刷牙是我们每天起床之后的第一件事情，习惯刷牙的人一天不刷就会感觉非常不舒服，对于这一点相信很多朋友都深有体会。有些朋友在刷牙的时候回出现牙齿酸痛的情况，不知道大家有没有过，那这种情况我们应该怎么办呢?针对这一点我们一起来看看下面小编的介绍，希望可以帮助大家。
目录
1牙齿酸痛究竟是什么原因呢
牙齿酸痛是什么原因? 如果一杯冰水或一颗巧克力糖入口，就让你的牙齿疼痛难忍，那么这会顿时让你的生活失去了很多乐趣，并让你困苦不堪。那么牙齿酸痛究竟是什么原因呢?
牙齿表面破损后，如果口腔内液体浓度发生变化，或温度降低，就会造成牙齿内一种叫做象牙质小管内的液体出现瞬间的流动，压迫神经而让你感到巨痛。就像家中的屋顶被掀开后，一阵冷风袭击，让我们冷的发抖一样。
牙齿酸痛究竟是什么原因呢?
1、珐琅质磨损。这种现象，多半刷牙方法不正确的人身上。如果症状不明显的话，只要选用软毛牙刷，使用正确刷牙方法，在一个月内你就可以感受到效果，如果选用一些有脱敏作用的牙膏，可以更快的改善症状。
2、牙龈萎缩。这是由于您罹患了牙周病或患有先天角质化牙龈不良。就需要请牙医进行治疗，您自己无法解决问题。
3、蛀牙、牙齿断裂。这些疾病都会造成牙齿酸痛，有时疼痛会非常剧烈。这些情况都需要尽快请医生进行治疗。
4、受外力撞击或牙齿不正。不小心跌倒，撞到牙齿时，如果没有断裂，只要小心保养约一个月内即可恢复正常，至于牙齿长的不正，则需要牙医的细心的治疗了。
5、在寒冷的冬季，骑车尤其是骑摩托车的朋友，在早上刷牙时会有牙齿酸痛的感觉。若未及时保护，很容易造成牙髓腔发炎，甚至于牙髓腔坏死，建议您骑车时要戴口罩，早上可用温水刷牙保护您们的牙齿。
所以，解决牙齿酸痛，就必须修复牙齿表面的破损。以上是造成牙齿破损的常见原因，生活当中应当多加留意。
2刷牙时牙齿酸痛怎么办
专家表示，牙齿是不会疼的，很多时候都是牙齿四面的牙龈、牙周组织疼痛，被误以为是牙齿疼。一般临床上碰到的牙疼是由于蛀牙、牙髓炎、牙周炎、根尖周炎和牙本质过敏引起的。
1、检察病人是否有确切的疼疼和过敏部位：诊断牙本质过敏时的有效手段包括：叩诊、其他温度工具、牙科探针、牙周探针、X线片等。如果没有发现确切的疼疼和过敏部位，则没有治疗的必要。反之就须要进一步了解病人的病史，并进行认真的观察以排除某些病理性改变。
2、确定病人的病史和症状是否与牙本质过敏相符：如果不相符，则连续找寻其他牙疼的原因，并有针对性地治疗。如果可以确诊，就要进行治疗。首先要教育病人，避开病理性刺激因素;如减少饮食中的酸成分;建议病人减少刷牙的频率和强度。
3、注意病情变化：如果病情已经减轻消逝，则没有必要采取下一步的治疗措施。如果病情持续甚至加重，拿就就要采取进一步的治疗措施来干预。非损伤性治疗措施有正确使用脱敏牙膏、局部使用脱敏剂;损伤性治疗措施有：粘膜牙龈手术、树脂充填和牙髓治疗。
经过以上介绍的相关知识，相信大家对于刷牙时牙齿酸痛的认识一定更加清晰了，希望以上介绍能够帮助大家对牙齿疼痛重视起来，出现相关症状应该立即到正规的医院就诊，给牙齿做一个全面的检查，以防止严重疾病的发生，同时提醒大家在平时要关注自己的牙齿，少吃冷热刺激的食物。
3儿童牙齿正畸时别竖着刷牙
正畸期间，最好用专门的正畸牙刷或间隙刷刷牙，牙刷毛硬度最好以中度偏软为好，刷牙时应采用横刷和画圈刷结合的方法
牙齿正畸需打持久战
“七八月份，每天来初诊和做正畸的人数都是平时的三四倍。”河南省口腔医院的门诊量显示。郑州市口腔医院也出现这样的现象。很多家长冲着暑期时间长来给孩子做正畸，但预约后才了解到，正畸可不是几个月的事，甚至不是一两年的问题，正畸后还需要保持器来维持效果。打这么一个持久战价值大吗?专家认为，牙齿不齐、地包天等不但会增加牙周病、牙龈病的发生率，还会影响牙齿的切断、咀嚼功能，进而影响消化功能。牙齿不齐严重的会影响到颌面、关节功能，导致孩子整个面部发育不正常，给孩子的心理蒙上阴影，影响今后的就业，甚至一生。
乳牙龋坏严重及时拔掉并戴缺隙保持器
易云洲认为，家长对乳牙龋坏不够重视，是现在孩子牙齿畸形发生率升高的原因之一。很多家长认为，乳牙反正会被恒牙替代，所以不用管它。但实际上，后牙会往前推，如果不及时维持间隙，会影响恒牙萌出。崔淑霞说，由于牙根对牙齿的萌出有引导作用，如果乳牙龋坏严重，一定要及时处理，并尽快戴上缺隙保持器，才能保证该出的恒牙长在正确的位置上。另外，她提醒家长，缺隙保持器也不是戴上就一劳永逸，需要半年到一年更换一次。
牙齿正畸一般在恒牙换完后尽早做
关于“什么时候做正畸最好”这个问题，专家提醒，多数情况下，孩子戴牙套的最佳时期是在恒牙换完以后的十二三岁，而且越早越好。虽然说牙齿正畸任何年龄都可以做，但年龄越小，修复能力越好。
“正畸毕竟是对牙齿的慢性伤害，比如成人正畸后牙槽骨吸收、牙龈萎缩的发生率占80%~90%，但孩子的发生率很低，当然，牙槽骨的吸收程度因人而异，多数人可以忽略不计。”易云洲说。
但专家强调，并不是所有的正畸都要在恒牙换完以后进行，特别是常说的“地包天”，最好是一发现就矫正，越早越好。需要早纠正的还有前牙外扇等。
口腔体检每年做一次
但是，家长们也不用过度紧张，有些只是孩子长牙过程中出现的暂时情况，不需要太在意。“比如：中间两颗门牙刚长出的时候中间有一点缝隙，或者从中间数第二颗门牙刚长出时会略微向后牙的位置倾斜，或者上牙包下牙多一点，或者牙齿有轻度拥挤，这些都会随着牙齿的继续萌出有所改善。”崔淑霞说。至于如何判断是否该做正畸，每年一次的口腔体检是最好的办法。
据了解，吃硬食少，肌肉、骨骼退化是牙齿不齐比例增高的原因之一，所以易云洲建议，从四五岁开始，要适当让孩子吃一些坚果，但一定要在家长监督下细嚼慢咽，以免吞咽时发生意外。另外，父母有地包天、牙齿不齐的情况时，孩子要经常做口腔体检，因为牙齿不齐有明显的遗传性。
有关牙齿正畸的四项注意
注意一：正畸期间，刷牙至关重要有些人去了牙套后，牙上有方块状的痕迹，看起来不像以前光滑平整，这是口腔卫生做得不好造成的脱钙，“轻微脱钙在去掉牙套后，通过饮食会慢慢得到改善，但如果脱钙严重，甚至会在牙上形成一个小洞，就无法复原了。”崔淑霞说，因此，正畸过程中刷牙至关重要。
正畸过程最好用专门的正畸牙刷或间隙刷刷牙，牙刷毛的硬度最好以中度偏软为好，“选牙刷时，如果不能触摸，一般看刷毛，刷毛尖端比根部细一些的比较软。”崔淑霞介绍说。另外，正畸期间刷牙不能用竖刷法，而应该采用横刷和画圈刷结合的方法。
注意二：正畸期间，不要“啃”食物正畸期间的饮食非常重要，因为刷牙变得比较困难，所以尽量少让孩子吃黏腻的食物，比如年糕等糯米食品。另外，少让孩子吃会对矫正器有影响的硬食物，比如骨头、坚果、油炸食品等。大块的食物要切成小块送到嘴里，所有需要啃的食物最好不要吃，比如甘蔗、苹果等，如果要吃可以切成片。崔淑霞提醒，正畸期间牙齿会有轻度松动，这时不要给牙齿意外的碰触，比如餐具、运动磕碰等，严重的会引起牙髓坏死。
注意三：正畸后，要坚持度过保持期都说牙齿正畸“一半靠医生，一半靠自己”，家长的督促和孩子的配合非常重要，而家长和孩子们特别容易忽略的，就是取下牙套后戴保持器的阶段。因为保持器孩子可以自主取下，很多孩子不愿戴，但保持器对正畸效果的维持作用不容忽视，“因为身体肌肉、神经等对矫正后的状态需要一个适应过程，如果不戴保持器，复发的可能性就比较高。”崔淑霞说。“开始的时候一般需要24小时戴着，之后时间会越来越短，比如说只需要睡觉戴，或者隔天戴。”戴保持器的话，半年复诊一次就可以了。注意四：选择不同的矫正器要符合其适应证
除了传统的牙套，现在还有对美观度有所改善的透明牙套、陶瓷牙套、美学钢丝、无托槽隐形牙套，还有外人根本看不出来的舌侧正畸，以及需要复诊时间少的自锁托槽等，它们的舒适度也有明显提高，力度比较柔和，但这些都有不同的适应证，经济成本也相差好几倍，可以把自己的需求和专业医生的建议结合起来进行选择。
4教你正确刷牙方法
正确的刷牙方法为Bass刷牙法，其要点是保持牙刷毛与牙齿表面呈45度角斜放，并轻放于牙齿与牙龈的交界处，顺着牙缝竖刷，旋转刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，刷牙齿内外面方法相同，但刷前牙内侧时，要将牙刷竖起来，刷后牙咬合面时，要前后来回用力刷，每个牙面反复刷8次-10次，每日早晚各一次，每次不少于3分钟。
给3岁前宝宝清洁牙齿的时候，最好不要使用牙膏，因为牙膏的泡沫会让孩子感觉不舒服，容易使他们对刷牙产生抵触情绪。而且牙膏中所含的氟化物，有可能被宝宝吞到肚子里，长期这样有可能产生危险。
乳牙不良 恒牙遭殃
乳牙一经萌出就可患龋齿，并随着年龄增长龋齿数和严重程度有所增加，6岁-8岁达到高峰。儿童所以发病率较高，与婴幼儿的不良饮食习惯、乳牙的钙化程度低、牙釉质发育不全、免疫系统尚未成熟以及婴幼儿年龄小不会刷牙、习惯叼奶瓶睡觉等因素有关。除此之外，也与家长对龋齿的认识有关，认为替换恒牙后自然就会好，即使孩子查出有龋齿，一般也不会及时治疗。其实，乳牙的一个重要作用是引导新牙正确发育，一旦蛀牙形成，牙齿生长不健康，旁边的牙齿就会倾斜，造成后来发育的新牙排列不齐。
人工喂养一定要注意保持正确的姿势，橡皮奶头的小孔要适中，不要仰卧喂奶，以免上颌受压影响发育，长时间就会形成“地包天”。最好宝宝身体侧着喂，不但对口腔发育有益，而且宝宝吞咽时不容易被呛着。另外，要及时纠正各种口腔不良习惯和其他影响颌面部发育的不良习惯性姿势，如吐舌咬舌、吮指、咬唇、偏侧咀嚼、口呼吸、咬物等。
5刷牙工具的选择
去除口腔异物和异味，减少可供细菌孳生的营养物质，预防龋病和牙周病;按摩牙龈，促进血液循环，增强牙龈上皮组织的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。
刷牙的方法
将牙刷毛指向牙冠方向，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，做类似咀嚼纤维性食物时对牙面的摩擦动作，这种刷牙方法能清洁牙面，刺激牙龈组织的血液循环，促进牙周组织的健康。使牙刷毛与牙长轴保持平行，贴于牙面，刷毛指向牙龈方向，尖端轻轻压在牙龈边缘处，用柔和的拂刷动作旋转刷毛，使之与牙长轴成45°角，由牙龈刷向切端或咬合面，拂刷动作要慢一些，使刷毛尖通过牙龈与牙齿交界处时能将污物除去。为适应牙列的形态，在刷前牙舌侧时应将牙刷垂直，使刷毛尖端直接与其接触，做前后来回刷动。这种顺着牙间隙上下垂直颤动拂刷的方法既能达到去除污物及按摩牙龈的目的，又能避免损伤牙体和牙周组织。
刷牙的时间
每天早晨起床后和晚上临睡前应各刷牙1次，每次刷牙3—5分钟，并坚持饭后漱口。尤其是每天晚上睡前一定要刷牙，以清除当日积存于牙齿上的食物残渣污垢，否则在夜间睡眠状态下，口腔内细菌孳生，污染唾液中的钙盐，沉积形成菌斑和牙石，日久还会使牙齿发生龋齿和牙周病。
刷牙的原则
①分区刷。全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上、下两部分又可再各自分为左、右两侧，每一侧又可以细分为前、中、后3个小区，每个小区包括2—3个牙齿，刷净一个小区之后再去刷另一个小区。②依次刷。要按照一定的顺序刷遍每一个小区，避免遗漏，至于次序的安排则可依每个人的习惯而定。③三面刷。一般人刷牙时往往只刷牙齿的外面，而不刷腭舌面及咬合面，使得牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是牙齿的腭舌面却堆满了污物。为了避免这种情况，刷牙时一定要将唇颊面、腭舌面、咬合面都刷到。④重复刷。牙刷在每一个小区的牙面上必须来回重复洗刷3—4次，这样才有可能刷净牙面。
刷牙工具的选择
刷牙工具包括牙刷和洁牙剂，其中牙刷是首选的，洁牙剂是次选的。要选用符合卫生要求的保健牙刷，保健牙刷具有以下几个特点：①刷头小，在口腔中转动灵活。②刷毛排列合理，一般有2—3排，便于清洁牙齿和清洗，刷毛用优质尼龙丝制成，细而有弹性。③刷毛顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。④牙龈萎缩者要用牙间刷。儿童刷牙时一定要使用专门为儿童设计生产的儿童牙刷，要选择刷头短且窄、2—3排刷毛的，刷毛要高度适中，比较柔软，呈圆柱状，最好是经过打磨的，避免对牙龈造成损伤。另外，要注意保持牙刷的清洁卫生，刷完牙后要将牙刷用清水多冲洗几次，然后将水甩干，使牙刷头向上放置于漱口杯内。最好每个星期用开水烫洗一次牙刷，每3个月左右更换一次新牙刷。
