牙齿出血，很多人认为是上火所导致的，虽然上火容易导致牙龈出血，但并不是都是这原因导致的，很有可能还有其他的原因。有些人会在晚上睡觉的时候，牙龈会出血，听起来也确实挺可怕的，可是，究竟晚上睡觉牙出血是怎么回事呢?为什么睡觉的时候会牙齿出血呢?下面来看看吧。
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1睡觉牙齿出血的原因
一、患有系统性疾病的中老年人：糖尿病患者由于在牙床上的毛细血管缺氧，导致抵抗细菌的能力下降，就易造成牙床的感染出血。另外，有些高血压及冠心病的中老年患者，也要警惕心梗血栓等情况。
二、青春期少年：青春期的少年也是比较容易牙龈出血。主要原因就是由于卫生习惯不良导致的，再加上青春期的内分泌变化会比较明显，使牙龈组织对一些微量物的刺激反应，就很容易产生比较明显的炎症反应出现牙龈出血。
2用力一吸牙龈就出血怎么回事
最近常有人问“用力吸一下牙龈就出血怎么回事”。每天都会刷牙，以前没有这个病症。但是不知道为什么最近一吸牙龈就出血口臭，不吸的话就不会出血。对于此种情况，医生初步考虑为牙龈炎的表现。一般表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝。
牙龈出血是由于牙龈下有炎症导致的，由于食物残留顺着刷牙难以清洁牙齿与牙龈之间的缝隙，进入龈下，时间久了形成更难清洁的牙石，从而成为细菌滋生的温床，细菌感染内牙龈发炎而导致牙龈出血。由于这些外部原因的影响以及人本身口腔免疫功能的退化，这在成年人中是很常见的口腔疾病，牙龈出血的根本原因实际上是牙龈发生轻微萎缩。
当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。
如果牙龈出血已经有一段时间了，最好建议到正规医院的口腔科具体的检查下，如果真是牙龈炎可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。另外可以正规医院超声波洁牙改善症状、避免辛辣刺激性饮食和喝酒。
3正确的刷牙方法
(1)上牙要由上向下旋转地刷;下牙由下向上旋转地刷;上、下牙的里边要顺牙缝刷;嚼东西的牙面应前后来回地刷。刷牙不能少于3分钟。
(2)刷牙除须掌握正确的方法外，还要注意刷牙水的水温。牙齿适宜在35至36度口温下进行正常的新陈代谢。如果长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，而且会缩短牙齿的寿命。
(3)新牙刷在使用4个星期以后，上面会有多种细菌繁殖，最好每个月换一把新牙刷。
4牙疼吃什么食物
1、生地骨碎补猪肾汤
生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。
2、生地元参鸭蛋汤
准备生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。接着用二碗清水浸泡生地、元参30分钟左右，之后将鸭蛋清洗干净后与生地元参一起煮，直到蛋熟后去掉蛋壳，再放进人生地元参汤内煮片刻即可，服用的时候加入适量的冰糖调味即可，当然吃蛋饮汤，是一种很好的治疗方法。
3、两冬粥
麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。
5牙齿出血怎么回事
一、局部因素
①牙周病
由于牙齿四周的组织病变，使牙龈水肿、毛细血管扩张充血，一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时，常会引起牙龈出血。
②牙结石刺激
因为附着在牙颈部的结石，其边缘粗糙，而且含有多种病菌，刺激牙龈，会导致牙龈红肿发炎，引起出血。
③牙颈部龋洞
牙颈部的龋洞不及时补，任其发展到牙龈缘下，由于龋洞边缘不规则，且锐利，常会刺激牙龈，导致牙龈发炎、破溃而出血。上述常见的局部病变引起的牙龈出血，只要及时处理局部病灶，消炎后即可止血。
二、全身因素
①老年高血压病
主要是以为血管硬化以及毛细血管脆性增加，所以导致牙龈组织容易受到损伤而出现出血的情况，并且出血量较多。
②血友病
即凝血因子缺乏病，只要牙龈等软组织稍有一点破损就会流血不止。
