如果出现了应激性精神障碍，第一件事应该赶快进行心理疏导，这通常需要家人或者朋友的帮助，并且帮助者要有足够的耐心，另外可以接受药物治疗，现在也有专业的治疗仪器。
目录
1什么是应激性心理障碍
随着我们医疗技术的不断发展，许许多多以前根本无法治愈的疾病不断的被人类攻破。人们的医疗科技水平在当今到了一个无与伦比的高度，但是这并不代表人类就已经把病毒彻底消灭了，依然有许多许多各种各样的疾病困扰着人们。今天我要为大家讲的就是这样一种疾病，应激性心理障碍。
(1)心理健康处方
人在生活、工作和学习时需要适度的精神紧张。但是影响人正常的生活、工作和学习的紧张;是有害于健康的。任何人在生活中都难免遇到不幸事件，每个人也都可以学会对付应激、避免精神过度紧张的方法。下面六张心理健康处方里含有六种行之有效的方法。
之一:精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。
之二:难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上"糊涂"一下，以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。
之三:随遇而安法。生活中，每个人总会遇到一些不愉快的事件，生老病死、天灾人祸都会不期而至，用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。
之四:幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。
之五:宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉，或进行一项你所喜爱的运动，也可以作一次旅行来改变心境。
看了上面的介绍，我相信大家对于这种很罕见的心理疾病肯定有了自己的认识，说到底，应激性障碍还是一种心理方面的疾病，不能简单的依靠药物治疗，还需要对患者进行心理疏导。
2应激性障碍该如何治疗呢
1、心理疏导;
心理疏导是一种治疗急性应激性精神障碍的有效方法。患者的家人朋友可以适当进行安慰、心理疏导、陪伴，支持患者勇敢面对那些不愿面对的现实。这是一个漫长的过程，但只要坚持下去，效果还是很不错的。
2、药物治疗;
对于有强烈反应的患者，如长期失眠，压力大，焦虑等，可以采取适量的药物治疗，来减轻症状。再结合心理治疗，可以有效减缓病症。
3、分散注意力;
大多数患者发病的主要原因就是重复回忆那些不好的经历，这个时候如果进行注意力的分散，会取得良好的效果。如出去散散心，跟朋友一起去旅游，将注意力转移到另外一件事上，远离那些具有诱发因子的场景，久而久之，这种急性应激性精神障碍就可以痊愈。
4、环境治疗;
由于病人对发病当时的处境有明显的创伤性体验，为了促使病情早日好转，应尽可能地调整环境，消除发病的不良刺激。实践证明，将病人转移到一个振奋人心的新环境中，对治疗有积极的意义。
5、仪器治疗;
C-TA生物基因脑神经递质平衡疗法，为中医与现代生物技术的完美结合品，无副作用，不含任何激素，可以快速彻底修复受损大脑受损神经功能，恢复正常代谢分泌功能，调节脑神经功能失调，阻断功能紊乱再生，预防复发。促进细胞再生，改善细胞活力，使其恢复正常的分泌循环，达到病灶部位营养供给正常，增强肌体抗病功能，真正做到综合治疗，愈后不复发。
3精神应激相关障碍
应激相关障碍.旧称反应性精神障碍或心出件精神障碍，是指一组主要内心理、社会(环境)因索引起异常心理反应而导致的精神障碍。临床上有急性应撤障碍、创伤后应激障碍和适应障碍。
(1)急性应激障碍：在刺激后数分钟或梦小时发病。
(2)创伤店应激障碍：指在遭受强烈的或灾难性精神刨伤事件之后出现的精神障碍。
(3)适应障碍：是夜易感个性的基础欠，遇到了应激性生活事件，出现反应性情绪障碍.适应不良件行为障碍和社会功能受损。通常在谊退生活事件后1个月内起病，病程一般不超过6个月。
4精神障碍的诊断特征
第一种：急性应激反应。是由于突然而来而且异乎寻常的强烈刺激导致的一种精神障碍，表现为茫然，麻木，注意范围狭窄;定向力障碍，讲话言辞凌乱，有的还会出现木僵。而有的则表现为激越、活动增多无目的、伴有强烈的焦虑和恐惧。
第二种：创伤后应激障碍。是对异乎寻常的威胁性、灾难性事件的延迟和(或)持久的反应。患者以各种形式重新体验创伤性事件，有挥之不去的闯入性回忆，有频频出现的痛苦经历的梦境再现。
第三种：适应性障碍。是一种为时短暂的较为轻度的烦恼状态及情绪失调。常常影响到社会功能，但不会出现精神病症状。
5应激性精神障碍的症状
应激性精神障碍是指一种强烈而持久的心理创伤导致的精神障碍疾病。应激反应可表现为躯体性的应激性生理障碍，或心理性的应激性心里(精神)障碍，同时也是急性精神障碍。就其发生的过程而言，这两者无法绝然分开。但从应激综合征的临床表现中观察，它们又各有所侧重，后者的症状主要是精神神经反应、心理功能障碍。
异常的应激性生活事件可产生急性应激反应;引起持续往不愉快环境的明显生活改变则可导致适应障碍。近年来，社会的相互交往与需求日益复杂，东西方文化理念冲荡混杂，生活节奏也加快加强，故这一类障碍的发病明显增多。所从心理障碍实际是对严重或持续应激适应不良的结果，是成功应付机制被妨碍的反应。
应激性精神障碍的临床表现主要表现为担心、恐惧、紧张及失眠求医，其次有情绪变化与行为异常。如焦虑、抑郁、强迫回忆、重复、刻板动作、反复洗涤、检查、清点物品等等。也有的梦中身临其境，害怕，回避现实，也有部分表现精神病性症状，如幻觉与妄想症状等。总之，应激性精神障碍临床表现多种多样，既有认知异常表现，也有情绪与行为方面异常。 应激性精神障碍患者中有人际关系紧张者占76.3%，学习工作压力加重者占22.4%，家庭婚姻危机占18.3%，经济与就业问题占34.6%，其次有失恋、早恋及性心理障碍患者也占一定比例。随着社会开放力度扩大，社会各行各业的竞争激烈，各种应激性心理障碍的应激源也越来越多，严重影响人们的身心健康，给医药卫生工作带来严重负担。
