现在很多的年轻人因为性生活的不和谐。而导致了很多错误的行为，现在很多的不好的网站也在猖狂，这给很多的年轻来到来了福音，但是也同时助长了很多的歪风邪气，导致了青年的精神萎靡，以及不好的性行为，比如手淫，这些都是不好的，手淫导致勃起不坚怎么办?
目录
1性爱中的手淫
结婚后的人为什么还会手淫呢?原因很多，首先是性欲没有得到满足。无论男女，在婚前有过手淫且能达到性高潮的人，在婚后如果性欲不能满足，他们很自然地会想到用手淫的方式解决问题。因为夫妻的性欲不同，固定的性交次数，往往是不能同时满足夫妻双方的，手淫成了补救措施。其次是性生活没有得到真正的快感或性高潮，这一点在女子更为明显，由于丈夫对女性心理需要了解甚少，性生活简单甚至粗暴，妻子与丈夫又碍于面子，从不对性生活进行交流，妻子只好自己满足自己了。
再者是斗气的表现，夫妻因性生活或是其它事情造成感情纠纷，其中一方以自我手淫来惩罚对方，意识是不用你或没你也一样。西方人认为在配偶面前手淫很具有挑斗性，也就是可以用来激发性欲，使丈夫或配偶达到性兴奋，吸引性的注意力，而我国的习惯是认为有配偶还独自手淫是拒绝对方的表示，很容易引起感情不和。第四点为性交本身快感不足，刺激性不够，自我手淫而反来得痛快，这多数是性技巧不良，性交流不够，性知识贫乏所致。
2手淫导致勃起不坚怎么办
1、可能是手淫过度引起的肾虚造成的，可以口服六味地黄丸调理，多吃一些壮阳的食物，如韭菜、狗肉、羊肉等。还要暂时戒掉手淫的习惯，不要吃刺激性大的食物。加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳等，贵在坚持。
2、首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
3、临床上看许多会引起阳痿、脱发、颓废等症状，
建议首先戒掉手淫，节欲，清淡饮食也很重要的，少吃辛辣食物，再加以用温补，恢复元气的有效(中药)调理，有利于早日健康。
4、频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。除此之外，精神性因素、前列腺炎、手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍;内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物等都 可以造成此症状出现。到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。
手淫的患者在生活中要学会转移注意力，并且要改掉这些不好的毛病，这个对身体真的是不好的，特别是年轻人，现在是快活了，可是等到结婚以后，性生活就会不和谐的，这就是对生活的很大的影响，所以要尽可能的改掉坏毛病。
3女生经常手淫有什么坏处呢
对于女性手淫好不好这个问题，估计很多人都知道答案了。我们做任何事情都是这样，要是保持有一个合适的度就是没有问题的，但是要是超过了这个度我们肯定就是不好的。那么女性自慰也是一个正常的现象，如果次数不少非常的多是不会对自己的身体健康造成影响的。但是手淫过多的话也是不好的。
首先女性经常手淫，对自己私处肯定是不好的。那么女性要自慰肯定需要一些工具来帮助自己，一般来说是手指或者类似的东西可以让自己获得快感。这些东西一般来说都是没有经过什么消毒之类的，非常容易就让一些细菌进入到自己的身体内部，从而会出现一些感染的情况，所以很多女性就要注意要是出现了一些炎症，就要想想自己是不是最近手淫过多了。
其次女性手淫的话会让自己的神经经常处于一种兴奋的状态，在真正跟自己的另一半进行性生活的时候往往会出现一些兴致不高，无法满足另一半的情况。很多时候你经常这样推辞自己的另一半的话，两人之间的感情肯定会出现一些影响，久而久之，分手甚至离婚都是有可能的。另外习惯了自慰的女性往往会对男性的阴茎产生一些厌恶感，到最后不欢而散。
4无节制手淫可致阳痿
大部分男性都知道手淫有可能导致阳痿，但却误解为只要手淫就会导致阳痿，这是不对的，其实适度手淫可以帮助单身男性排解性欲，排出前列腺液，可以预防前列腺炎、性功能障碍等，但如果无节制的手淫就会导致阳痿。
心理因素
某些男性由于性知识不充足，小时候性教育没做好，所以将性看做是一项肮脏、有罪恶感的事情，在手淫后马上在心理上产生内疚感和自我谴责，但这种心理上的自发冲动又会使其重犯，于是想要改邪归正的心理又再度受挫，如此恶性循环就会导致严重的心理问题，从而产生各种不同的性心理异常，表现在性生活上的就是阳痿等性功能障碍。
神经性因素
长期频繁手淫会导致勃起中枢和射精中枢兴奋过度而产生疲劳，久而久之得不到休息就会使两个中枢从兴奋转为抑制，从而发生阳痿或勃而不坚，而且经常手淫也会导致生殖系统长时间充血，局部免疫力下降，引起泌尿生殖系统感染，甚至导致器质性阳痿。
5手淫被冤枉了吗
早期由于人们的思想理念以及性知识了解的局限，认为手淫是异常性行为，会导致性功能障碍疾病。其实手淫与真正的性交时身体所产生的生理反映是相同的，就好像一个是在河里游泳，一个是在泳池游泳，中间游泳的过程以及达到的结果都是一样的，如果说手淫会导致性功能障碍，那么性交也会导致性功能障碍吗?显然这是不成立的。
美国着名的性学家马斯特斯和约翰逊，在1970年介绍的“挤捏技巧”治疗早泄的方法其实就是手淫。此法要求患者在手淫快射精时停止刺激，并且捏住龟头使龟头充血逐渐消退，等要射精的感觉消退后重新手淫，反复练习达到治疗早泄的目的。此法风靡世界，几十年来一直都有男性学家介绍和运用。虽然这种方法不会人人都奏效，但是还没有文献报道这种方法加重了早泄。所以说手淫造成早泄不成立，造成其他性功能障碍的说法更值得怀疑。
特别提示：性功能和人体的其他生理功能类似，存在着“用进废退”的现象，经常锻炼，性功能会更健康，适当增加性交或手淫次数不仅可以增强性功能，还对一些性功能疾病有治疗作用。
