两腮长痘痘，是由于体内的毒素没有及时排除，逐渐积累导致长痘痘的。睡眠不足也会导致两腮长痘痘，经常性的睡眠不足会导致人体的功能絮乱，肌肤就会出现问题，就如现在的两腮长痘痘。还有就是您在饮食方面不太注意，经常吃油腻的东西，就会导致两腮长痘痘，您最好多吃水果，清淡的食物。肝脏不好的人两腮也会出现痘痘。只要休息好注意饮食就没事的。下面来看看两腮长痘痘的起因吧。
目录
1两腮长痘痘的起因
1、脸腮长痘痘是什么原因
脸腮经常长痘痘是由于皮脂腺的油脂分泌古语旺盛，导致毛孔被堵塞引起的，在生活中应该注意饮食和药物相结合的调节方式，另外对于青少年朋友来说，应该注意饮食的清淡，并且学会舒缓压力，在洗脸的时候选择控油补水比较好的洗面奶和护肤品， 让皮肤保持清洁是降低痘痘发生的主要方法。并且建议容易长痘的同学要多喝水，多吃蔬菜水果，消除体内虚火，减轻痘痘的发生几率。
2、痘痘产生的原因
痘痘多数都是由于体内激素分泌异常导致皮肤油脂分泌过于旺盛，过度的油脂不能及时的排除，导致皮肤细胞当中的垃圾毒素过多，引起痘痘的发生，对于长痘痘的人来说不仅严重的影响美观，而且还会滋生细菌，引起毛囊炎等情况的发生。对于患者的护理工作来说，首先应该注意的就是清洁，在清洁的时候需要采取温和的清洁方式，不要过度的去角质，以免引起过敏。
2脸上长期长痘痘该吃什么
豆浆：直接饮用有助痘痘消退。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对多痘痘有明显治疗效果。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
芹菜雪梨饮：芹菜100克,雪梨130克,西红柿150克,柠檬30克.将上四味同捣烂,绞汁服用,每日一剂
绿豆粥
材料：绿豆30克，鲜海带30克(干品20克)，大米100克。
制作：先将绿豆洗净去杂物，然后加温开水浸泡两小时。鲜海带用淡清水浸泡2～3小时，洗去咸水，切细备用。大米用清水洗净。以上物品一同放进沙锅内，加适量清水，中火煮粥，煮至豆烂米开花，粥稠为度，待温后食用，每日可食2～3次，随量食用。(注意：此粥性较寒凉，体质弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。)
3女人私处为什么会长痘
1、阴部毛囊有寄生菌
人体的皮肤不是干净的像一张白纸，而是寄居着无数种的细菌群，但它们大多数都是良菌，只有少部份是病原菌，只不过它们平时是温良状态。专家发现这些寄生菌不是都散布在皮肤表面而已，有的会穴居在毛囊里面，甚至会移居到隔邻的皮脂腺里头。
2、阴毛处葡萄球菌数量多
在阴毛生长的私密处，当然也是各种细菌杂居在一起。研究发现女性阴毛处却有比它处拥有更高数量的葡萄球菌，同时由于太接近肛门出口，所以此处还有为数不少的大肠杆菌时常侵入。这两大恶势力一结合，就造成了始终爱干净的女性私密处无缘无故会生痘痘的主因。
4脸上长痘痘吃什么好
香蕉：败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。
西瓜：甘寒，能清热降火。润肺化痰。但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
梨：因鲜嫩多汁被称为"天然矿泉水".具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用.对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用.每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
葡萄：能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是非常有益的水果。
5上火长痘痘吃什么
上火长痘痘吃莲子芯排毒
我们也可以吃一些莲子芯，帮助去除上火长出的痘痘，莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。
上火长痘痘吃绿豆排毒
绿豆可以非常好的降火祛痘的食物哦，如果我们是因为上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。
