怎样去除色斑

色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。雀斑常染色体显性遗传性皮肤病，常幼时出现，多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。黄褐斑是一种后天性局限性色素增多疾病，女性人群中最为常见的皮肤病，尤其是怀孕第2～5个月的女性，亦称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。那么怎么去除色斑，我们一起来学习一下吧。

目录 怎样去除色斑 色斑的偏方 色斑的护理注意事项 色斑是怎么形成的 去除色斑，要避免三大误区

1怎样去除色斑

　　色斑是女人都不想面对的皮肤问题，面部色斑可能会反映出人健康水平，因此患者要随时关注自己的健康状况及时的治疗色斑。

　　去除色斑几种常用方法:

　　1.涂抹药物。目前比较普遍的方法是用遮光剂来遮盖色斑，起到吸收、反射紫外线的作用。

　　2.机械磨削法。利用机械方法将病变皮肤磨除。适合于较重的色斑。缺点是创面大、不易操作、易造成色素沉着。

　　3.激光、光子治疗。利用相关仪器的热能治疗色斑，有疗效但部分会有色素沉着。

　　4.预防色斑。

　　因为色斑治疗的效果不确切，所以预防也很关键。色斑的预防重在防晒，病情的轻重和日晒程度有很大关系已经得到证明，所以防晒很重要。

　　5.液氮冷冻治疗。

　　液氮冷冻是治疗雀斑的常见方法，作用原理是用液氮的低温将病变皮肤冷冻至坏死、脱落。疗效不错。

2色斑的偏方

　　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　3、西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　4、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　5、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　　6、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

　　7、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

　　8、米醋浸白术，每日搽面。

3色斑的护理注意事项

       1.避免日晒;停用避孕药或镇静类药。

　　2.不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

　　3.面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。

　　4.保持心情舒畅，避免疲劳忧虑

　　5.注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

　　深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

　　深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

4色斑是怎么形成的

　　1、雌激素水平失衡脸上长斑：女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。

　　2、护肤品含金属成分多脸上长斑：还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。

　　3、过度化学脱皮脸上长斑：一些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

5去除色斑，要避免三大误区

　　去除色斑误区一：发现脸上长斑，盲目祛斑

　　很多爱美人士脸上长斑之后，就盲目使用各种祛斑产品。更不幸的是，很多爱美人士并不了解自己的肤质和产品是否真的能祛斑，是否真假，就盲目使用，结果导致脸上的斑点不但没有去除，反而越来越严重，错过了治疗的最好时机。专家提醒，去除色斑一定要选择正确的方法，在专业人士的指导下进行。除此之外，祛斑产品的祛斑效果并不是很好，如果不慎使用了劣质的祛斑产品，还会造成更严重的后果。

　　去除色斑误区二：只顾“效果”不顾后果

　　不少爱美人士发现自己脸上长斑之后，就非常苦恼，就想快速地去除脸上的色斑。盲目地使用一些见效快，副作用大的药物。虽然这些祛斑产品能达到立竿见影的效果，但是这些产品大多数是以牺牲皮肤表层，肌肤自身免疫力为代价的。因为当紫外线照射，肌肤失去了免疫能力，脸上会长出更严重的晒斑和真皮斑等色斑，导致更难治疗。

　　去除色斑误区三：分斑不分治

　　皮肤的肤质分为很多种，很多爱美人士并没有搞清楚自己的肤质，就盲目地使用一些祛斑产品导致出现过敏，色斑更加严重，甚至毁容等。去除色斑一定要弄清除自己的肤质是敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤还是中性肌肤。还要了解祛斑产品的作用和适合哪种肤质，不能盲目使用。