每一个人都有自己的生活方式，然而如果我们能够利用好一日三餐改善自己的生活品质，也会让自己的身体更加健康，有一些食物并不是每个人吃起来都对身体有好处的，下面一起看一下哪些人不适合吃烙饼。
目录
1烙饼的副作用有哪些
每一个人都有自己的生活方式，然而如果我们能够利用好一日三餐改善自己的生活品质，也会让自己的身体更加健康，有一些食物并不是每个人吃起来都对身体有好处的，下面一起看一下哪些人不适合吃烙饼。
副作用
无副作用
禁忌人群
一般餐馆所做的烙饼多较油腻，固糖尿病患者慎食。
烙饼虽然是一种常见的食物，了解了哪些人不适合吃烙饼之后，我们知道烙饼其实也是有很多人都不适合食用的，所以我们在平时一定要结合身体情况去选择食物，不能只想着满足口味。
2木馒头的功效与作用
【出处】出自《本草纲目》
【拼音名】Mù Mán Tou
【别名】木莲、水馒头、鬼馒头、蔓头萝、爬墙果、爬壁果、王不留行、馒头米壳、凉粉果、文头果、文头榔、糖馒头、木锋、桔把、馒头郎、鬼球、木莲果、凉粉树果、馒头果、牛奶子、牛奶柚、程邦子、木果蒲、薛荔果、凉粉子、木瓜、膀膀子、膨泡、乌鸦馒头、烹泡子
【来源】
药材基源：为桑科植物薛荔 的果实。
拉丁植物动物矿物名：Ficus pumila L.
采收和储藏：秋季采收将熟的果实，剪去果柄，投入沸水中浸1m，晒干或鲜用。
【性味】味甘、性平
【归经】肾、胃、大肠经
【功能主治】补肾固精;清热利湿;活血通经;催乳;解消肿。主肾虚遗精;阳病;小便淋浊;久痢;痔血;肠风下血;久痢脱肛;闭经;疝气;乳汁不下;咽喉痛;痄腮;痈肿;疥癣
【用法用量】内服：煎汤，6-15g;或入丸、散。外用：适量，煎水洗。
【各家论述】
1.《本草拾遗》：破血。
2.《本草图经》：能壮阳道。
3.《纲目》：固精，消肿，散毒，止血，下乳。
4.《生草药性备要》：通经行血。煲食下乳，消肿毒;洗疳、疔、痔，理跌打。
5.《本经逢原》：治一切风癣恶疮，为利水活血通乳要药。
6.《得配本草》：活血生用，止血煅用。
【摘录】《中华本草》
3木馒头的药用价值
通乳,利湿,活血,消肿。治乳汁不下,遗精,淋浊,乳糜尿,久痢,痔血,肠风下血,痈肿,疔疮。
《本草拾遗》:“破血。”
《本草图经》:“能壮阳道。”
《纲目》:“固精,消肿,散毒,止血,下乳。治久痢肠痔,心痛阴颓。”
《生草药性备要》:“通经行血。煲食下乳,消肿毒;洗疳、疔、痔,理跌打。”
《本经逢瓯》:“治一切风癣恶疮,为利水活血通乳要药。”
《得配本草》;“活血生用,止血煅用。”
内服;煎汤,2～5钱;或入丸、散;外用:煎水洗。
木馒头的副作用
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木馒头的医学记载及附方
治惊悸遗精:木馒头(炒),白牵牛等分。为末,每服二钱,用米饮调下。(《乾坤生意秘韫》)
治阳萎遗精:薜荔果四钱,葎草四钱,煎服,连服半个月。(《上海常用中草药》)
治淋症:薜荔果心,加冷开水绞汁成冻状,白糖水冲服。(《湖南药物志》)
治乳糜尿:鲜薜荔果五个,切片,水煎服。(《福建中草药》)
治乳汁不通:薜荔果两个,猪前蹄一只,煮食并次汁。(《上海常用中草药》)
治妇人胆虚不足,乳不至:通草二钱,穿山甲一钱,木馒头一枚。三味共末,入猪蹄汤内煮烂吃,再不至,加急性子五钱。(《慎斋遗书》)
治荣卫气虚,风邪冷气进袭脏腑之内,或食生冷,或啖炙博,或饮酒过度,积热肠间,致使肠胃虚弱,糟粕不聚,大便鲜血,脐腹疼痛,里急后重,或肛门脱出,或久患酒痢,大便频并:败樱(烧)、木馒头(烧),乌头、甘草(炙)各二两。上为细末,每服二钱,水一盏,煎至七分,空心温服。(《局方》肠风黑散)
治久年痔漏下血:干姜、百草霜各-两,木馒头二两,乌梅、败棕、柏叶、油发各半两。以上七味各烧灰存性,即入桂心三钱,白芷五钱(俱不见火)。同为末,醋糊丸,如梧子大,空心米饮下。(《世医得效方》黑丸子)
治肠风下血不止,仍治大便急涩:枳壳(去瓤,麸炒)、本馒头(麸炒)各等分。为细末,空心食前,每服二钱,温酒调下。(《杨氏家藏方》枳壳散)
治痄腮:薜荔果实二枚,煮猪精肉食。(《湖南药物志》)⑾治痈疽初起:薜荔果三钱,焙研细末,分二次吞服。(《上海常用中草药》)⑿治阴溃囊肿:木馒头子,小茴香等分。为末,每空心酒服二钱。(《濒湖集简方》)⒀治夜盲:薛荔果,煎汁蒸猪肝食。(《湖南药物志》)
4山药烙饼的家常做法
山药烙饼的家常做法
1.猪肉馅加入生抽、胡椒粉、盐、白糖少许，鸡精老干妈豆豉，搅拌均匀，腌渍
2.处理山药，自来水下，边冲洗边用削皮器削皮。这样处理山药不仅可以免除手痒之苦，还可以有效防止氧化变黑
3.用刀帮拍碎，切大丁
4.用水冲洗掉粘液
5.洋葱切丁
6.将洋葱、山药丁放一起，打入鸡蛋
7.将其搅拌均匀
8.放入腌渍过的猪肉馅，搅拌均匀
山药烙饼的家常做法
9.加入面粉，慢慢加入，边加边搅拌，至比较粘稠的状态
10.可以用勺子或者手整形成小块
11.锅子烧热，倒入少许油，直接将面糊倒入锅内，用勺子抹平
12.小火，将其两面煎至金黄色即可
5山药烙饼的作用
面色红润
红枣富含铁质，可帮助造血功能，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。
红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。常吃红枣能增加皮肤的弹性，修补皮下组织，使皮肤变得细嫩光滑。
防止落发
红枣具有健脾养胃的功效，脾好则皮坚，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，可以防止头发脱落，并且有助长出乌黑发亮的头发。
山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能。
富含有机锗，治疗癌症
山药富含许多对人体有益的微量元素，特别是富含有机锗，在锗元素具有抗癌作用。山药有温补而不骤、微香不燥的特点，所以很适合癌症患者食疗。
增强人体消化吸收功能，治疗食欲不振消化不良
山药能健脾益胃，使脾胃健运，增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振、小儿厌食、消化不良有很好的疗效。
山药烙饼的家常做法
补中益气
铁棍铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。
养肺
虽然铁棍山药的皮是褐色的，但是里面的肉确是白色的。中医最讲究是以色补色，因此，白色的食物一定会对我们的肺的健康有帮助，铁棍山药更是养肺的好东西。铁棍山药有调理肺虚咳嗽的功效，因此，经常咳嗽或者吸烟很厉害的朋友平时饮食中可以多补充一些铁棍山药。