腋臭，又称狐臭、臭汗症等，是由患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液富含脂肪酸，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味，其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。人体大约有汗腺数百万个，按其分泌物的性质可分为两种。那么腋窝易出汗有异味怎么办？我们一起来了解一下吧。
目录
1腋下异味患者饮食有哪些禁忌
1、多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗腋下异味还是很有效果的。
2、保持水分补充，多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋下异味味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
3、忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。
4、如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，所以要减少油脂等的摄入。
2腋窝易出汗有异味怎么办
1、洗澡后巧用爽身粉
爽身粉不仅是小孩子去痱子的一个法宝，而且也是夏天人们用来赶走汗液的一个不错妙招。在每天洗澡后，在身上拍上爽身粉，因为爽身粉具有吸水分子，有助于帮助吸干汗水。
2、酒精+冰水
这样的组合搭配大家不要觉得奇怪，因为酒精有挥发水分的作用，而冰水就可以起到收缩毛孔，减少汗液的作用。如果发现腋下总是出汗的话，不妨尝试用4汤匙酒精，加入适量的冰水，用棉花或者棉布沾湿，然后在腋下来回拭擦几次，就可以有效除汗。但是要提醒大家的而是，如果对酒精敏感的朋友，或者刚进行脱毛的女性，就不能用这个方法。
3、止汗剂
这可是最方便的除汗方法了，止汗剂里面含有酒精以及香味，在挥发汗水的同时，还能透过毛孔渗入皮层，有效抑制汗腺，减少汗水的排出。所以外出再也不怕尴尬，只要在包包里面准备一支止汗喷雾，用的时候用湿巾清洁腋下的汗垢之后，就可以喷上止汗喷雾了。
4、乌龙茶
茶叶可以消除异味，那么对于腋下汗多，汗臭都有效果哦。此时可以用开水冲泡一壶乌龙茶，晾凉之后，在家里可以直接用棉布沾湿后擦腋下;而在外面的话，可以提前准备一个小喷瓶，装上乌龙茶水，随时喷上。
5、苹果醋+薄荷叶
准备苹果和适量的薄荷叶，放入锅中，加入适量的水煮到沸腾，混合相同分量的苹果醋即可食用。薄荷清凉可以帮助止汗，加上苹果醋，有助于去异味。让你清爽一个夏天，不用面对腋窝汗多湿衣的尴尬场面。
6、及时除去腋窝大汗腺的分泌物
不让它被细菌分解而产生臭味。要注意个人卫生，多洗澡换衣，洗澡后可在腋窝处洒些香水，或扑点香粉，保持皮肤特别是腋下皮肤清洁干燥。避免进食刺激性食物。腋毛多者应剃光，衣服要宽松，多清洗腋窝。
7、选择使用一些外用药物涂搽
如15%三氯化铝、3%—5%福尔马林液、0.1%新洁尔灭液、2%明矾液等外搽，每日1—2次。但各种外用药使用后如果发生皮肤红肿瘙痒等过敏现象，则应停用。
8、中药治疗腋臭效果也较好
公丁香15克，白芷20克，冰片20克，尖头小红辣椒15克(烘干切碎)，放入50%酒精300毫升内密封浸泡10天后，涂擦腋窝，每天3次，10天为一疗程，一般三个疗程可基本治愈。
3预防腋下异味的好方法
一、千万不要用香水来遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏;二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻;
二、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用
三、一旦出汗，特别在运动后便应该尽快擦干或洗澡，减低腋下异味发作的机会;如果由于环境、时间、空间因素限制，不能立刻洗澡也应勤加清洁腋下等来降低腋臭发作的机会;
四、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生;
五、喜欢出汗的人应多穿宽松、通爽和薄身的衣服，这样可以增加腋下的透风率，使得腋汗减少，降低腋臭的发作率。
4腋下异味患者做的检查有哪些
腋下异味又叫狐臭，发病率非常高，在青年男女身上很容易发生，具有遗传性，给患者的身心健康造成了严重的伤害，同时，还严重的影响着患者的工作和生活，治疗狐臭是非常关键的。
1、首先进行常规身体检查，包括血、尿的常规化验检查，胸透和心电图等常规检查，确定没有重要脏器的器质性病变如无心脏病、肝炎、肾炎、肺炎等疾病、无全身慢性疾病如糖尿病、血液病、高血压等、无腋部感染源如疖肿、溃疡等。
2、若是女性做祛除狐臭手术应避开月经期;术前停止吸烟，术前一段时间应停用阿司匹林、避孕药和某些抗炎药物;由于术后一段时间不能洗澡，术前最好事先进行一次沐浴。
5造成腋下异味的原因有哪些
1、不良的卫生习惯
不良的卫生习惯也是腋下异味发生的原因，如果平时不注意个人卫生，很容易使皮肤表面滋生细菌，从而诱发腋下异味的产生。因此，养成良好的生活习惯对于去除身体异味有很重要的意义。
2、青春期
腋下异味大多在青春时期当汗脱发育成熟以后开始发生，症状有轻有重，症状较轻的只能自己闻到，重的才能使别人也闻到，中年以后，可因汗腺分泌的减少而无形消失。
3、饮食
饮食是影响腋下异味发作的原因之一。在生活中，腋下异味患者如果长期吃一些大蒜等口味重的食物，及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后，症状会明显减轻。
4、遗传
腋下异味可能由于腋臭造成，腋臭有明显的遗传性，家族中存在患病者，则遗传给下一代的几率很大。一般父母一方有，其子女遗传概率就有50%，父母双方患病，则孩子很有可能患病。腋臭的发病原因与遗传有关。
