新生儿的食物问题一直是家长们比较关心的问题,新生儿应该吃什么,哪些食物是有害健康发育的?等等问题会让家长们非常的难以选择,随着现代生活水平的进步,越来越多的家长选择给新生儿喂养奶粉,但是家长们也对新生儿喝奶粉量的标准不太清楚,下面就来看看新生儿喝奶粉量的标准介绍吧。
目录
1解读孕妇奶粉的奥秘
市场上各种各样的孕妇奶粉可以供孕妇选择,但很多人对此尚有很多疑惑,怀孕后用不用吃孕妇奶粉?如果吃该从何时开始?是吃孕妇奶粉好还是喝新鲜牛奶好?
Q:女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?
A:我们的回答是应该吃。
即使你的膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。如果孕期吃足够的孕妇奶粉,基本上能够满足孕妇对各种营养素的需求。
Q:应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?
A:准备怀孕时开始吃,这样有利于做好受孕后的营养储备。
孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素,包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性,不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉,这样可以提高体内的营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
Q:孕妇奶粉中一般都含有哪些重要营养素,它们对孕妇有什么作用?
A:除了蛋白质和脂肪外,还富含孕妇所需的各种维生素、微量元素和无机盐等——
蛋白质:对于孕妇来讲尤为重要,胎儿的生长发育、胎盘、子宫和乳房的增长都需要一定量的蛋白质。
脂肪:从怀孕初期起,孕妇的某些部位就有脂肪储存,妊娠过程中平均增重2-4千克的脂肪。孕后期要供给胎儿的储备脂肪,胎儿储备的脂肪是其体重的5%-15%。因此,孕妇应摄取适量的脂肪,以保证胎儿不成熟的神经系统完成其成熟过程,以及脂溶性维生素的吸收。
维生素A:对生殖的影响不可忽视。人体合成视黄醇需要维生素A,而视黄醇对基因表达的作用,决定人体各部分发育的顺序,所以视黄醇对胎盘的发育是必需的。
维生素D:可以维持孕妇血浆中钙浓度的稳定,阻止维生素D缺乏症的发生,防止胎儿发生先天性或出生后发生佝偻病、软骨病。
维生素E:可以提高孕妇的免疫力,还有利于增加精子的生殖能力,预防早产和妊娠纹出现。同时,可以减少许多环境毒素产生的自由基对胎儿的毒害。
维生素K:有助于出生后预防新生儿出血症。
维生素C:可以抗氧化、解毒,并能促进铁吸收,有利于预防孕妇缺铁性贫血、牙龈炎和坏血病等,并可提高免疫力。
维生素B2:参与生物氧化与能量代谢、促进生长发育,有助于铁吸收,也可预防缺铁性贫血。
叶酸:一旦缺乏容易使孕妇发生先兆子痫、胎盘早剥等不良分娩并发症,导致自发性流产。尤其是患有巨红细胞贫血的孕妇,容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。更重要的是,孕早期叶酸缺乏可引起胎儿神经管畸形。
胆碱和牛磺酸:胆碱可以促进胎儿的脑发育,并提高记忆力;牛磺酸可以促进胎儿的脑发育。
DHA和EPA:对胎儿的脑发育和视力发育均有促进作用。
纤维素:可以改善肠道功能,减少孕妇发生便秘的现象。
钙:丰富的钙质可以为孕妇和胎儿提供充足的钙,预防缺钙性疾病发生。
碘:主要功能为合成甲状腺激素,促进胎儿和儿童的生长发育,并保证脑和神经系统的正常发育。
铁:是人体最重要的营养素之一,缺铁性贫血是妇女和孕妇中最常见的世界性病症。孕妇缺铁,不仅影响自身的健康,而且还会影响胎儿的正常的生长发育。
锌:锌是许多金属酶组成成分或酶的激活剂,参与调节细胞的分化和基因表达与免疫功能。锌缺乏会引起胎儿生长发育迟缓、早产和新生儿低体重。
Q:孕妇奶粉与鲜奶的区别是什么?
A:从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。
目前,市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3。5倍,可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。
Q:吃孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗?
A:如果无特殊情况,原则上不再需要补充其他营养素。
孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质,基本上可以满足孕妇的营养需要。所以,从原则上讲吃孕妇奶粉,就不需要额外再补充别的营养素,以免造成营养摄取过量。
Q:孕期应该怎样吃孕妇奶粉?
A:按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。
虽然孕妇奶粉中所含的各种维生素和矿物质,基本上可以满足孕妇的营养需要,但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减,以免某些营养素过量,甚至引起中毒。
Q:市场上有多个品牌的孕妇奶粉可供选择,怎样才能选择到既安全又优质的孕妇奶粉?
A:选择合适的孕妇奶粉,最好把握以下几个要点——
1、选择大品牌
大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证。
2、仔细阅读营养素标注
看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。
3、仔细看包装
正规厂家的包装应该完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。
4、特别关注保存期限和生产许可证编号
仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全,以防购买假冒、伪劣产品。
5、售价是否合理
根据国家标准的要求,孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求,适当添加国家规定的特殊配方营养素,如叶酸、DHA等,能更好地满足孕妇的营养需求。因此,销售价格一般不会太低,反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑。
6、从声音中判别其优劣
虽然奶粉装在袋中看不见,但可以用手捏住包装摇动,听听是否会发出“沙沙”的声音,并声音清晰。
7、查看奶粉的色泽
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块现象。而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起,没有沉淀。
8、无异常气味和味道
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味,并且甜度适中。
9、售后服务是否良好
正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息,以方便消费者咨询,指导消费者使用。
2新生儿吃奶粉量的问题
新生宝宝胃容量很小(初生儿胃容量为30~35ml,3个月约为100ml,6个月为200ml,1岁为300~500ml),同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。
婴儿出生的前几天,奶量可按婴儿每公斤体重计算,每日给100~200毫升,因牛奶不易消化,要兑水,比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水,总量为450~480毫长,分成7~8次服用,每顿为60~70毫升。奶中加奶量5%的糖,在五、六个月均按此比例增加。婴儿15天到满月,如消化正常,可吃纯奶,近每公斤体重100~150毫升,每顿约吃60~100毫升。
婴儿满月后到两个月:奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
新生儿是一个生长发育非常迅速的个体,几个月的时间就可以长大许多,所以,对于新生儿的营业补充一定要跟上,家长们要参考新生儿喝奶粉量的标准,及时的给新生儿补充身体所缺的营养元素,让新生儿健康快乐的成长。最后,希望家长们一定要选择健康安全的奶粉。
3婴儿吃奶粉的禁忌
奶粉也是现在很多婴儿生活的必须品,现在很多婴儿也是都吃奶粉的,那么婴儿吃奶粉的禁忌是什么呢?
一、奶粉,不要换太勤
时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉,殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少,引发消化不良,有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外,最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。
就小编的个人经验而言,宝宝如果喝一个品牌的奶粉没有什么不适症状,不需要经常更换。宝宝的脾胃还是很稚嫩的,过勤更换奶粉品牌,会导致宝宝肠胃不适,会影响宝宝的消化吸收。即便是要换,也要根据自己宝宝的情况而定,而且不能操之过急,要有一个过度,让宝宝去慢慢适应。
二、喂奶粉后一定要打嗝
孩子喝奶粉时会连空气一并吞入。空气进入孩子的胃后使得胃里气压加大,孩子必定感到不适。这就需要一个过程,就是通过食道释放吞进的空气,也就是打嗝。孩子吃奶的时候有时候奶会上扬、呕吐,这是因为胃内的空气通过食道逆流而上从而使得奶往上泛,其实毋需多虑的。成人的胃上下均有筋肉牵系,因而食物轻易不会吐出,但孩子胃上下的筋肉因为发育不全所以食物容易逆流。遇到这种情况的话,多少缩减下喂服量,如果打嗝,15分钟内停止喂服,孩子抱一会后让他躺下就可以减缓这种情况了。
三、宝宝吃奶粉不要过量
婴儿奶粉的月食量超过标准,会出现厌食症,或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加,心脏负担过重,造成婴儿动作迟缓,活动减少,发育受到影响,如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000毫升以内。如果婴儿仍感到饥饿,这时千万别再加奶粉了,只能加代乳粉,以增加碳水化合物的摄入,有利于婴儿生长。
在正常情况下,家长完全不用担心婴儿的营养不足,所以,任何强化婴儿增加食量的做法都是不可取的。
四、防止腹泻奶粉不宜长期食用
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失,如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分,防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的奶粉,它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的,腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻,和喂服奶粉相比,也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。
上述就是对婴儿吃奶粉的禁忌的介绍,现在应该有了解了吧,希望本文对您有帮助,孩子的奶粉一定不也是忽视了,要知道选择适合自己孩子的奶粉。
4宝宝秋季降火食谱
西瓜皮粥
素材:西瓜皮30g、大米30g
做法:
1、将西瓜皮洗净,去掉外皮,切成丁;大米淘洗干净,浸泡30分钟。
2、大米、西瓜皮丁入锅,加适量水,大火煮开后,然后转成小火煮成粥即可。
TIPS:西瓜皮的营养价值非常高,有利尿消肿、清热解暑的功效。西瓜皮原本性凉,不易让肠胃娇弱的宝宝直接饮用生西瓜皮汁,煮好了以后的西瓜皮粥性温,非常适合宝宝饮用且能达到降火的目的。
5宝宝换奶粉应采取交替
新生早产儿要吃多久早产儿奶粉
早产儿奶粉中需要含有脂肪酸,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸),这些成分有助于早产儿的发育。
虽然早产儿在新生儿中占的比例不大,但却需要投入更大的精神去关怀,所以早产儿奶粉也应有一定的购买市场。
早产儿奶粉中需要含有脂肪酸,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸),这些成分有助于早产儿的发育。早产奶粉的特点是能促生长。低体重配方的早产儿奶粉是这样的:纠正胎龄2月或者喂养到宝宝体重4~5公斤。只要宝宝体检时,身高体重达到标准了,就能换成普通奶粉了,具体要咨询医生的。注意换奶粉要慢慢过渡,以免引起宝宝肠胃不适应。宝宝换奶粉应采取交替、渐进方式进行,整个转换时间一般持续7天左右。 因早产宝宝的肠胃机能较弱,对初次接触的奶制品有依赖性,更改奶粉品牌或品种一般需逐渐过渡,即先将两种奶粉冲调在一起,原先品牌的多一些,新品牌的少一些,逐步添加新的品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。换奶粉要注意观察宝宝的消化情况,看大便性状和次数等是否改变:若无大的变化,说明消化情况良好;不然则要适当稀释一下奶粉,等宝宝适应逐渐添加至原来的浓度。
只要宝宝体检时,身高体重达到标准了,就能换成普通奶粉了,具体要咨询医生的。注意换奶粉要慢慢过渡,以免引起宝宝肠胃不适应。宝宝换奶粉应采取交替、渐进方式进行,整个转换时间一般持续7天左右。
温馨提示:专家解析早产儿奶粉要吃多久!综上所述就是关于这个问题的介绍,建议父母不要轻易的断掉奶粉,一定要在医生的指导下使用奶粉,不然对于早产儿的健康成长是非常不利的。