皮肤病的预防方法有哪些

在现实生活中，各种各样的皮肤病都经常可见，此时只有意识到预防的重要性，才不会等到疾病出现后严重影响自身健康和正常的生活，可以说合理的膳食是每个人都需要做到的，尤其是敏感性的肌肤更不能忽视，一定要避免病从口入，那么吃什么可以预防皮肤病呢?

目录 皮肤病的预防方法有哪些 皮肤病怎么护理 儿童最易患的皮肤病 皮肤病的种类 皮肤病的症状表现

1皮肤病的预防方法有哪些

　　很多的皮肤病都与我们的生活习惯和饮食是分不开的，比如某些朋友特别爱吃辛辣的食品，尤其在冬天过多的使用辛辣食品对导致脸部皮肤过敏，皮肤上出现“痘痘”等症状。

　　绿豆味甘、性凉，有清热解毒、祛火消暑的功能，常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。每天喝绿豆汤，既可防暑又可利湿祛邪，可以预防夏季皮肤病的发生。

　　当然，预防夏季皮肤病还应注意在饮食上加以控制，少吃热性的食物，例如涮羊肉、烤肉以及没有吃过的海产品，以防食物过敏，使体内脏器保持和合状态。还要注意不在潮湿的地方睡觉，勤晒被褥，发现身体、四肢出现皮肤疾患，要及时到医院就诊，不可擅自购买外用剂擦抹。

2皮肤病怎么护理

　　1、最好以素食为主

　　人们患病之后都需要清淡饮食，皮肤病患者也一样，要多吃新鲜的水果和蔬菜，最好吃当季的果蔬，少吃油腻、煎炸的食物，不吃是最好不过。

　　2、不要用手触碰患处

　　抓挠、挤压患处皮肤是皮肤病护理的一大禁忌，皮肤病一般都会有瘙痒的症状，但是我们还是要克制住想要抓挠的手，如果触碰皮肤患处很容易引起感染，这样会让你的病情越来越严重。

3儿童最易患的皮肤病

　　1.麻疹

　　麻疹俗称“打糠”。是由麻疹病毒引起的呼吸道传染病。通过鼻咽部的分泌物飞沫传播。

　　一个健康小儿与麻疹病人接触后，大约要经过10天到半个月的时间开始发病，这段时间，我们称潜伏期。

　　发病开始有发烧、咳嗽、流鼻涕、流泪等与感冒相似症状。发热第2、3天时，在孩子口腔颊粘膜上见到发红充血的粘膜上有许多小白色点状(如针尖大小)粘膜疹，称麻疹粘膜斑。这是诊断麻疹最早、最可靠的依据。这一段时间(从开始发热到出皮疹前)称为前驱期，大约3、4天。

　　经过前驱期(即从发热开始经3、4天)进入出疹期。在出疹期时体温更高，眼睛怕光流泪，眼分泌物很多，流涕、咳嗽都加重，同时开始出疹子。皮疹呈玫瑰色斑疹，指压可退色，先见于耳的前后、颈部、面颊、前额部皮肤，以后皮疹渐增多，发展到胸、背、腹部，最后四肢皮肤出现皮疹，大约经过3、4天，皮疹在手心、足心上也出现，这表示疹子已经出齐出透。皮疹由单个散在可以逐渐融合成片，但疹间仍可见到健康皮肤。

　　出疹后第5天开始消退，第7天消退完全，留下细小的脱屑(如糠皮样)及棕褐色痕迹(即色素沉着)。以后热度下降，咳嗽减轻，食欲增加。化验白细胞总数偏低。

　　整个麻疹经过约10天。如果在出疹时合并肺炎、喉炎，则病程更长，病情更重。

　　2.风疹

　　风疹是小儿时期常见的呼吸道传染病之一。是由风疹病毒引起的。多见于3～7岁学龄前儿童，春秋两季流行。

　　风疹开始发热(中度)约1天就出现皮疹。皮疹为粉红色小斑丘疹，散在于躯干而四肢稍少。孩子一般情况较好，除发热外，有流涕、轻微咳嗽，但全身无中毒症状，2、3天后皮疹消退，无脱屑，无色素沉着。耳后及枕部的淋巴结稍有肿大，很少出现合并症，化验白细胞总数偏低。

4皮肤病的种类

　　1.真菌病

　　真菌感染类的皮肤病主要就是有手足癣了，还有就是体癣以及甲癣，甲癣也就是我们常说的灰指甲了，是比较顽固的真菌感染。

　　2.细菌性皮肤病

　　常见的有丹毒及麻风;

　　3.病毒性皮肤病

　　常见的有水痘、扁平疣及疱疹;

　　4.节肢动物引起的皮肤病

　　如疥疮所引起的皮肤疾病。

　　5.性传播疾病

　　如梅毒、淋病及尖锐湿疣;

5皮肤病的症状表现

　　(一)瘙痒

　　荨麻疹

　　瘙痒是一种引人欲搔抓或摩擦的不愉快的感觉，是一种常见的全身性或局限性症状。其见于瘙痒症、湿疹、接触性皮炎、药疹、荨麻疹、脂溢性皮炎、疱疹样皮炎、扁平苔藓、疥疮、糖尿病、尿毒症、白血病及淋巴瘤等多种疾病。

　　1、风痒。表现为痒无定处，流窜不定，遍身作痒。因风性上行，故尤以头面为多，皮损呈干性，舌红或淡红、苔薄，脉浮。如瘙痒症、荨麻疹等。

　　2、热痒。临床特点为皮疹色红、肿胀、焮热作痒，遇热加重，痒痛相间，舌红、苔黄，脉数。如毛囊炎、脓疱疮、疖及丹毒等化脓性皮肤病。

　　3、湿痒。特点为丘疹、水疱、糜烂、渗液、浸淫成片，缠绵难愈;其因为湿性趋下，故以会阴、下肢多见;舌淡红或红、苔腻或黄腻、脉濡，如坠积性皮炎、湿疹及接触性皮炎。

　　4、虫痒。表现为痒若虫行，部位不定，奇痒难忍，夜间尤甚，如疥疮。

　　5、 血虚痒。表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒，日轻夜重。其因气血不足，肝失所养，肌肤失润、血虚生风所致，舌淡或有齿痕、苔净，脉沉细，如老年性皮肤瘙痒症。

　　(二)疼痛

　　带状疱疹

　　疼痛(pain)系因疾病或创伤所致的感觉苦楚，为辨别伤害机体刺激强度的感觉。皮肤科的疼痛性疾病有带状疱疹鸡眼、淋病、红斑性肢痛症及皮肌炎等。

　　1、寒痛。痛而畏冷，皮温不高，得热则减，温药热敷则痛缓，如冻疮。

　　2、热痛。痛而灼热，皮色鲜红，得冷则减，凉药冷敷则痛缓，如丹毒等化脓性皮肤病。

　　3、风痛。临床特点为痛处不定，发生急快，游走迅速。

　　4、虚痛。特点为痛势和缓，无胀闷感，喜温喜按。

　　5、实痛。其以痛势急剧，胀闷疼痛，拒按喜冷为特点。