腿上有鸡皮疙瘩这个问题我相信有很多朋友们都见过，这个其实是一种病，是一种皮肤病。那么既然是病我们就要去治，只有把病治好了才能让我们的身体健健康康的。腿上有鸡皮疙瘩是一个常见的情况，但是很多人都不知道怎么去解决这个问题，因为这个问题是突发的，是会一下子蹦出来的，腿上有鸡皮疙瘩咋办?我们要好好的治疗这个问题才是重中之重。
目录
1为什么有鸡皮疙瘩
鸡皮肤的发生率较高，男女的发生概率相当。主要在上臂外侧面，大腿伸侧面。有些人还可合并小腿的鱼鳞样皮肤和面颊毛囊红斑黑变病。
毛周角化病是常染色体显性遗传病，如果携带这种基因，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
毛周角化病对健康的影响不大，轻度的毛周角化病可以不需要治疗。有些患者的毛周角化病比较严重，对美观有影响，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观和心理健康的需要，应该考虑如抗角化及滋润保湿等外用，必要时给予内服维甲酸治疗。
专家介绍：毛周角化症是天生的，无法彻底治愈，冬季干燥时严重一些，夏季由于出汗，油脂分泌可有所改善，但是因为夏季炎热，穿衣较少，人们的关注度会增加。
2鸡皮肤的护理四步曲
1. 去角质
因为“鸡皮疙瘩”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
2. 补水又补油
比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮疙瘩”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。
3. 减少洗澡次数
不要以为频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦，那个是错误的观点，频繁洗澡会导致水分流失严重，让皮肤更加干燥，对皮肤更加的不好!
4. 注意饮食
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等。
3腿上有鸡皮疙瘩咋办
1,首先我让他试试我推荐的那款祛鸡皮产品,洗浴之后使用,按照产品的说明方法来使用,它是针对鸡皮肤患者,皮脂腺代谢功能失调,皮脂分泌过旺问题;一方面分解冗积角化的皮脂,一方面消炎、收缩毛乳,并将鸡皮肤中沉着的色素强效铲除,从而改善皮肤状况。
2,每天补充适量的维生素,我让他每天晚上生吃一个胡萝卜,虽然味道不怎么样,但是为了健康,还是要坚持,每顿饭后吃一个水果;
3,每天4次为皮肤补水,尤其是有鸡皮肤的地方,更要重点对待,如何补水,大家可以看看鸡皮肤补水妙招;
4,每天按时睡觉,少上网,少熬夜,保持正常规律的生活习惯。
4鸡皮肤的治疗方法
1、早上起床时:清晨一般是个不错的补水时机,起床后可以为自己补充大约250ml的水分,因为晚上睡眠时,虽未进行任何运动,但肌肤的新陈代谢也要消耗了大约200ml的水分,刚起床,人体就会处于生理缺水的状态,常常感觉口渴。
2、洗脸后:洗脸是每天都必不可少的习惯,洗脸水的温度一定要适宜,最好控制在40°左右,使用温和的弱酸性洗面奶洗脸能帮助皮肤维持正常的ph值,洗脸之后可以用点爽肤水,帮助肌肤补充水分。尤其是脸部有鸡皮肤的朋友,更要注意。
3、日晒过后:肌肤被太阳晒过之后,水分流失是非常大的,有时候皮肤看起来一片又红又烫的现象,角质会变的更厚了,这时候皮肤处于大量的缺水状态,所以用一些强效的滋润护。
5鸡皮肤的注意事项
1、鸡皮肤的角质层较厚,所以就是要溶解角质,洗澡时可以使用丝瓜布、去角质刷等,但是千万不能过度使用,因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤。
2、滋润皮肤就是后续步骤,因为鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤,所以一定要使皮肤保持水油的平衡,当然保湿也很重要。浴后涂抹薇栢氨基酸身体乳,一天涂抹两三次是在正常不过的事。氨基酸成分对于软化鸡皮肤,保湿嫩白效果很是不错。
3、切记不要用手挤、抓、抠鸡皮肤上的疙瘩,如果做了会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,特别容易堵塞,然后就会产生粉刺、毛囊炎等;严重点的情况,比如抓伤了皮肤,更会导致发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠鸡皮肤。
4、患者在进行选择产品的时候,则一定要注意,要选择无刺激的产品,这样的话,则可以不会刺激到皮肤了。而且还可以温和、安全的洁肤。
