现如今吃素也是一种时尚，的确，蔬菜中含有很多矿物质对男性朋友是非常有好处的，可以起到预防前列腺疾病的功效，由于环境的污染和工作的压力让许多男性朋友们的身体收到了巨大的考验，男性朋友们一起吃点素吧!
目录
1男人预防前列腺疾病吃什么好
1、番茄
专家表示，番茄中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效，能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。
2、西兰花
有很多的营养学家都在多次研究后表明，每个星期食用适量的西兰花对预防前列腺癌症有着很大的好处，具体原因是西兰花中含有着一种成份，专家鉴定为“抗癌因子”，能够有效保护男性的前列腺免受癌症的袭击。此外，除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
3、菠菜
其实男性的前列腺最怕遇到的就是前列腺充血的情况，因为这往往会诱发前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最显着的优点是叶酸和铁的含量很高，而这两种物质能够促进人体内红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，可以有效缓解前列腺充血的问题，保护前列腺。
其实男人预防前列腺疾病吃什么好专家总结了很多的食物，本文主要是介绍的三种蔬菜，这些蔬菜能够更好的预防前列腺疾病，但是如果前列腺疾病比较严重，还是尽早去医院就诊。
2前列腺疾病如何预防
菠菜
男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。
番茄
“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。
西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
男性朋友们应该根据自身情况合理饮食搭配适当的体育锻炼来提高自身的抵抗力和预防一些疾病，吃素具有疏通血管预防前列腺疾病的作用，大家不妨试一下!
3男人如何自检前列腺疾病
男性前列腺出问题的话，会导致一系列的问题。对于男性，成熟的男性而言，需要有自我检查前列腺疾病的能力。今天，我们分享的就是男性如何自检前列腺疾病。
1前列腺疾病的自检，就得知道它的症状。当出现，会阴部，以及大腿的根部，或者是肛门耻骨旁边，以及阴茎，或者是睾丸等地方，出现局部性的疼痛的时候，有可能就是前列腺的问题。
2当出现排尿症的时候，也可能是前列腺的问题，与排尿有关的有，尿频，尿急，尿不尽，尿分叉，以及尿道口滴白或者是尿道有分泌物出现，以及尿道出现内灼等。
3哪性功能方面出现问题的时候，也会与前列腺有关。例如，性欲不强，阳萎，早泄，射精难受，或者是精液不液化等。都可以去查一下前列腺。
查看详情>>4男性得了前列腺疾病怎么办
前列腺虽然不是致命的疾病，但一旦患上前列腺疾病，对男性来说，无疑是一件非常痛苦的事情。而导致前列腺疾病的因素又多种多样，我之前患上此疾病时医生给我的建议是：预防为主，治疗为辅。所以，男性朋友们，你们在日常生活中要做好前列腺疾病的预防工作。 而一旦出现前列腺疾病等症状时，要及时治疗，坚持治疗。 今天给大家分享男性出现前列腺疾病等症状时该怎么办。
1养成良好的生活习惯，烟少抽或不抽，酒少喝或不喝，尽量不要吃辛辣等刺激性的食物。
2保持阴部清洁和保暖，在睡前可以做一下自我按摩。
3保持愉快的心情，多做些自己喜欢的运动。
4多吃点南瓜子，可以同时食用番茄，防治效果不错。另外也可以多吃点豆类食品。
5前列腺疾病可以要中药治疗，主要是清热利湿、行气通络、温肾壮阳、滋阴泻火等，具体是根据不同的症状进行辨证施治。
注意事项：1、 忌烟酒，忌辛辣。 2、 莫熬夜，多放松。 3、 多喝水，莫憋尿。 4、 莫久坐，多运动。 5、 注重预防，坚持医疗、食疗与预后保健等全方面面治疗。
查看详情>>5前列腺疾病的常见类型
1)前列腺炎：即前列腺的炎症。大致可分为急性及慢性前列腺炎，但致病原因由细菌和非细菌感染引起。主要症状尿痛、尿白、尿灼、尿频，小腹会阴部胀痛不适;较严重时，甚至会发烧或发冷。
2)良性前列腺增生：另一较常见的前列腺疾病为良性前列腺增生(又称前列腺肥大)。它的症状有时会与前列腺炎很相似。注意：良性前列腺增生并不会引起前列腺癌，两者是独立的疾病;然而两者可以同时并存。
3)前列腺癌：前列腺癌早期多无特别症状，当癌细胞生长时，前列腺体肥大，挤压尿道而引起排尿困难。这些癌细胞可随着血液扩散到身体其它部分。一般病程呈缓慢时展，晚期可引起膀胱颈口梗阻和远处转移等症状。
以上就是关于常见的前列腺疾病的介绍，现在我们了解了前列腺疾病的常见类型有前列腺炎、良性前列腺增生、前列腺癌。想必大家也都清楚了吧，希望大家多了解一些前列腺方面的知识，远离前列腺病痛。
