骨膜炎的治疗方法

喜欢运动的人很容易遇到过这样的情况，就是由于运动量过大以致骨膜炎、关节疼痛、肌肉酸痛等。一般来讲，症状比较轻的人在训练后只会出现在局部的酸痛，但是如果我们不进行治疗还在继续锻炼，那么酸痛的感觉就会变成剧烈的疼痛。而症状比较重的人，就算坐着、躺着也会有明显的疼痛感。

目录 骨膜炎的治疗方法 骨膜炎的种类有哪些 骨膜炎在治疗过程中应注意哪些 哪些中药处方可以治疗骨膜炎 骨髓炎和骨膜炎的区别

1骨膜炎的治疗方法

　　从上，我们不难看出，在日常生活中的骨膜炎一般是由于运动过量所引起。所以我们在运动的时候要适量，千万不要认为一天就可以完成几天运动量。当我们患上骨膜炎的时候，我们应该做到。

　　1、克服恐惧心理。骨膜炎是一种常见病，稍加治疗即可恢复。

　　2、穴位按摩。取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。用温水浸浴配合按摩治疗，疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢，缓解症状。

　　3、训练前应充分做好准备活动。提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服惰性，对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。

　　4、掌握好各种运动姿势，做好放松活动。减少在弹性差、较硬地面上活动;加强在缓冲动作上的自我保护和做好课后的放松活动，增加运动后的营养，多饮开水。

　　5、要穿着弹性较好的鞋子，以减少因身体重力落下而造成的震动。

　　6、炎症早期要调整运动量，减小局部负荷运动时间，减小运动强度，防止突然加大运动量，避免长时间过分集中的跑、跳、后蹬、支撑练习

2骨膜炎的种类有哪些

　　胫骨骨膜炎：症状为小腿胫骨表面，尤其是小腿胫骨的下半部疼痛。这种疼痛有时可以延伸到膝关节。一旦用手接触胫骨，会立即出现疼痛感。在跑步刚开始时，这种疼痛表现得最为明显，但会在跑步过程中慢慢消失，这一点不同于应力性骨折，后者一进行负重运动，就会疼痛不止。

　　前部眶骨膜炎：眼睑及球结膜充血、水肿、眼球多偏向对侧、运动受限，眼眶缘有明显压痛，炎症晚期可自行破损，脓液流出而自愈。或反复发作形成瘘管，严重者可合并形成瘢痕性睑外翻。

　　后部眶骨膜炎：眼球向前方突出，若病灶在眼眶尖部则呈现眶上裂或眶尖综合征，上睑下垂，眼球固定不能移动，瞳孔散大，对光反应消失，甚至视力障碍，如向后蔓延到颅内可并发脑膜炎或脑水肿危及生命。

　　化脓性耳廓软骨膜炎是耳廓软骨膜的化脓性炎症。多为耳廓损伤， 如外伤、手术伤，耳针治疗或耳廓穿刺抽液等继发感染所致。致病菌以缘脓桿菌及金黄色葡萄球菌居多。如处理不当，耳廓卷缩，形成“菜花耳”样畸形。

3骨膜炎在治疗过程中应注意哪些

　　1、及时明确诊断

　　骨膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。

　　2、及时有效的综合治疗

　　经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，骨膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法。比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题，本中心治疗技术综合，主要运用膏药外贴以拔毒外出，软坚散法，活血化瘀，消肿止痛，口服益肾胶囊，补益肝肾，通经活络，祛风除湿，强骨壮筋，同时辅助九针，热敷等方法彻底治疗急慢性骨膜炎，疗效显著，2-3 个疗程治愈，有些患者在用药以后症状很快控制，消失就停止治疗，但不知此时炎症并没有完全消除，容易造成积液反复，正确方法是症状消除后连续巩固 15-30天时间。

　　3、及时的功能锻炼和康复后保健

　　骨膜炎在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，但是此方法容易引起关节功能丧失，肌萎缩，诱发关节的其它病变，主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，因为本中心药物能快速有效控制骨膜炎症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发骨膜炎，何况骨膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，骨膜炎可以彻底治愈。治疗骨膜炎可选择中医外敷膏药骨膜舒.痛膏。

4哪些中药处方可以治疗骨膜炎

中药处方(一)

　　【辨证】实热痹阻。

　　【治法】清热解毒，社湿宣痹。

　　【方名】退热通络汤1号。

　　【组成】双花45克，公英45克，生石膏45克，龙胆草30克，土茯苓30克，虎杖30克，生地15克，木通15克，赤芍15克，桃仁15克，蝉蜕15克，炙水蛭15克，乌梅10克，甘草10克，以嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

　　中药处方(二)

　　【辨证】寒湿风邪阻于筋骨。

　　【治法】祛风散寒，除湿通络。

　　【方名】加减风灵汤。

　　【组成】海风藤15克，威灵仙9克，吊子风12克，苡仁15克，防风12克，豹皮樟9克，布渣叶15克，山楂肉12克，淮山药12克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　中药处方(三)

　　【辨证】风寒湿侵袭，流注经络，气血运行失畅。

　　【治法】活血祛风，散寒除湿。

　　【方名】三痹汤。

　　【组成】防风9克，羌活9克，秦艽9克，苡米30克，当归12克，制川草乌各4.5克，甘草4.5克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　中药处方(四)

　　【辨证】寒湿之邪侵袭，流注经络，气血运行不畅。

　　【治法】祛风行湿，清化郁热。

　　【方名】加味桂枝芍药知母汤。

　　【组成】桂枝9克，麻黄9克，防风9克，附片9克，白术15克，苍术15克，甘草15克，生姜15克，白芍30克，知母30克，石膏30克，黄柏30克，薏米60克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　这些中药处方都是在临床上应用很久的方法，治疗效果还是比较有保障的。事实上，很多人都对这些不够清楚，也不知道从什么地方下手来治疗。希望这些都能帮助大家早日治愈骨膜炎，早日康复。

5骨髓炎和骨膜炎的区别

　　1骨髓炎患者往往会有眉弓凹陷的症状，还有些患者会存在骨痛症状、关节僵硬，高热症状，局部流脓症状、还会发生软组织的肿胀症状，有些患者还可能会导致脊柱畸形等等并发症。

　　2骨膜炎主要是有局部的充血水肿症状，还有些患者会发生肌肉萎缩的症状，有些患者还会有视力障碍，眼球突出的症状，尤其是眼眶骨膜炎，往往还会有红眼的症状还有眼球运动障碍。

　　3骨膜炎常见的有胫骨骨膜炎，眼眶骨膜炎，有些患者还会引发骨髓炎，脑膜炎、脑水肿等等并发症，骨膜炎是可以引发骨髓炎的，两者的症状也是很多不同点的，包括并发疾病也是不相同的。