颈部肌肉无力这种情况主要是发生在长期对着电脑的朋友们，你们经常玩游戏或者保持同一个动作就会导致颈部肌肉无力的情况，所以我们建议白领的朋友们可以适当的活动一些颈部，这样也可以预防颈椎病的发生。颈部肌肉无力的原因是什么？下面就让我们来告诉大家。
目录
1肌无力的康复指导
肌无力的康复指导：患者在出院以后要注意服用的药物应用激发阳气、强肌生肌为主，还能起到改善肌无力引起的眼睑下垂、复视、斜视、肢体无力、吞咽困难、呛咳等症状，解除病人痛苦。肌无力康复指导总的来说就是做到调节的优势，平衡人体阴阳，培补人体元气，维持正常免疫机能，减少病情复发。
如果肌无力出现持续性感染，而导致呼气困难，应立即采取手术治疗，保持呼吸道通畅。肌无力危象的特征为进行性呼吸困难，因此危象一旦发生，处理的关键是保证呼吸道的通畅。未做气管切开术的病人，及时行气管内插管，行呼吸机辅助通气，保持病人有效的通气量。还要注意清除上呼吸道内的分泌物，预防肺部感染的发生。
2颈部肌肉无力的原因是什么
往往是和长时间用电脑的情况有关的。有颈椎病和软组织劳损的情况引起的。 此种情况往往是可以选择外用药物和采用按摩、理疗的治疗的。或配合中药的治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。不要久坐。以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法改善的。一定要避免长期保持一个姿势。
跟辐射无关,但是跟电脑有关系,你低头时间太长了,引起颈椎小关节紊乱,合肌肉僵硬,建议先做个颈椎的X片,排除其他治病的可能,一般来说情况不会很严重的,做几次针灸理疗就可以痊愈了,但是要建议你以后不要长时间对这电脑“低头”工作了,容易引发颈椎病。
与颈部的过度劳累有关,建议劳逸结合,工作1小时要休息15分钟.可用颈椎治疗器牵引治疗或做保健操.电脑的辐射不大。为四肢感觉异常，手足痿软无力，手足下垂，不堪任用。肢体麻木，小便赤热涩痛。治疗原则：清热利湿、燥温化痰。
3肌无力需要从日常生活中做好护理
一、病人要避免过劳、外伤、精神创伤、受凉感冒及各种感染，同时，在呼吸道疾病流行季节，尽量少到公共场所活动。
二、病人出院后病情尚未平稳时，应随身携带好胆碱脂酶抑制剂类等药物，同时还可以建议其随身携带注明有姓名、年龄、住址、诊断证明、目前所用药物名称和剂量、病情情况等的卡片，以供肌无力危象发生抢救时参考和应用。
三、病人病情稳定一段时间后，应积极鼓励他们参加力所能及的工作及适当的活动，以达到心理转移治疗的目的。
四、病人病情平稳半年后，应积极鼓励他们参加家人、朋友、同事、同学的郊游或旅行，以便陶冶情操。保持心态平和，情绪稳定，正视现实，积极树立战胜疾病的信心，按时服药，动静结合，增强体质，提高机体免疫力。
五、病人要遵医嘱合理使用好胆碱酯酶抑制剂、糖皮质激素等药物，增减药物时应在主管医生指导下执行。
4年龄不同重症肌无力的症状也不同
1、新生儿重症肌无力的症状表现：
约12%～20%患重症肌无力的母亲所生的新生儿，患重症肌无力通常出生时即有体征。常表现为合并吸吮困难和下咽困难，哭声无务，呼吸困难需用辅助呼吸;眼睑下垂，面肌无务，表情差。
2、青少年重症肌无力的症状表现：
青少年重症肌无力患者与婴儿型相反，遗传因素相对小，主要是免疫机制在发病机制中起作用。病程进展慢，有明显起伏。胸腺瘤少见。
3、成人重症肌无力的症状表现：
成人重症肌无力患者，老年人10%～15%病例有胸腺瘤;3/4眼肌受累的患者，在第1～3年内发展成全身型肌无力，咽喉肌受损，最严重时，可有多组肌群受累而出现不对称的症状组合。
5重症肌无力的饮食疗法
一、适宜吃的食物
重症肌无力患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，常用补益食物：
1、肉类：牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等。
2、鱼类、鸡蛋、牛奶、都是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。
3、蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等
4、水果：重症肌无力患者适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。
二、不适宜吃的食物
重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。
1、少食寒凉：避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。
2、少吃冷饮：以免损伤脾胃，苦味食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。重症肌无力患者饮食要有节，不能过饥或过饱，在有规律、有节度的同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
三、食疗
1、糟香鸭肝：把鸭肝洗削干净，放入清水煲内煮熟，取出后用温水洗净。将用料酒糟放入干净布袋内，扎紧袋口，然后榨汁装在碗中。用煲把糟汁倾入，再加味粉，糖，盐，酒，清汤调匀，放入鸭肝，用文火煮约20分钟便可。食时可将糟鸡肝切成小片，上浇少量原汁，味香嫩佐酒菜最为适宜。
2、香菇油菜面筋粥： 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水，将水面筋切成1.5厘米左右的方块，香菇用温水泡片刻，洗净切丝，油菜洗净切丝，锅内加入约1200毫升冷水，加入粳米，用旺火煮开，随即加入水面筋块、油菜丝、香菇丝，用小火慢煮成粥，调入盐、味精和香油拌匀即成。
人们不仅要重视重症肌无力的饮食方法，在饮食调配上也要注意原则，由于重症肌无力患者常有咽喉肌无力，进食时常常中断吞咽，必须休息片刻后才能继续进行吞咽或咀嚼，因此供给的膳食应为流质或半流质饮食。食物要细软，易咀嚼，易吞咽。忌食生冷辛辣食物以及烟酒等刺激。服药期间禁食绿豆。
