“心律不齐”指的是心跳或快或慢，超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐;精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素;心律失常特别多见于心脏病患者。那么心律不齐吃什么好呢?我们一起看看吧。
目录
1心律不齐吃什么
暴饮暴食，消化不良，摄入盐过多等均是引发心律不齐的主要诱因，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。因此要限制心律不齐患者每日摄入饮食的热量，特别是体重超重的患者。同时多食用新鲜蔬菜和水果，以补充充足的维生素和无机盐，同时还可防止大便干燥。
心律不齐的饮食八大法则
1、限制高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。
2、限制热量供给。限制每日摄入饮食的热量，特别是体重超重的患者，应适当减少热量供给。饮食中应适当限制蛋白质供给，特别是伴有高血压及心脏衰竭的患者，蛋白质应控制在每日60~80克以内。高脂肪和高胆固醇食物是老年患者必须要限制进食的，其中包括动物油脂、动物内脏、蛋黄、螃蟹、鱼子等，虽然植物油胆固醇含量少，但脂肪含量高、热量高，也应限制食用。
3、应少食多餐，避免过饥过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常。
4、限制盐及水的摄入。可能刺激心脏和血管的食物及不利于消化或影响胃肠功能的食物，都可能影响心脏的功能应避免食用，同时注意不要大量喝水，特别对于心脏功能不全和水肿的患者，应限盐限水。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。
5、限制蛋白质供给，一般按每日每公斤体重1～1.5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。
6、禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。
7、应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。
8、富含维生素B、维生素C、钙、磷、硒的食物可以适量多食，这些营养元素可以维持心肌的营养，并促进脂类代谢。
温馨提示：鱼油可能在某些特殊的病人中，造成致命性的心律不齐。对于某些患有心律失常的人来说，避免食用鱼油保健品，或者日常鱼类食品，对于减少某些心脏病的发作是有益的。
2心律不齐的发病原因
一、心律不齐的病因
心律不齐可见于各种器质性心脏病，其中以冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)，心肌病，心肌炎和风湿性心脏病(简称风心病)为多见，尤其在发生心力衰竭或急性心肌梗塞时，发生在基本健康者或植物神经功能失调患者中的心律失常也不少见，其它病因尚有电解质或内分泌失调，麻醉，低温，胸腔或心脏手术，药物作用和中枢神经系统疾病等，部分病因不明。
心律不齐常由以下原因引起，如：
1.新陈代谢异常：体内电解质(例如：钾。钠。钙)不平衡，内分泌失调
(例如：甲状腺功能亢进。
2.情绪：尤其在情绪激动时，因影响内分泌系统会产生心律不齐。
3.心脏病：缺血性心脏病(冠状动脉疾病)，风湿性心脏病，心肌炎，心肌病变，及先天性心脏病等。
4.药物：除了部份的药物可能会引起心律不齐外，咖啡中的咖啡因，香烟中的尼古丁，及酒精，到—定的剂量时，也会造成心律不齐。
二、中医论述心律不齐的病理病机
心律不齐的治疗发生了重大改变治疗心脏病临床重大发现：心律不齐一定要从脾(胃)论治。
1.心与脾(胃)生理、病理上的相关性心属火，脾(胃)属土，二者之间存在着火土相生的母子关系，相互滋生，相辅相成。有云“子能令母虚，母能令子实”。
2.“心脾(胃)同治”的同步性与治脾(胃)愈心的实践性“内伤脾胃，百病由生”。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾(胃)衰则诸病丛生，心气、心血失养，心病乃生，故有“心胃同病”之说。对于心病，一定要病人注意调理脾胃，切忌膏梁厚味、勿令饱餐等，即便是心力衰竭的病人，也不忘健脾和胃导滞之法，确可在心病治疗上收功，远比心病只从心来治效果高出许多。
3.重视脾胃升降治疗心病的重要性“脾居中焦，为气机升降之枢”升降出人是机体生理活动的基本形式，是维持人体生命活动的必然过程。即脾(胃) 功能失调，饮食精微不化，扰乱脂质代谢，聚而生浊，或为湿热，或为痰湿，浊痰交织，滞而化癖，阻碍心机不能运转，成为所谓“痰湿阻滞心脉”的“胸痹”证。因此，升降脾胃，阻断病理形成，可谓“不治已病治未病”。其病位在心，但其根在脾。不言而喻，升降脾胃愈心病的重要意义就寓于其中。而大多中药通过补气利水是有欠缺的，治标不治本。
4.心脾(胃)同治中“标本缓急”的从属性无论从病因，还是从治法上，中医学均认为:心病发生多由脾胃病在先。这是因为“脾(胃)为生痰之源”。心虽主血和脉两个方面，但只有脾(胃)运化与升清正常，血的化生之源不断，脉管得养，血质正常，无浊痰湿热之邪漪溜于体内，才能使心的功能活动正常，反之则脾(胃)病及心。
3怎么预防心律不齐
心律不齐的预防十分重要，完全预防心律失常发生有时非常困难，但可以采取适当措施，减少发生率，要做到以下几点：
(1)预防诱发因素
一旦确诊后病人往往高度紧张，焦虑，忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常，而完全忽略病因，诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置，常见诱因：吸烟，酗酒，过劳，紧张，激动，暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾，血镁低等，病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便，安全，有效。
(2)稳定的情绪
保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张，精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常，所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜，过悲，过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。
(3)自我监测
在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题，有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常，如发现出现心律失常的临床症状，应在医务人员的指导下积极治疗，防止拖延病情，造成严重的后果和不可逆的并发症，心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状，如心悸感，摸脉有“缺脉”增多，此时及早休息并口服安定片可防患于未然。
有些病人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法，当发生时用以往的经验能控制心律失常，如“阵发性室上性心动过速”病人，发作后立即用刺激咽喉致恶心呕吐，或深呼吸动作，或压迫眼球可达到刺激迷走神经，减慢心率的目的，也能马上转复。
(4)合理用药
心律失常治疗中强调用药个体化，而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药，改量，这样做是危险的，病人必须按医生要求服药，并注意观察用药后的反应，有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。
(5)定期检查身体
定期复查心电图，电解质，肝功，甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能，用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
(6)生活要规律
养成按时作息的习惯，保证睡眠，因为失眠可 诱发心律失常，运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功，打太极拳，保持标准体重，洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长，养成按时排便习惯，保持大便通畅，饮食要定时定量，节制性生活，不饮浓茶不吸烟，避免着凉，预防感冒，不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。
(7)积极预防和治疗
引起心律失常的基础疾病，控制患病的各种危险因素，如高血压，高血脂，糖尿病等，控制和预防风湿活动，禁烟限酒，避免受凉，细菌感染等。
4心律危害
心律不齐的危害主要有：
1、心律不齐可使血液循环失常：当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。
2、心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症(又称慢-快综合症)。
3、心律不齐可导致猝死：发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。
5心律失常的中医偏方
律失常是生活中比较常见的一种心血管疾病。而传统的中医有部分的偏方对于治疗心律失常也有不错的效果。那么具体有哪些呢?下面就几种常见的中医偏方提供大家参考。请大家在医生的建议下使用。
1、玉竹15克，鹧鸪1只。鹧鸪洗净去毛及内脏，加玉竹及少许食盐隔水炖熟服用。隔日1次，连服2～3次。养阳益气。主治风湿性心脏病。
2、鲜泽漆茎叶适量，鸡蛋1～2枚。先将泽漆茎叶洗净，加水适量煎煮20分钟左右，去渣留汁。用煎汁煮鸡蛋，蛋熟后去壳，在蛋上刺几个小孔，再煮数分钟即可，吃蛋服汤。日1次。逐水退肿，祛痰平喘。主治肺源性心脏病。
3、干蟾酥6克。把干蟾酥研磨成极细粉末，饭后用冷开水送下。每天2～3次。开窍醒神。主治心脏病引发的心力衰竭。
4、仙人掌取其茎部，切片晾干。每次取2～4片水煎20～30分钟，去渣饮汁，每天3次。主治心脏病、心衰。
5、常山3～12克，苦参9～30克，瓜篓皮9～15克，姜半夏、茵陈各9克，虎杖9～15克，炙黄蔑9～30克，丹参9～30克，炙甘草9～30克。每剂两煎，兑匀分二次服。凡早搏每分钟10次以上者，日服两剂;6～10次者，日服一剂半;5次以下者，日服一剂，直至早搏消失。服药期间，停用其它方法和药物。方中常山、苦参要从小剂量开始，逐渐递增。主治心律失常。
6、鸡蛋100个。将鲜蛋放入锅内加水煮熟，冷却后去皮取出蛋黄，放入砂锅内，碾碎以文火煎熬出蛋黄油约500克，每次服一茶匙，日二次，可连续服用。养心安神。主治心律不齐。
7、取幼嫩松叶，洗净后用乳钵研磨，加适量水搅拌后，用纱布过滤，饮其生汁，每天三次，空腹饮用。主治急性心肌梗塞。
8、芦荟叶1.3克，苹果1个。将苹果洗净，去核去皮，与芦荟叶一同捣烂，用纱布绞汁。加白糖调匀后服食。每天一次，连用2～3次。清热通便。主治心脏病引之的胸闷便干症。
9、麦冬、桂枝、石菖蒲、五味子、黑芝麻、生姜各10克，炙甘草、党参各15克，生地18克，大枣5枚。水煎服，每天一剂。主治心律失常。
