刚出生的宝宝是不需要枕枕头的,这是从老一辈人就传下来的习惯,其实宝宝小的时候不需要枕枕头,因为枕部还没有发育完全,那么到了一岁的时候应该多高合适呢,6个月的宝宝处于大脑发育的一个重要的关键时期。大人的枕头对他们来说太高了,容易给他们的一些颈椎,产生一定的压力,从而会导致胎儿的大脑发育状况不正常,下面我们就来了解一下6个月宝宝枕头多高合适?
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1六个月宝宝枕头多高比较合适
宝宝枕头的高矮应适度,长度应略大于婴儿的肩宽,宽度与头长相等,高度以3~4厘米为宜,并可根据婴儿不断发育的情况,逐渐调整。
枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作,枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,软硬适度,可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯,
由于新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大,几乎与肩同宽,侧卧也很自然,新生儿无需枕头。如果头被垫高了,反而容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至可能发生意外。为了防止吐奶,婴儿上半身可略垫高1厘米。(垫个毛巾)当婴儿长到3—4个月,颈部脊柱开始向前弯曲,这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。
长到7—8个月开始学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3厘米左右的枕头,过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育,常枕高枕头容易形成驼背。枕头面料为纯棉布,里面为荞麦皮、蚕沙。
2一岁宝宝枕头多高合适
6个月会坐后,脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走,脊柱腰段出现突向前面的腰曲,所以从3个月后,脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适,就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右,儿童则为6-9厘米。 宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形,还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃,家长常由此误认为宝宝患了佝楼病;过于松软而大的枕头,会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好,不但软硬度合适,吸湿性透气性强,且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。 从正常的人体解剖学上可以看到,人的脊柱呈“S”型,颈椎排列、腰椎排列是向前弯曲,胸椎排列是向后弯曲,形成一个自然的生理曲线,对承担人体重量起到了至关重要的作用。当人体平躺时,胸椎与床面接触,由于颈椎向前弯曲,枕骨与后背形成一个约30度的夹角,使颈椎与床面间有3~5厘米的空隙,所以要用枕头来垫平此处,以利于颈部肌肉的放松,减少颈部疾病的发生。
“高枕无忧”是不是枕头越高越好呢?其实不然。因为人们在仰卧高枕时会使头部过度前屈,类似站立低头时的姿势,如长期这样,很容易形成“驼背”。我们在临床上常常看到在那些颈椎病患者当中,有许多人就是因为长期的不良睡姿而引起的。习惯性的“高枕无忧”, 其结果是:颈椎的正常生理弯曲变直,甚至后突,呈现反张畸形。椎骨间的平衡随之消失,连接椎骨的韧带、肌腱等也在长期的紧张状态下发生各种退行性变化,造成骨质增生(骨刺)、颈部慢性软组织炎症、项韧带钙化等。
所以,长期的高枕睡眠,不管是仰卧还是侧卧,都会造成颈椎及其关节相应的损坏,压近神经与血管,引起相关临床症状,如头晕、颈、肩、背、手等处麻木不适,甚至出现肢体瘫痪。
“低枕患疾”。是不是低枕头或不用枕头就好呢?非也,殊不知这样做对健康也是有害的。因为睡觉时如不用枕头,人在仰卧时会过分后仰,致便颈前部的肌肉和皮肤绷紧,压迫气管,常常需要张口呼吸,醒后会感到口干舌燥、十分疲乏等。若不用枕头侧卧休息,则由于上 侧颈部肌群长时间过分牵拉,致使疲劳、痉挛、疼痛活动受限,易造成人们常说的“落枕”现象。不用枕头,还会使人的头部血液增多,脑静脉血流过度充盈,不利于血液回流心脏,反而容易引起脑缺氧和新陈代谢的降低,醒后常出现眼睑浮肿、头晕脑胀、头痛、头晕等症状。
那么,一岁宝宝枕头多高合适?这要根据个人的身高和脊柱的生理弯曲来选择。特别是小孩子,身体的各部位还在生长的阶段,所以一定要认真的对待这件事情,希望每个孩子都能够健康快乐的成长,希望这些知识可以帮助到您。
3如何给新生儿选择合适的枕头
新生儿需要用枕头吗?
刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉,或者发生溢奶情况时,妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次,垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧,并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。
小宝宝的头部较往后突,当仰卧平躺时,由于后头部突出及两肩平坦,将使得前颈部的脖子处弯曲打折,而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,过度的弯曲就橡皮水管一样,会使此处的呼吸道内径变得狭窄,增加呼吸时气流阻力,使得呼吸较费力。所以,小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来,可使避免婴儿呼吸道受压迫。
枕头,非用不可?
等小宝宝长到3个月左右,学会了抬头以后,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是,有很多宝宝睡觉时,常常会不知不觉地把枕头撇在一边,妈妈准备的小枕头根本就没用上。那么,不用枕头睡觉,对宝宝的身体发育有没有不良影响呢?
1岁前的宝宝,头部还比较大,脊柱弯曲度不深,只要宝宝自己不觉得难受,不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育,孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲,维持睡眠时正常的生理活动,睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头,可以很好地支撑颈椎。少了它,睡眠质量会大打折扣。
4宝宝到底该不该用枕头
1、不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕,对宝宝的健康有危害。
2、避免使用太软的纤维棉等材料,因为过于柔软,对头颅和颈椎也没有好的支撑力,反而不利于孩子的骨骼发育,无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。
3、薄绒、羽绒等填充物不仅太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,也不适合做枕芯。
5婴儿睡姿定型枕哪种好
填充颗粒状材质
多为篦草籽,荞麦壳,蚕沙,小米等等颗粒状植物籽或植物壳。利用其可以自由滑动的特定,枕在宝宝头部,不会给宝宝的颈部压迫感,并可以任意的固定宝宝头部睡姿。防止呕奶呛鼻。这类枕一般以家庭自制为多,天然环保,就地取材,制作简单实惠。形状多为简单的长方形。
填充化纤棉
中间缝制出一个凹坑,以便固定宝宝头部姿势。市场上出售的基本是这些类型的枕头,形状一般为孩子喜欢的卡通造型,中间凹坑。这类枕头选择时必须认准产品的安全标准,确保材质的环保,优质,安全杜绝黑心棉,以保证宝宝睡眠健康。如市场上添赐福、贝因美,好孩子,笨笨熊等一些知名品牌的产品,都严格按照国家婴童纺织品标准制作,可以放心选用。