白头粉刺和黑黑头粉刺，让很多MM都苦恼不已，而究其产生的原因，都是因为过剩的皮脂堵塞是毛孔。因此，要去除这些让你烦恼的粉刺，要集中清洁毛孔内的过剩皮脂，深入角栓击溃脏淤，让毛孔不再堵塞。现在，就来学会用洁面和粉刺针两种方法清除脸上的白头粉刺和黑头粉刺吧!
目录
1去除白头粉刺黑头粉刺
做好每日基础清洁
彻底清洁是护理的基础，首先应该打开毛孔，让毛孔中堆积的废物彻底地排除。
Step 1 温热清洁打开毛孔
通过手掌的温度让清洁类产品更易深入皮肤，再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开。
Setp 2 角栓处稍作停留
在黑头粉刺较明显的地方，泡泡多停留10-20秒。
Step 3 鼻翼两侧需重视
过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此须避免力度太大的洁面品，?喱状或乳状洁面品都是不错的选择。
Step 4 细微角落深清洁
一只手轻轻地按压鼻头处并向一侧拉开，另一只手的中指再对鼻翼的细小部位进行揉搓式清洁。
Step 5 软化步骤不能省略
将棉片蘸取具有软化角质功能的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟。
Step 6 白色毛孔旋转擦拭避刺激
将棉片缠绕在手指上，在白色毛孔明显的部位旋转擦拭，将白色粉刺有效去除。
Step 7 黑色毛孔干层膏式助融化
吸附黑头功效的面膜需千层膏式涂抹在鼻子上，提升密闭性并令干燥时间变长，皮脂更易融化并溢出。
利用粉刺针清除毛孔内的顽固粉刺
黑头粉刺别乱挤，不当地过度挤压，会使毛孔开口逐渐失去弹性，囤积更多皮脂污垢，造成越挤越多的现象。正确使用粉刺针，才能清楚顽固角栓不留痕迹。
Step 1 软化毛孔内的粉刺
首先用热毛巾热敷角栓部位，蒸汽和热量会让毛孔的入口和周围变得柔软。
Step 2 粉刺针剔除粉刺
鼻翼的边缘使用粉刺针三角形的一端可以再更小的范围内进行。
Step 3 下颌的白头粉刺是重点
下颌的粉刺也要去除，舌头向里卷让嘴唇下面的肌肤伸展，粉刺会更容易去除
Step 4 舒缓挤压过的肌肤
去除完后将具有收敛作用的精华液或凝胶薄薄地涂抹一层，可以起到镇定收敛毛孔的功效。
2男生脸上粉刺要怎么办
1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力
上面的这些内容就是关于男生脸上长痘痘咋办的介绍了，长痘痘的原因虽然很多，但是我们只要找到适合自己的祛痘方法，积极的配合相关的护理，就一定可以战胜痘痘，在洗脸的时候大家要注意方法，饮食方面也要以清淡为主。
3粉刺可以这样防
1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。
2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。
3.酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。
4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。
5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。
6.即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。
7.20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。
4粉刺的概述
粉刺(Acnevulgaris，一般简称Acne)，病名。亦名酒刺或肺风粉刺。指生于面部的一种皮肤疾患，实际属于痤疮之一种表现。症见皮疹如粟，有时因其所生丘疹顶端呈黑色，故又称黑头粉刺。甚则色赤肿痛，挤破出白粉汁，抠后感染脓泡，可形成疖肿或皮脂瘤。治宜宣肺清热。粉刺常被用来代指痤疮，其实粉刺只是痤疮众多表现的一种，痤疮还包括很多病理改变，比如丘疹，脓疱、结节、瘢痕等。
发病部位以颜面为多，亦可见于胸背上部及肩胛处，胸前、颈后、臀部等处。基本损害为毛囊性丘疹，中央有一黑点，称黑头粉刺;周围色红，挤压有米粒样白色脂栓排出，另有无黑头、成灰白色的小丘疹，称白头粉刺。若发生炎症，粉刺发红，顶部发生小脓疱，此时可影响容貌。破溃痊愈后，可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的疤痕，有的形成结节、脓肿、囊肿及疤痕等多种形态的伤害，甚至破溃后形成多个窦道和疤痕，严重者呈橘皮脸。
5粉刺的诊断检查方法有哪些
粉刺(痤疮)发病部位以颜面为多，亦可见于胸背上部及肩胛处，胸前、颈后、臀部等处。基本损害为毛囊性丘疹，中央有一黑点，称黑头粉刺;周围色红，挤压有米粒样白色脂栓排出，另有无黑头、成灰白色的小丘疹，称白头粉刺。痤疮是临床上常见的一种皮肤病，其发病率高，患者数量不在少数，其会对患者的外在形象造成很大的影响。
一、痤疮的诊断要点
1、痤疮好发于青年男女，发病率为27.58%的话，一般要延续到30岁左右才能减轻或痊愈。
2、疙瘩好发生在额面、胸、背等皮脂腺丰富的部位。
3、皮疹初起时为小丘疹，约帽针头大或粟粒大，呈正常肤色，叫白头粉刺，当内容物露出，且顶端变黑后称黑头粉刺，用手挤压有乳白色或米黄色脂样栓塞物排出。在病程中，丘疹可长大、化脓或演变为结节、囊肿和疤痕等。
4、痤疮的发生常合并面部多油、头屑多，且疹痒或伴脱发。
5、痤疮患者一般无自觉症状，炎症明显时可有疼痛，因此人们不难发现自己出现痤疮症状。
二、痤疮的诊断方法
1、年龄：好发于青春期的青少年。
2、部位：好发于面部，以面部T型部为主，其次为面颊、下颌、颈、前胸、后背，常为对称性。
3、皮损：多为散在或密集的小丘疹，顶端有黑头，挤压后可见黑黄色的脂栓排出。粉刺开放性称黑头，封闭性称白头。常伴有炎症性损害丘疹性脓疱、结节及囊肿。
三、痤疮的鉴别诊断
1、酒渣鼻：皮损多局限于鼻部或鼻部周围，早期以红斑毛细血管扩张，肿胀为主，中后期伴有结节增生，有家族发病史。
2、颜面播散性粟粒狼疮：皮损为粟粒大小的圆丘疹，顶端扁平，常在下眼睑融合呈堤状;无黑头粉刺。多见于成年人。
3、职业性痤疮：与石油，机油，石蜡等工业用油接触的工人在接触部位出现的痤疮样损害。
4、药源性痤疮：服用皮质类固醇激素，溴，碘等药物的患者，可以发生痤疮，发病部位较广泛，前胸后背都可受累，停药自行消失。
温馨提示：根据青少年发病、皮损分布于颜面和胸背部、主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点，临床易于诊断，通常无需做其他检查。有时需要与酒渣鼻、颜面播散性粟粒性狼疮、皮脂腺瘤等鉴别。
