脸运动一直是女性朋友比较关心和注意的瘦脸方法，除了有饮食瘦脸的瘦脸方法以外，瘦脸运动是个不错的选择，在瘦脸运动之中瑜伽瘦脸更是一个不错的选择，即经济又有效，轻轻松松让你拥有V字小脸，那么肉毒杆菌瘦脸方法?瘦脸的方法?下面为大家带来介绍。
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1瘦脸的方法
1这个瘦脸操可以在每天早晨洗脸的时候完成，因为早晨洗脸的时候涂抹洗面奶以及化妆的时候都可以轻而易举的完成，先用温水把脸部的皮肤毛孔烫开，然后挤洗面奶早首先，用中指以及第四根指头，因为这两根指头是最没有力度，不会划伤皮肤，可以顺着鼻翼向脸部的两边推拿，大约3-5分钟较为合适。
2这个瘦脸操也可以在无时无刻的完成，可以选择在吃完午饭躺在床上午休的时候用双手把脸部的皮肤往上推拿，记住是往上推拿，这样还可以有效地预防皮肤产生皱纹，也能控制眼角的皮肤以及细问出现，导致眼角纹下垂。
3还可以在吃饭的过程中完成，吃饭的时候尽可能让食物在口腔里多待一段时间，让脸部的肌肉能够更有空间的随着咀嚼食物而锻炼，这样不止能有效的控制进食的进度也能更有效地把脸部的肉一点点减掉。
注意事项：因为人的双手随时都可能沾染很多细菌，所以在做瘦脸操的时候，一定要注意彻底的清洁双手，有条件的可以选择消毒的方式;另外还需要注意的是双手的指甲不要过长，以免在推拿按摩中划伤皮肤。
查看详情>>2勺子瘦脸法有用么
1自范冰冰开始后，锥子脸就是各位美眉的追求。但是如果去整形，整好了算美，整惨了，就坏了。如果不想动刀子也变得美丽，现在一个小小的勺子就可以瘦脸，只不过时间长，只有耐心和毅力的人才能获得美丽。
2那些有婴儿肥的人，是很难瘦下去的，不能靠节食，瘦的不明显对身体也不好。瘦脸的方法主要在用勺子按摩上，早晚用勺子按摩，使脸蛋变得紧实，这样的话脸上的肉就会提上去，看上去脸就小了。
3用勺子的时候事先要把脸洗干净，再涂些爽肤水，让脸蛋收取水分。用勺子从下巴下面沿着自己脸的轮廓，慢慢的向上提，到自己的耳朵这，重复几次。闲的时候看电视就可以做，又省事又方便。每天花个5分钟就会给你一个不一样的自己。
注意事项：在用勺子做瘦脸时，要处于一个轻松自在的环境下，面部要舒展，心情要愉悦，在慢慢的在脸上推，长此以往，你就会有个精致的肌肤了。
查看详情>>3四种男士瘦脸法
一、V脸速成运动法
1、首先搬个凳子坐在大镜子前，双眼紧紧注视镜子里自己的眼睛，然后将右上眼皮微抬，一定要比正常的姿势高，然后再换右眼。如此重复40次。
2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。
3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
4、微微用力将脸颊吸住，嘴巴随之微翘，然后发音“伊”、“久”、“姆”。连续15次。
5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。
6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。
二、磨练笑容练习
嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成生气的样子。
如此非常不自然的笑，时间久了会使人很累，为避免此种情况的发生，请一定要先提前锻炼脸颊的肌肉。
三、OE OE练习
说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复，可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量，还有紧致嘴角的效果。
四、眼球体操瘦脸运动
对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子。有没有发现吸气时候眉毛会抬高，眼睛会张大，就好像眼睛的开关开了一样。
在和对方说话的时候，请把注意力放在对方的左眼。
4吃什么可以快速瘦脸
瘦脸食物之柠檬
柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，而且有消除疲劳的功能。柠檬的维生素C含量也是众所皆知的，美眉们通常用它来美白肌肤。还有它促进肠胃蠕动的功能也是相当出众哦!
瘦脸食物之苹果
丰富的果胶可以回事排毒功效并降低热量吸收，此外苹果所含的钾质还可防止腿部、脸部水肿。
瘦脸食物之菠萝
蛋白分解酵素相当强力，可以帮助肉类蛋白质消化。但空腹吃很容易造成胃壁受伤，宜在餐后吃。
瘦脸食物之香蕉
含有丰富食物纤维、维生素A、钾等，所以有很棒的润肠，强化肌肉，利尿软便功能。对于便秘，肌肤干燥的美眉而言，这是不错的选择。
瘦脸食物之葡萄柚
酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能;它还含有丰富的维生素C，既可消除疲劳，又可以美化肌肤。
瘦脸食物之小番茄
就是我们经常吃的那种，几厘米的那种。含有茄红素，食物纤维及果胶成份，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。
瘦脸食物之乌龙茶
乌龙茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。可以快速瘦脸甚至瘦全身。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
瘦脸食物之日式纳豆
容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。
5肉毒杆菌瘦脸方法
很多爱美人士都会因为自己没有一副完美的小脸而感到困惑，现在有办法可以解决这一问题了，那就是通过肉毒素注射瘦脸，是只需轻轻的打一针，就可以让你的大圆脸变小俏脸，而且在术后的恢复也是很快的，不易反弹。
肉毒素注射瘦脸事实上并没有你想象的那么的恐怖，它是一种很小的手术，大约要30分钟就可以很好的完成。打瘦脸针不仅可以使咬肌肥大的脸变得纤紧有轮廓，而且还可以帮助延缓细纹的产生。在做完后可能有三天左右的时间脸是稍有肿胀并麻木的，不过不用担心，最多七天时间就完全恢复了，你可以怎么样大笑都不妨碍，而且看到镜中自己鹅蛋一样的美女脸，不胖也不瘦的标准美女轮廓，闭上眼睛想象一下，真的是做梦都要笑出来呢!
如果要想打瘦脸针来解决大脸的烦恼，提醒大家一定要选择正规的大医院进行瘦脸，这样才可以更好的保障它的安全性，不会发生副作用。以勉造成不必要的伤害。
