儿童发育迟缓其实在现在的生活当中是很多家长非常担忧的一个问题，因为这不仅影响到他现在的一个生长发育，对于今后他的人生也可能会带来一辈子的影响，所以说面对这种情况，班长们当然不能够掉以轻心，在生活当中应该学会通过一些方法帮助他们促进发育，保证他们健康。
目录
1发育迟缓是智障吗
宝宝在生活中是完全可能会出现智力发育迟缓的，但是妈妈们不能认为宝宝智力发育迟缓就是智障。其实，宝宝出现智力发育迟缓可能是因为缺乏一些必要的营养物质，比如一些碘元素等，所以你们应该要带宝宝去医院检查一下身体的健康程度，而智障这种情况是笨来就是智力低下的，跟营养物质是没有关系的。
宝宝在生活中发育迟缓这种情况跟智障是有一定的区别的，希望你们在生活中可以对于它的方法有一定的了解，这样对于我们的治疗宝宝发育迟缓是有帮助的，希望妈妈们能够来了解一下这篇文章的介绍。
发育迟缓不一定是智障。育迟缓是指在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象。发病率在6%～8%之间。在正常的内外环境下儿童能够正常发育，一切不利于儿童生长发育的因素均可不同程度地影响其发育，从而造成儿童的生长发育迟缓。
首先带他到保健部门去做正式的智力测验，大夫会告诉你他属于哪能个等级(轻度落后、中度落后等)、在哪些方面比较好，哪些方面比较差，而且也会给你一些教育建议。语言发育迟缓是指由各种原因引起的儿童口头表达能力或语言理解能力明显落后于同龄儿童的正常发育水平。智力低下、听力障碍、构音器官疾病、中枢神经系统疾病、语言环境不良等因素均是儿童语言发育迟缓的常见原因。
因为在学习上存在障碍，患儿无法进行正常的日常生活，无法与人交流，生活不能自理，无法完成正常的学业，有的患儿学习站立和走路比较晚，有的患儿甚至有行为问题。他们某些方面比其他方面有更严重的迟缓，更受影响，没有按正常的发育模式成长，例如运动能处于适当的年龄水平，注意力却像一个比较小的孩子。还常常伴有其他困难，如行为、语言或者自理困难。他们中很少能上普通的学校，可能需要特殊学校教育，是永久性残疾，不能跟上其他同龄孩子。
2儿童生长发育迟缓
儿童发育迟缓其实对他们的身体健康是会带来很大影响的，不管是体格发育还是智力发育如果落后于别人，那么对他今后的一个成长过程都会带来不同程度的伤害，因此面对这种问题家长们应该及时的帮助孩子降低这种伤害。
发育迟缓是指在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象。发病率在6%～8%之间。在正常的内外环境下儿童能够正常发育，一切不利于儿童生长发育的因素均可不同程度地影响其发育，从而造成儿童的生长发育迟缓。
1、体格发育落后;
2、运动发育落后;
3、语言发育落后;
4、智力发育落后;
5、心理发展落后等 生长发育迟缓表现往往是多方面的多有体格发育、运动发育及智力发育落后但也可以某一方面为突出表现。 如果身高、体重、头围的测量值全部都偏低的话那就表示孩子的发育出现了全面的迟缓，应该向小儿科医师做详细咨询，以确认是否需要做进一步的检查。
上面就是关于儿童发育迟缓的一个介绍，希望从这些介绍当中大家可以更加全面地去认识这种问题，只有我们了解了他的原因，以及在生活当中需要注意的问题之后，才可以更好的帮助孩子去应对和解决。
3促进肌肉生长的好食物
1、鸡蛋
能促进肌肉生长的食物
营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收——身体可以轻易把它们分解为氨基酸，肌肉增长的原料。全鸡蛋还富含健康脂肪、饱和脂肪和卵磷脂，这些都是帮助肌肉生长的。蛋黄在雕塑线条时期也许不是太理想，但是在非赛季的增重时期，千万别忘了它。
2、三文鱼
能促进肌肉生长的食物
6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。)富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。
3、瘦牛肉
能促进肌肉生长的食物
很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪 ，认为这样会增加体脂。但是，在鱼肉中的欧米伽-3协同作用下，牛肉里的饱和脂肪事实上可以帮助肌肉生长。太少的饱和脂肪摄取会危害到睾丸激素和类胰岛增长因子这些帮助增长肌肉的荷尔蒙的水平。牛肉还是胆固醇的一个来源，胆固醇是身体自己合成睾丸激素的主要原料。当然，牛肉还富含肌酸，维生素B和锌。
4、全脂奶
能促进肌肉生长的食物
如果你真得很难长重然而却很渴望长肉，别喝脱脂、减脂牛奶!那些是给减肥的人用的。16盎司的全脂奶提供16克蛋白质和16克脂肪。和其他食物比较起来，牛奶中的脂肪一般都是短链的。短链脂肪比较促合成，防止肌肉分解，而且它们比其他脂肪更不容易被储存为体脂。牛奶中的脂肪可以帮助身体吸收维生素D，减少癌症风险。60、70年代的大家伙-阿诺、弗朗科们喝那么多全脂奶并非偶然。
4注意儿童生长发育迟缓
生长发育迟缓指在生长发育过程中出现速度减慢或停止的现象，发病率6-8%。目前认为引起生长发育迟缓的原因有：①遗传因素：可表现为家族性身材矮小;②孕母因素：孕妇的营养﹑情绪﹑药物﹑接受的辐射﹑环境等可对胎儿的生长发育有很大影响;③营养及分配：儿童的营养供给充足及营养成分均衡对生长发育起重要作用;④慢性疾病： 如慢性感染、慢性肝病、营养不良、先天性心脏病、先天性肾小管疾病等可导致儿童生长发育迟缓;⑤内分泌疾病：如甲状腺功能减退症﹑垂体性侏儒症﹑Turner综合征等。
在临床上生长发育迟缓主要表现为身材矮小，可伴或不伴智力障碍，第二性征不发育。对于有内分泌疾病引起的生长发育迟缓，可表现不同，治疗方案也不同。如①甲状腺功能减退症：可导致患儿身材矮小，有时四肢不成比例，牙齿发育缓慢，并伴智力障碍，对于青少年者还可出现声音沙哑﹑少言懒语﹑脸部浮肿﹑甲状腺肿大﹑头发脱落﹑皮肤干燥﹑脉搏缓慢﹑体重增加和嗜睡等。查甲状腺功能即可明确诊断，只需及时补充甲状腺激素，症状可明显改善。②垂体性侏儒症：此类患者查生长激素水平明显降低，近80%患者病因不明诊断为“特发性生长激素缺乏性侏儒症”，还有可继发于下丘脑-垂体肿瘤，如颅咽管瘤﹑神经纤维瘤，或者颅内感染等。患者可出生时身长﹑体重正常，但数个月后躯体生长迟缓，多在2-3岁后与同龄儿童差别显著，生长速度极为缓慢，但体态一般匀称，成年后升高不超过130厘米，智力正常，性器官不发育，第二性征缺如。应用人类生长激素替代补充疗法，可有80%患者有效，对继发性垂体性侏儒症患者，如颅内肿瘤可进行手术治疗。③特纳综合征：因缺一条x染色体，又称为先天性卵巢发育不全综合征。主要表现为就是身材矮小，一般不超过150厘米，可伴轻度智力障碍，闭经，有特殊面容，第二性征不发育。④克氏综合征：是一种细胞遗传疾病，多为染色体异常，多一条X染色体，又称睾丸曲细精管发育不良，主要表现为第二性征发育不良，无喉结，无胡须，无腋毛和阴毛，睾丸小，但身材高大，可达170cm以上，且下半身长于上半身，智力可正常或轻度障碍，需予以雄激素替代治疗。⑤其他如软骨营养不良，糖原累积症及粘多糖增多症等也可导致身长发育迟缓，前者为常染色体显性遗传性疾病，目前无特殊;后两种为酶缺乏引起，可针对病因治疗。
在儿童发育过程中，家长需密切关注儿童的发育如智力﹑升高﹑体重﹑第二性征等情况，及时发现问题并及时就诊。
5什么是发育迟缓
什么是发育迟缓?所谓发育迟缓，指的是在生长发育过程中，宝宝出现的生长速度放慢或是发育顺序异常等现象。一般宝宝发育迟缓的发病率在6~8%之间。
具体说，发育迟缓宝宝是指6岁之前因各种原因(包括脑神经或肌肉神经、生理疾病、心理疾病、社会环境因素等)所导致的，在认知发展、生理发展、语言及沟通发展、心理社会发展或生活自理方面出现发育落后或异常。
宝宝发育迟缓的对策：
对于发育迟缓的宝宝，早期的训练教育和治疗很重要。这可是比症状恶化后才进行治疗要有意义的多。
如何才能早期发现宝宝发育迟缓?长务必记得要定期(可配合疫苗注射)测量宝宝的身高、体重、头围等，并和成长记录表仔细对比观察宝宝的成长曲线是否在正常范围之内。
如果身高、体重、头围的测量值都偏低就表示宝宝的发育出现了全面的迟缓，家长应该向宝宝科医师做详细咨询以确认是否需要做进一步的检查。如果只是身高、体重、头围的某一项指标出现偏低，那就表示宝宝可能出现了部分的发育迟缓，可进一步检查脑神经或内分泌等项目以了解宝宝的生理发展是否受到了影响。
