男性皮肤病常见病痤疮的食疗方法有什么

痤疮是生活中经常会遇到的疾病，引起痤疮的原因有很多。一般饮食方面也会引起痤疮的产生，还有的是因为生活的规律所造成的。但是如果出现这样问题的时候，就要想办法去解决这样的问题才可以。治疗疾病的方法有很多种，许多人会选择采用食疗的方法进行治疗，因为不仅可以治疗还可以吸收食物营养价值。男性皮肤病常见病痤疮的食疗方法有什么？下面为大家简单的介绍一下。

目录 生活中怎么预防痤疮 男性皮肤病常见病痤疮的食疗方法有什么 痤疮的常见病因有哪些 面部痤疮需要如何护理 痤疮与青春痘的鉴别

1生活中怎么预防痤疮

　　痤疮患者在饮食上要注意：不能吃辛辣、高脂类、腥发之物和高糖食品，值得注意的是，痤疮患者不宜吃热性补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。此外，还要注意不能熬夜，睡眠要充足，因为肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到凌晨两点间进行，因此良好充足的睡眠，才能让肌肤受到完善的保养。不要过度疲劳，保持情绪平稳愉快;饮食要均衡，不能吃辛甘厚味之物;少用油性过大的化妆品，少用破坏皮肤屏障的化妆品等等。

　　常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以要养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

　　现代人群由于每天面对电脑、电视的时间也很长，长期的辐射同样也会引起青春痘，不少人习惯在睡觉时把手机放在床头，也是应该避免的。

2男性皮肤病常见病痤疮的食疗方法有什么

　　一、果菜绿豆 饮制作方法：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

　　二、绿豆薏苡仁汤制作方法：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

　　三、海带绿豆 汤制作方法：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

　　四、芹菜雪梨饮：芹菜100克，雪梨130克，西红柿150克，柠檬30克。将上四味同捣烂，绞汁服用，每日一剂。

　　五、香蕉荷叶 山楂汤：香蕉2只，山楂30克，荷叶1张。将荷叶剪成小块，山楂洗净，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉喝汤。

　　六、丝瓜马齿苋鱼腥草汤：丝瓜200克，马齿苋、鱼腥草各30克。 丝瓜洗净，连皮切成菱形片。马齿苋、鱼腥草分别洗净切碎，水500毫升，煮熟。分1～2次服。

3痤疮的常见病因有哪些

　　1、雄性激素

　　青春期是痤疮的高发期，所以多数人都是在青春期患上的。此阶段身体内雄性激素会分泌过多，从而导致皮脂腺扩大，分泌出过多的油脂。这些油脂再混合脸部脱落的老化角质就容易引起毛囊堵塞，使皮肤无法正常呼吸，最终引发痤疮。针对这一原因，患者可以做的就是清洁脸部油脂和老化角质。

　　2、油脂过盛

　　诱发痤疮形成的根本原因之间，其实是一系列的连环反应。当雄激素刺激皮脂腺时，它会产生额外的皮脂。在其加快向表面的排泄时，与常见的皮肤细菌和老化的皮肤角质相混合，虽然这个过程是正常的，但是过多的皮脂存在毛囊内，增加了堵塞的机会，从而可引起痤疮的发生。

　　3、丙酸杆菌

　　痤疮丙酸杆菌是所有皮肤中正常存在的细菌，是皮肤的天然皮脂维护系统的一部分。但当然毛囊被堵塞时。就为这种细菌提供了有益的生存环境，痤疮丙酸杆菌细菌就会迅速繁殖，在毛囊及周围皮肤造成炎症化学反应，使皮肤出现红肿症状，进而导致痤疮的出现。

　　4、肺热血热型本型

　　表现为黑白头粉刺，毛囊性红丘疹，皮疹米粒至绿豆大小，患者多易外感风热，伴咽干便燥等症，舌红、苔黄、脉弦数。 脾胃湿热型本型多见于丘疹型、脓疱型痤疮。因患者多嗜食肥甘之品，致脾胃积湿生热，湿热上壅而致。表现为红色丘疹、脓丘疹，常伴有脘胀不适，饮食不佳，大便正常或干燥等症，舌红、苔白腻或黄腻、脉濡数或滑数。

　　5、肝胆湿热型本型

　　多见于脓疱、囊肿型、多因素体肝经有热，加之嗜食辛辣肥甘之品，酿成肝胆湿热，上蒸于颜面而致。表现为，红色丘疹、脓疱、伴有口苦、性色易努，面色潮红、舌红、苔黄腻、脉弦数有力。 热毒壅盛型本型多见于脓疮型、聚合型等痤疮。多因嗜食辛辣炙、或感受湿热之邪，致火毒内生，热毒上壅，熏蒸于颜面而致。表现为鲜红密集，多为脓性丘疹、伴口渴饮多、咽干咽痛、溲黄便干、舌红、苔黄、脉数。

4面部痤疮需要如何护理

　　合理的饮食：

　　痤疮患者在平时不能挑食，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃一些高脂肪、糖类和辛辣的、刺激性食物，并且一定要注意多吃一些能够促进肠胃蠕动的食物，才能够保持大便通畅。

　　正确清洗肌肤：

　　以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少痤疮产生。

　　心理护理：

　　不要有长时间的不良情绪要保持良好的心情。痤疮也要注意饮食护理，避免吃很多辛辣、刺激性的食物。痤疮患者在生活中也要注意皮肤的清洁，严禁用手挤压患处，保持睡眠充足。

　　使用适合的肌肤保养品：

　　使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、痤疮的产生，像网络上热销的一些药妆祛痘品牌就很不错，油性皮肤还可以选择些祛痘除印二合一的精华液试试，对于白头粉刺有很大的效果。

　　充足而规律的睡眠：

　　熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使痤疮的形成。

5痤疮与青春痘的鉴别

　　1、表面区别：我们现代医学一般吧粉红色较大颗粒的单个痘痘叫做青春痘，而把深红色成片的叫做痤疮。

　　2、病因区别：青春痘是因为长蠕形螨咬噬皮脂腺造成皮肤表层发炎所致，而痤疮则是因为段蠕形螨虫对皮脂腺呢的破坏造成毛囊堵塞而形成的发炎红肿。

　　3、危害区别：青春痘是青少年在青春期是皮脂腺发达导致螨虫活跃所引起的，只会造成面部容貌的影响;而痤疮却是因为段蠕形螨虫身深层破坏皮脂腺，导致毛孔堵塞，会让人有触之即痛的感觉。重则还会引起增殖性肥大影响正常生活和生命。