宝宝生长发育对于宝宝的不同年龄应该有不同发育程度,掌握好最有效的睡眠时间不仅可以提高我们宝宝的睡眠质量,而且会促进宝宝们正常健康茁壮成长,所以掌握宝宝睡眠时间就显得非常重要,同样这也有利于我们宝宝发育,宝宝发育涉及到了很多方面的问题,婴儿出生正常体重是什么呢?下面就让我们一起来了解一下相关情况。
目录
1婴幼儿体重增长规律是怎样的
体重是婴幼儿器官、系统、体液的综合重量,它是反映婴幼儿生长与营养状况的灵敏指标。
婴儿诞生时平均体重为 3.3千克左右,出生前半年的婴儿体重增长较快,尤其是头两个月体重每天增加20~30克。出生后第一年是小儿体重增长最快。
出生后的第一年,为生长的第一个高峰。在这个高峰期内,体重增加速度随年龄增长而减慢,前3个月体重的增加约等于后9个月的体重增加,并非一个匀速增长过程。
1岁以后孩子的体格发育速度有所减缓,但在1~ 2岁内,体重仍然呈稳步增长,一年平均增长 2.5千克左右。
婴幼儿乃至成人,体重受遗传的影响比较小,受营养、身体健康状况等因素影响比较大。比如,疾病时体重会迅速下降,好转后又快速回升。对婴儿来说体重与喂养关系很大。
孩子体重的增长存在着显著的个体差异,而且增长速度不可能以“绝对增长克数”衡量,所以要使用生长发育曲线。如果体重偏离同龄正常孩子的生长发育曲线了,要寻找原因。在此提醒家长要定期给宝宝测量体重,按照体重曲线图分析宝宝体重增长的情况,这是监测宝宝生长发育是否正常的重要途径。孩子体重增长过快或过慢都要引起重视。
2婴儿出生正常体重标准
大约为4-5千克。
标准:
一、身高 身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青春期男孩身高每年可增长7-9cm,最多可达l0-l2cm,整个青春期平均增长28cm;青春期女孩身高每年可增长5-7cm,最多可达9-10cm,整个青春期平均增长25cm。由于男孩青春期开始发育的年龄比女孩晚,骨骼停止生长的时间也相应晚,加之男孩突增幅度大,持续时间长,故到成年时男性的平均身高一般比女性高10cm左右。
二、体重 体重容易受营养、疾病等环境因素的影响,体重的稳定性较身高差。主要反映骨骼、肌肉、脂肪组织和内脏器官在量上的变化,所以即使在青春期后仍可继续增长。体重表示身体的总重量,包括骨骼、肌肉、脂肪、内脏器官等。女孩随年龄的增长,脂肪一直在增加,青春期出现脂肪积累高峰,成熟时是男孩的2倍。男孩随年龄的增长,肌肉一直在发育,到30岁时达到高峰,成熟时是女孩的1.5倍。
三、瘦体重与体脂肪 瘦体重(lean body mass)又称去脂体重,包括全身的骨骼、肌肉和各种内 脏器官以及神经、血管等,又称为代谢活泼组织。体脂肪通指全身所有的脂肪组织,但大部分储存在皮下组织里,又称为代谢不活泼组织。二者之和即为人体的体重。女孩体脂肪含量高是正常的生理现象,女孩过分担心自己患了"肥胖症"是没有必要的。有些16-17岁的女孩,不懂得这些生理变化,缺乏必要的卫生知识,错误地认为越瘦越好,恐怕自己发胖而极力限食,导致由病态心理引起的生理功能失调,即神经性厌食,严重影响儿童少年正常的发育,应引起有关部门的重视。男女孩由于瘦体重与体脂肪含量不同,而出现男孩肌肉发达,肩部较宽,胸围较大的健壮体型。而女孩则形成体脂含量高,骨盆较宽,肩部较窄的丰满体型。
3影响婴儿体重的因素
1、母婴健康
妈妈或者宝宝的健康状况会直接影响到宝宝的体重。妈妈乳汁分泌不足,或者是宝宝患有一些疾病的时候,体重就很容易发生不达标的状况。而当宝宝营养过剩时,那么宝宝体重自然就会超重了。
2、睡眠状况
对于正在生长发育中的宝宝来说,睡眠质量是至关重要的,睡眠好的宝宝,生长发育得会快一些,自然的体重也就跟着增长了。所以爸爸妈妈们想让宝宝体重增长起来,创造良好的睡眠环境十分有必要。
3、热量摄入
母乳喂养的宝宝,哺乳方式和哺乳次数都会影响到宝宝营养和热量的摄入;人工喂养的宝宝,喂奶时间和次数也会影响到宝宝热量的摄入,进而引起宝宝体重异常。
4、其他因素
妈妈孕期没有注意自身的调养,也会影响到宝宝体重的增长。如妈妈的初产年龄(30岁以前生产宝宝体重会随着年龄增加而增加,31岁以后会随着年龄增加而减少);如孕周期的时长(宝宝在母体中的时间太长或者太短)等等。
4婴儿体重轻如何喂养
对于体重较轻但是在正常范围内的的小婴儿,喂养方法与其他孩子没什么两样,只是有个别孩子由于小,吸吮能力相对比较差,有时很少吃奶就累了。
这时候新妈妈更要耐心、仔细,喂养时应采取少吃多餐的方法,使孩子的总喂奶量不减少,并且有利于他的消化与吸收。
此外,对于出生体重相对较轻的新生儿,可采用现代科学的手段,如新生儿抚触、新生儿体操,这些方法可以增加新生儿胃泌素的分泌,提高食欲,促进消化与吸收。同时,这种皮肤接触,还可以加强母子交流,感情沟通,对孩子的早期智力发育很有好处。
值得一提的是,抚触必须有专业的指导,否则不能起到良好的作用。
5婴儿体重的计算标准
婴儿体重的计算标准:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.:6=标准体重(kg);
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg);
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)。
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重±标准体重×10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。超过标准体重+标准体重×20%就是轻度肥胖,超过标准体重+标准体重×50%就是重度肥胖。低于标准体重-标准体重×15%就是轻度消瘦,低于标准体重-标准体重×25%就是重度消瘦。轻度肥胖和轻度消瘦属于轻度营养不良,重度肥胖和重度消瘦属于重度营养不良。
标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的,根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围,并规定其上下界限。我国国家体委体育科研所就曾对15岁以内儿童的体重值,做过规范化研究,查看这一标准,您就会明白您孩子体重是否标准。