去除腋臭的好方法是什么

天气炎热的时候，我们走在人群当中，总是容易闻到一股难闻的气味，尤其是在公共场合，有一些人受到腋臭问题的困扰，这是非常尴尬的一件事情，但是又不知道如何快速有效的去解决，所以现在我们就去认识一下，可以有效的帮助我们，去除腋臭的简单方法，在生活当中都能够完成。

目录 预防腋臭有什么妙招 去除腋臭的好方法是什么 夏天身上经常腋臭怎么办 腋臭是怎样形成的 腋臭在手术后的护理保健

1预防腋臭有什么妙招

　　腋臭的预防一定要注意养成良好的生活习惯，首先要注意保持皮肤清洁卫生，经常洗澡，养成勤洗澡的习惯，保持皮肤的清洁干燥，尤其是腋窝等难清洗的地方。腋窝处汗液分泌多，环境潮湿温暖，很容易滋生细菌，诱发疾病的产生。

　　其次，要注意合理饮食。腋臭在南方人中常见，与患者的饮食和当地的气候有很大的联系，生活中饮食要注意少吃芥末、辣椒等辛辣热性食物，减少对皮肤的刺激，爱喝酒的患者要注意适当戒酒，以免加重病情。

　　此外，青年男女穿紧身衣会加重皮肤的摩擦，也不利于汗液的挥发，容易使皮肤滋生细菌，因此，腋臭的预防要注意不穿紧身衣物，尽量穿宽松通风散热好的衣服，同时在大量运动后要注意洗澡，尤其是天气炎热时，减少皮肤细菌的产生诱发腋臭的机会。

　　在炎热的夏季是腋臭发病的高峰期，所以在这个季节一定要做好预防腋臭的工作。腋臭的预防要注意饮食和个人卫生，同时注意避免精神紧张，长期的精神紧张也会导致神经系统紊乱而诱发疾病的产生，平时保持良好的心态很重要。

2去除腋臭的好方法是什么

　　第一。抑制排汗的办法治疗狐臭：汗液分泌减少，可以减轻狐臭的味道。但减少汗腺分泌，只能是暂时的办法。长久来看，正常汗腺分泌汗液是无法阻止。减少汗腺分泌的办法如下：通过外搽含香料的止汗、抗菌药物，使汗液的分泌减少，达到缓解作用。

　　第二、杀灭细菌的办法治疗狐臭：由于狐臭的产生需要一个中间环节：细菌效解，因此杀灭腋下的细菌可以起到消除狐臭的作用。但是由于人本身不可能生活在无菌的环境中，因此该方法仍是短效疗法。

　　第三、破坏汗腺的办法：该法基本属于手术范畴，绝大多数患者认为只有手术才能根除腋臭。破坏或清除腋下大汗腺，该法包括如下几种：腋部皮肤切除术、微波治疗法、激光治疗、电解治疗、冷冻治疗、微切口法 、吸脂治疗、腋臭剥离术、腋窝抽吸等。

　　第四、香熏法：简单讲就是“以香掩臭”，主要是应用花卉或其他植物中提取的香料成分制成香粉或香水，喷涂于腋部，用香气遮盖汗臭味。

　　以上就是去除腋臭的方法介绍，而最根本在于在生活当中，应该注意自己的健康卫生，平时勤洗澡，尤其是在天气比较热的时候，经常出汗的话一定要注意保持身体的干净清爽,这都是减少狐臭发生的方法，而且在饮食上，也应该尽量减少吃刺激性的食物。

3夏天身上经常腋臭怎么办

　　对于年轻的男女来说，患上腋臭是一件十分令人苦恼的事情，其难闻的气味导致自己与别人拉开距离，并且会影响到自己的生活、工作，也容易为别人留下不好的印象，因此怎样彻底治疗腋臭成为越来越多人比较关注的问题。

　　夏天身上经常腋臭怎么办?很多腋臭患者在治疗后出现复发的问题，治疗了多次，花了钱却没有受到理想的效果，令很多患者朋友产生失望悲观的情绪。其实，选择正确的治疗方法，注意日常的护理，也可以摆脱腋臭的困扰。药物的治疗方法目前市面上有多种，并且也可以有效减轻腋臭的气味，但是却不能根治腋臭，所以要彻底治疗腋臭，选择药物治疗并不是一种好的方法。

　　治疗腋臭先要了解该病产生的原因，大汗腺分泌异常体液和局部细菌的作用是其主要的原因，因此在治疗上要注意清除产生异常体液的大汗腺，再是杀死局部特殊的细菌，这样也可以帮助彻底摆脱疾病的困扰。手术方法是一种比较彻底的方法。目前手术的方法也是多种多样的，包括手术切除术、激光疗法、微创手术等多种方法，患者还需要根据自己的病情，在专家的指导下治疗，也可以减少复发的危害。

4腋臭是怎样形成的

　　汗腺是皮肤中最简单的单管腺,在真皮层内小盘曲成团,这就是汗腺的分泌部.汗腺的分泌方式是水分和脂质以渗透压差的方式分泌入管壁中,其成分跟尿液相似.而管壁的细胞间隙的大小是汗液成分组成的必要条件,管壁的细胞间隙通常小于75nm,只有水分等小分子可以自由滤过,如果大于75～loonm时脂质大分子就可以畅通渗入管壁排除,再被细菌分解成不饱和脂肪酸产生腋臭。

　　腋臭又称狐臭，是一种腋部臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻气味，夏季更甚，多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。腋臭往往给患者带来很大的心理负担和自卑感，甚至会影响工作学习。腋臭常具有遗传性，并与性别、种族差异有关，一般来说，女性多于男性、白种人和黑种人多于黄种人，这主要与大汗腺的生理结构和功能有关。

　　人体的大汗腺主要分布在腋窝、鼻翼、外耳道、腹股沟、会阴部等处，大汗腺在青春期受内分泌影响才开始活动，故腋臭多在青春期开始，到老年时减轻或消失。大汗腺分泌的除水分、脂质、铁、荧光物质、有色物质等外，还含有一种特殊的有臭物质。腋臭所发生的臭味就是由于该部位的各种细菌与大汗腺分泌的有臭物质起作用后分解产生的不饱和脂肪酸所致。如果用药物杀死细菌，使之不能产生足量的不饱和脂肪酸，就可以不发生臭味。

5腋臭在手术后的护理保健

　　1、合理饮食。辛辣刺激性食物或高糖、高脂肪类食物容易影响体内微循环，导致汗液中含有过多的不饱和脂肪酸，经过细菌分解后，产生难闻的臭味，因此手术后要注意饮食清淡，少吃像辣椒、酒等辛辣刺激的食物及蒜苗等口味重的食物。

　　2、改善环境。长期处于环境潮湿或闷热空气中，加上患者的身体虚弱、脾胃失健，体内湿热聚集，很容易导致腋臭的复发，因此治愈后，患者的居住环境要保持空气流通、干燥，保持腋下干爽。

　　3、提高免疫。患者体质差，腋下腺体微循环未调整过来，防御能力低，不能够抵挡细菌的再次侵袭，容易导致病情的复发，因此患者要注意保存好未用完的药物，有发作征兆时，可以及时控制。

　　4、穿宽松的内衣。紧身衣、牛仔类衣服等，容易导致皮肤与衣服紧贴，阻碍汗液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，促使一些细菌滋生、分解，加重刺鼻味道的产生。