男人有时候会发现自己无法正常勃起，越是着急，越是勃起不来，这是为什么呢。今天我要告诉大家一些经验，在某种情况下，这种勃起不出来的情况是属于正常的。所以，来分享吧。
目录
1男性不能勃起
步骤/方法：
1对于无法勃起来讲，一方面是心理因素。有些男性，无法从精神上对女性感兴趣，所以在性爱的时候，提不起兴趣，或者是心理上有一个暗示，不愿意和此女发生性行为，所以，会导致其无法正常勃起。这类的多发生在同性恋男身上。
2有一部分是因为身体的因素。有些人因为疲劳或者是工作压力大的话，会导致身体处在疲惫的状态中，无法进行正常的性爱。在这种情况下，男性可能无法勃起，这属于正常的范围。所以，如果工作压力大，尽量可以避免性爱过程，让自己充分得到调整休息后才可以。
3还有一种就是精神上的因素。有些男性可能遇到自己不喜欢的女性，就不会有性冲动，这个时候，也是无法勃起。或者是看到闻到女性身上的一股味，或者是身体上有某些残缺，也不会提起兴趣，自然就无法勃起的。
注意事项：
以上为正常的无法勃起的情况，如果是这几方面的不勃起，男性不用担心的。
查看详情>>2男性不能勃起怎么办
属于精神性阳萎可以康复的,你可以采取以下几种方法会有帮助的:
1,追踪想象法:想象知自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头,使自己轻松的进入角色.
2,身心调节法:要改变不良的生活方式以及不良的心态.酗酒,过劳,不讲卫生,急躁等都易导致心身疾病;生活有规律,人际关系协调,淡薄名利的处事方式有助于身心健康,使家庭生活协调和谐.
3,按摸放松法:手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和,轻微的连续刺激,有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速,较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经.由于按摸能调节人体内的神经系统,因而可消除精神性疲劳.
3男性不能勃起吃什么
男性勃起不坚吃什么食物好呢?专家提示：如果男性朋友出现了勃起不坚的情况，可以通过日常的膳食来进行保养。
男性勃起不坚吃什么食物好呢?
1、男性勃起不坚的患者，可以多吃一些，含锌比较多的食物，例如：牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。
2、宜多吃动物内脏：如果男性朋友出现了勃起不坚的现象，可以多出一些动物的内脏，因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。
3、勃起不坚的患者在日常的膳食中，最好软食为主，同时还可以适当的吃一些滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等。
4、宜进食壮阳食物：男性勃起不坚应多吃的一些壮阳的食物，比如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，海马，羊肾，乌龟，泥鳅，河虾，鹌鹑蛋，海参，金樱子，韭菜，生姜等。
4男性不能勃起是阳痿吗
阴茎勃起持续不久是阳痿的一种表现。当然，偶尔因疲劳、重病、焦虑、醉酒等原因发生不能勃起或持续不久现象则不属病态。1、影响勃起功能的心理因素：多见于工作紧张，事业受挫、精神紧张忧郁，阴茎勃起中枢处于压抑状态;或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情难以引起勃起;或性交失败的经历使其产生性焦虑和恐惧，害怕再次失败，越害怕越不能勃起。另外性刺激不适当、不充分，也很难引起勃起。
勃起功能障碍俗称“阳痿”，是指阴茎持续不能勃起进行性交，或阴茎虽能勃起，但不能维持足够的硬度以完成性交，前者称为完全性勃起功能障碍，后者称为不完全性勃起功能障碍。勃起功能障碍可按其程度分为轻、中、重三度，又分为原发性和继发性两类，临床多见继发性勃起功能障碍，一般由心理、疾病或药物等因素造成。
5男人多少岁不能勃起
这个不好说，一般来说，男性更年期在55-65岁之间，到了55岁以后，有的男性性功能开始减退，但是也有的人60多岁还能保持原有的性功能，主要看个人体质、生活习惯、饮食结构、运动锻炼(在身体许可的情况下进行，散步也算一种运动)等多种因素。
不过有一点可以肯定，男性的生育功能可以维持到70多岁，不像女性那样50多岁绝经了也就不能生育了。女性绝经以后，要多和丈夫沟通，维持和谐的“性生活”，这里所指的“性生活”不一定是“性交”。人到了一定年龄后，身体都在走下坡路，夫妻间在“性”的方面仍然要保持言语、动作的沟通，例如以拥抱、接吻、说情话，或者手指触碰生殖器等方式进行另一种意义上的性生活，以保持夫妻之间的和谐生活。
