我们知道头发对于我们人体有着非常重要的作用，如果我们的头发出现了问题，那么不但容易影响到我们的形象而且还容易影响到我们的心情，所以大家在日常的生活中要注意保护好自己的头发，对于拥有油性发质的朋友来说，护理头发是一件非常困难的事情，油性发质的朋友容易出现脱发的症状，那么油性发质脱发怎么办才好？下面为大家做详细的介绍。
目录
1有效预防女性脱发的方法都有什么
脱发是非常多见的，而且大多数的患者都集中在中老年人中，虽然脱发并不是什么会致命的疾病，但是却会给广大的女性朋友的容貌和心情带来极大的困扰。随着社会的不断发展人们对于外表的打扮也是更加的注重了，脱发的出现会给人们产生极大的困扰，特别是对于爱美的女性，沉重的打击了她们的自信心，更严重的是使她们的身心遭受极大地痛苦。其实预防女脱发的方法有很多，下面就给大家详细介绍一下，希望能够对大家有帮助。
对于女性来说，做好预防脱发的工作是非常重要的，具体的预防方法主要包括以下几种，首先，要避免对头发造成伤害。染发液、烫发液对头发的健康也有较大的影响，烫染次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。日光中的过量的紫外线会对头发造成损害，使头发变得干枯变黄。空调的暖湿风和冷风也都可以成为脱发的原因。因此，尽量避免烫发、染发等各种头发损害。
其次，要想减少头发的发生，女性们还应该保持一个良好的心情。焦虑不安、精神压抑，都会造成脱发。因此，女性应保持适当的运动量、良好的心态，头发会变得光泽乌黑，充满生命力，这样不仅对防止脱发有好处，同时，对身心健康的发展也是有好处的。
最后，有效的预防脱发的发生，还应该要保证有足够的睡眠时间。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，然而人体的代谢期主要在晚上，特别是夜晚十点到凌晨两点之间。一定要保持这段时间的睡眠充足，便可以加快毛发的新陈代谢，反之，毛发的代谢及营养失去平衡就有可能会引起脱发。
2油性发质脱发怎么办才好
皂角：超强的提高免疫功能，抵抗外来菌群的侵害，对滋养头皮营养供给起着重要的作用。
何首乌：含大黄酚、大黄素、磷脂等众多营养成分，促进毛囊中的毛乳头黑色素成分的生成，促进黑亮新头发的成长。
枸杞：增强免疫功能、防治癌症补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，可调理毛囊生长环境
鹿茸：有较高的经济价值，其浆果含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、有机酸、糖等物质，易被人体吸收并有促进对其他营养物质的吸收和消化，其对毛发生长有重要的作用。
干姜：活血止痒，净化头皮，疏通毛囊，为头发再生净化环境;促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，强化发根。
当归：补气活血，促进毛部头皮血液循环，为毛乳头提供充足血液，加快毛发细胞生长，使头发黑亮。
3临床上脱发的常见症状都有哪些
1、 肥胖性脱发
大量 的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。建议少吃油腻重的食物 ，加强体育锻炼。
2、 遗传性脱发：
脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。
3、 油腻性脱发
经过临床证实，油腻性脱发发生的原因可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传因素以及某些药物因素有关。患者从事脑力工作者较多。
4、 脂溢性脱发
表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，或者头发干燥，头屑多，无光泽。平时要注意饮食清淡，少 食刺激性食物，多吃水果、青菜。
5、 病理性脱发
主要由于病毒、 细菌、高热抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。平时要多休息，身体康复后头发会重新长出。
6、 化学性脱发
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。建议不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
7、 物理性脱发
空气 污染物堵塞毛囊、 有害辐射等原因导致的脱发。建议不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
8、 肾虚型脱发
中医理论讲求 ：“肾藏精、肝藏血”“精血互生、精血旺则人体壮”“肾其华在发、 发为血之余”。也就是说肾不好，才导致的头发不好。专家提示想要从根本上解决就得先补肾，这是中药治疗脱发的根本所在。可以尝试益肾生发丸，采用何首乌、黄芪、熟地黄、菟丝子等中药成分，补血生津，补肾、止脱、生发、密发四效合一。
9、 营养性脱发
消化吸收机能障 碍造成营养不良导致脱发。平时加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
4这才是最正确的洗头顺序
第一步：梳理头发
洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。
第二步：用温水将头发打湿
在洗头前一定要先将头发彻底打湿。头皮是最容易藏污纳垢的地方，比如分泌的油脂和粉尘等，所以一定要保证你的发根和头皮也被水浸湿，还有脑后不容易看到的头发内侧也是要多加注意的，这样洗发水才能浸润每一寸发丝。
为什么要用温水?头皮对温度的刺激比较敏感，洗发时的水温要适中，并结合个人的耐受程序，一般约为37-40度为宜。这样的水温可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳、振奋精神等作用。
第三步：洗发水揉出泡沫后抹遍全发
根据头发长短，将适量洗发水倒在掌心，然后加水轻轻揉搓一下。从头顶开始，将洗发水抹到头发上，然后顺着头发往后到脖子，直到发梢。注意你后面不容易看到的头发。
第四步：轻轻按摩头皮
因为头皮健康决定着你的头发是否健康，所以，洗发时轻柔的按摩能促进头皮健康，帮助释放压力，还能更好的去除造型产品和污垢的残留。
第五步：把头发冲洗干净
按摩后，用温水至少冲洗一分钟，将洗发水完全冲洗干净。如果需要使用护发素的话，可以先把头发冲洗干净，擦半干后再使用。
5冬天头发油油腻腻怎么办
为什么头发会出油呢?
压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。
过度使用发胶等，特别是一些定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。
头发油腻腻怎么办?如何解决头发油腻的问题呢?
勤洗头发：比如隔天洗一次的头发第二天就油腻的话，就要天天洗头了，勤快一洗头，慢慢地头发天天干净就不会出油了，这也是小编的亲身经历哈!
啤酒洗头：将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2。用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的，均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上。反复2次即可。最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话，可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。
使用绿茶发膜：去除多余油脂绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1：1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。
