强迫症应该怎么治呢？

说起躁狂强迫症，大家或多或少在电视剧中常看到，当然日常生活中，轻微的强迫症是比较多见的，因为它可能表现在性格特征上或者是精神上的另类或者非常规，有些人明显，有些人连自己都不知道已患有强迫症，那么对于强迫症究竟是如何引起，有哪些可能的病因，常规治疗是如何?

目录 有效治愈强迫症的五大保障 强迫症应该怎么治呢 怎样防止强迫症复发呢 适合强迫症患者的几种自我心理疗法 导致强迫症病因主要有哪些方面呢

1有效治愈强迫症的五大保障

　　1、人们若想很好的预防强迫症的出现，就不要太在乎自己的形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果，这对预防强迫症很重要。

　　2、强迫症患者对自己的个性特点和疾病要有个正确的认识，对现实状况也要有个正确的判断。患者可以丢掉包袱和不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。

　　3、家人、朋友对强迫症患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

　　4、有的时候强迫症自我调节强迫症是没有作用的，不能解决实际的问题，这时就要去咨询下心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

　　5、释放疗法是一种浅显易懂又止之有效的心机疗法，喧哗、释发压力便是发言与活动释放法外的一种。经由过程那些正在别人看去极度的别例将内心的不良情感及时天释放出往，人会感到非常的沉松，本本的不安也会消逝，是以能够制止果不良情感而死的强迫、焦炙、惊骇等一系列心机标题问题。

2强迫症应该怎么治呢

　　从医学统计数据显示，通过对强迫症患者的调研记录，遗传因素是个很重要的病因，比如父母中有患者，子女患病率可高达5%以上，另外性格上也或多或少受到身边亲人行为等影响，另外，外在原因使得精神长期处于高压或者紧张状态的人，也容易患有强迫症，而对于它的治疗一般有如下方式：

　　1、利用目前国际最新一代的EFG-II脑神经递质检查技术和实验室检查，血象检查等多项检查，全面查找出神经递质分泌情况数据，并准确定位受损脑细胞。

　　2、根据检查诊断数据，由经验丰富的专家对诊断数据进行分析(神经递质分泌情况、脑细胞受损程度、检测出大脑异常兴奋点)，针对性的制定治疗方案，确定特定的皮下导入位置。

　　3、利用微创微导技术在特定的皮下部位导入生物基因，修复受损脑细胞，恢复脑细胞正常功能，调节中枢神经各种递质的动态平衡。

　　4、辅助治疗，通过仪器治疗和中医强化治疗，以及心理疏导治疗，帮助改善脑部血液循环，纠正紊乱的大脑功能。

　　5、康复评估：包括心理康复，智力康复，行为指导，劳动康复，职业康复等认知、社会功能评估项目。

　　以上就躁狂强迫症的病因做了说明，而在治疗上，虽然国际上各种先进仪器的运用，对已调节和干预患者的机体或脑部神经等都有明显的抑制作用，但根源还是在于患者的心理调节，行为和智力方面的引导，才能从根本上缓解甚至改掉各种强迫症行为和性格特征。

3怎样防止强迫症复发呢

　　首先是要坚持服药，愈后患者不应当急切的就将药物停掉，而是应该在医生的指导下完成减药或是停药的步骤。因为突然停药很有可能引起病情的复发。

　　其次就是需要患者坚持配合以心理治疗与自我调整，因为只有从心理上有所改变才是治疗强迫症的关键所在。强迫症的预防、防复发和防泛化，其要旨只有一条：在异常情况出现的时候，无论如何不要把原因归结到自己的能力上。

　　强迫症的复发是一个很大的问题，应该因为我们的告诉关注，我们在治愈疾病之后更应该预防其复发，避免二次给患者带来伤害。

　　强迫症是一个很麻烦的病症，患上了以后就很难摆脱了，专家建议大家，想要治疗强迫症，最好的方法就是做好日常的护理工作，平时保持一颗积极向上的心和良好的个人生活习惯，彻底远离强迫症。

4适合强迫症患者的几种自我心理疗法

　　(一)听其自然法

　　此法治疗强迫症在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好象有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好象没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症的症状是会慢慢消除的。

　　(二)刨根究底法

　　根据精神分析学说，让强迫症患者意识到造成心理疾病的真正原因，有助于症状的消除，所以你可以依靠自己或亲人从以下几条线索来探究童年的创伤性事件：

　　1、幼时受过的伤害性事件(如毒打、诱拐、诱奸等)。

　　2、幼时对他人造成的伤害性事件(如使人致残、死亡，使财物严重受损)。

　　3、幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你还应该探究强迫症症状的最初起因和隐藏的含义。

　　(三)满灌法

　　适合强迫症患者的几种自我心理疗法?简单地说，就是一下子让强迫症患者接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的助手在你的手上涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时强迫症患者要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的;

　　若确实很脏，强迫症患者洗手的冲动会大大增强，这时你的助手将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但此法适合意志力较强的强迫症患者进行。

　　还需要说明的是，当我们出现了强迫症的心理时，可以通过心理焦点转移法，让自己关注其他的事情，这样强迫症就能得到缓解，但是，这只能在一段时间内控制强迫症的病情，如果要治好强迫症，患者还要应该找心理医生看一下。

5导致强迫症病因主要有哪些方面呢

　　一、强迫症患者会对某一种感觉或事物特别地要求，并企图将其进行控制在自己的要求之内，但往往都是力不从心，最终会导致对这一感觉的关注敏锐起来，在这一基础上，感觉与关注形成精神交互的作用、往复循环、越发严重。

　　二、强迫症与家族遗传也有关系：据调查，强迫症患者中父母同样患有此症的占5%--7%，比率如此之高，这并非巧合;另外人格特征在强迫症的发病中经常起着不可忽视的作用，而人格的形成由于遗传有着莫大的关系，这一点也提示这强迫症的出现与遗传有关。

　　三、强迫症患者往往深陷心理冲突，强迫症状趁虚而入。总有一些人，不善于面对现实，不能用切实的措施和有效的行动改善周围的事物，最终只能挣扎于心理冲突之中。他们因为长期不与人沟通、不积极主动地实施有效行为，总是以回避、拖延的态度面对外界，这就容易造成强迫症。

　　四、强迫症患者面对事物总是以消极的思维方式去看待，这一点可能与性格有关。挫折和矛盾是人成长过程中必须要经历的，如果每次遇到挫折都把问题往消极方面定向并夸大消极后果，而并非积极采取措施去解决，人就永远无法从矛盾和焦虑状态走出来，这就为强迫症状的出现奠定了心理基础。