左侧下腹痛的原因

相信大家都有过左侧下腹疼痛的经历吧。本来好端端的，左侧下腹突然就开始隐隐作痛，一时都不知如何是好。有时我们还会胡思乱想，今天是不是吃了什么不干净的东西?是不是自己得了什么病?如果长此下去，我们的生活节奏一定会被打乱，我们的健康也会受到威胁。左侧下腹痛的原因有哪些？一起看看都有哪些吧。

1腹痛的预防办法哪些比较好

　　1.低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

　　2.腹痛患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

　　3.排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

　　4.腹痛病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

　　5.苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，腹痛患者可经常食用。

2左侧下腹痛的原因

　　1.急性肠胃炎，常起病急骤,先有发烧达39℃甚至更高,大便次数增多,腹泻前常有阵发性腹痛,肚子里“咕噜”声增多,但腹胀不明显。患者脱水严重,皮肤弹性差,全身乏力;

　　2.肠道蛔虫(见肠道寄生虫病)，脐周疼痛或绞痛,突然发作,阵发性加剧，多是存在寄生虫感染的病情;

　　3.胃下垂，患者食欲减退顽固性腹胀，以食后症状尤为突出，经常嗳气不止，左腹有下坠感和压迫感，且于食后或行走时加重，平卧时减轻。有时便秘，有时腹泻，或有腹泻便秘交替出现。胃部多有闷痛、隐痛，剧烈疼痛比较少见，患者食欲明显降低，多有畏食、厌食的表现;

　　4.胃、十二指肠溃疡、穿孔，尤其是饱餐、饮酒后突然发作上腹部剧痛，可为抗酸药所缓解,常伴有呕吐和腹泻，可以考虑是上述因素。

3腹痛患者有哪些临床特点呢

　　(1)大叶肺炎：发病以冬季和初春为多;在腹痛发生之前，多数患者有上呼吸道感染的症状;起病急骤、畏寒、高热(体温很快升至39～40℃)、寒战、全身肌肉疼痛、胸痛、咳嗽、深呼吸时疼痛加剧;上腹部压痛广泛但深压时并不加重，无反跳痛;肠鸣音正常;血白细胞计数多在20～30×10/L。

　　(2)急性心肌梗死：起病急骤;患者多为40岁以上;上腹部呈剧烈的持续性疼痛但压痛不明显;剧烈胸闷及呼吸困难;常伴有出汗、恶心、呕吐、腹胀和呃逆;无腹膜刺激征群;可伴心律失常，低血压、休克;心电图特征性改变;便携式心肌标志物检查呈阳性。

　　(3)主动脉夹层：多为40岁以上男性;多有高血压及动脉硬化史;急骤起病;腹部撕裂样持续性剧痛，常沿主动脉向上或向下蔓延;出现休克表现但有时血压并不降低;双上肢血压及脉搏可不一致。

　　(4)急性胃肠炎：多有进食生冷及存放时间过长等不洁食物史;进食后数小时发病，表现为上腹部不适和消化道征群，由沙门氏菌感染引起者常有发热;常伴腹泻，呈水样便;上腹部或脐周有轻压痛，但无固定压痛点及反跳痛;肠鸣音亢进。

　　(5)急性胃扩张：常发生在暴饮暴食后1～2小时;突发上腹部或脐周持续性胀痛伴呕吐;腹部膨隆，叩诊呈鼓音;无腹肌紧张及肠鸣音亢进。

4腹痛相关的诊查工作

　　(1)病史：腹痛发生的原因或诱因，起病急骤或缓慢、持续时间，腹痛的部位、性质和程度;腹痛与进食、活动、体位等因素的关系;腹痛发生时的伴随症状，如有无恶心、呕吐、腹泻、呕血、便血、血尿、发热等;有无缓解疼痛的方法;有无精神紧张、焦虑不安等心理反应。

　　(2)身体评估：全身情况：生命体征、神志、神态、体位、营养状况，以及有关疾病的相应体征，如腹痛伴黄疽者提示与胰腺、胆系疾病有关，腹痛伴休克者可能与腹腔脏器破裂、急性胃肠穿孔、急性出血坏死性胰腺炎、急性心肌梗死、肺炎等有关。腹部检查：

　　(3)实验室及其他检查：根据不同病种进行相应的实验室检查，必要时需作X线检查、消化道内镜检查等。

5哪些是腹痛患者的按摩方法

　　中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。

　　经常按揉腹部，还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。

　　腹部按揉的具体操作方法：

　　一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。

　　值得注意的是，腹部皮肤有化脓性感染，或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时，不宜按揉，以免炎症扩散;腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌症扩散或出血。揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，也属于正常反应，不必担心。