牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。是附着在牙面上的矿化的菌斑和其他沉积物的总称。正确的刷牙方法，有助于减少牙石的形成;那么，怎样使牙结石自然脱落呢?
目录
1有牙结石正常吗
首先，我们需要了解一下什么是牙结石。牙结石是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙结石长期围绕在牙颈部，这样会压迫着牙龈，使得牙龈出现缺血缺氧的情况，很容易导致牙龈出血、牙龈炎的情况，甚至还有可能引发口臭的症状，严重的话可能会是的牙周阻止遭受破坏，从而形成牙周炎，会引起一系列口腔问题，会导致牙齿损坏、松动，甚至还会导致牙齿脱落的情况。
但是，牙结石单一靠刷牙是无法刷掉的，刷牙的作用只是延缓牙结石形成的速度，保持口腔的清洁，不给牙结石形成制造有利的环境。但是牙结石的质地较为坚硬，而且牙结石很多会附着在刷牙难以清除到的位置。
那么，用牙线可以清除掉牙结石吗?虽然牙线可以有效清除掉一些难以清除的区域，但是，牙线并不能把每个角落都清除到位，那有什么方法可以去除牙结石呢?
去除牙结石最有效的方法是通过洗牙来去除牙结石，洗牙在医学上称为“洁治”，洗牙不但可以去除牙结石，而且还可以有效去除细菌、牙菌斑、牙垢、色素等，有效的预防和治疗牙周病。洗牙是一种良好的口腔保健，它可以减轻牙龈炎和牙周炎的情况，防止各类口腔疾病的出现。因此，一般建议一年进行一至两次洗牙，来保证口腔的健康。
可是，有些人反映在洗牙后发现自己的牙缝变大了，牙齿变松动了，还会出现牙齿酸痛的情况，因此，他们对洗牙的危害产生了担忧。这是因为在洗牙前，他们的牙龈已经出现不同程度的牙龈萎缩的情况，而且他们的牙缝已经被大量的牙结石填塞满了，这样原本的牙缝被牙结石起到固定的作用，原本有点松动的牙齿被牙结石固定住了。其实，这是因为洗牙后牙结石被去除了，这样原本的污垢没有掉了，会感觉牙缝变宽，而且会将萎缩掉的牙龈暴露在空气中，这样很容易出现冷热过敏的症状。
那么，很多人会问那这样不洗牙不去除牙结石不就可以保持口腔原样。其实，这种想法是不正确的，因为牙结石对口腔的危害是很大的，不但会使得原本的牙齿情况加重，牙齿色素沉积，而且时间久了会造成牙龈萎缩、牙龈出血、牙周病的情况，造成极大的影响。
因此，最后小编温馨提示大家：要在日常生活中养成良好的口腔卫生习惯，每天至少两次刷牙，而且在饭后要注意漱口，用牙线来清洁牙缝卫生，最好是每年进行一至两次洗牙，保持口腔健康卫生。
2怎样使牙结石自然脱落
(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
(2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
(3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
(4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
以上就是使牙结石自然脱落的方法，但是这些方法只针对少量的牙结石有效果，有少量牙结石者，可以采用以上方法或者对着镜子用小刮匙或其他金属器具小心剔除，结石较多，或位于难以剔除部位者应到口腔科“洗牙”。预防牙结石主要是保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，多喝开水。
3每天好好刷牙还会有牙结石吗
牙结石的出现，主要是人的唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，人的生理需要决定了人每天都必须分泌大量唾液，由于唾液分泌，唾液中的矿物质具备了跟口腔酸性液体长期持续反应的条件，这种长期反应的结果，产生酸性化合物，成为牙“石”的形成原因，这些反应物很容易附着在牙齿背面，或牙龈与牙齿结合处等刷牙也难以清洁的位置，时间长了，就变成顽固难除的衍生物——牙结石。
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。一般人刷牙通常只能去除70%左右的菌斑，个人口腔护理除刷牙外，还应使用其他清洁工具：牙线、牙间隙刷等。洁牙后必须进行认真的个人口腔护理，保持口腔的清洁环境，否则及时经常洗牙，牙结石也可以卷土重来。
迄今为止，好像除了洗牙，尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙结石除掉，但洗牙的缺点是，每次洗后由于牙表面的牙釉受到损害，牙渍重新附着的速度更快而且更顽固。一定要去正规的口腔科找专业的牙医洗牙。
4牙结石的治疗方法有哪些
牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙结石会致使牙龈出血、口臭和牙周感染加重，还有很多危害，因此应进行有效的防治。
步骤/方法 防治牙结石的常见措施有：
1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。我院全国美容牙科中心设有专门为患者进行超声洁牙(洗牙结石)和喷粉洁牙(洗烟渍)的项目，并有培养有素的洁牙士，她们热情为您服务，为您解忧，还您有一副健康洁白的牙齿，让您笑口常开。
4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙结石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
5、溶解牙结石疗法：通过口含天然植物提练的牙齿黄金生物科技产品，无任何化学添加剂，无异味，无需进入肠胃吸收，只需要通过口含后刷牙漱口就可以看到明显效果，使用简单，安全性高，属于无痛去石,原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份，跟牙结石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙结石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙结石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙结石不再容易重新附着。
6、漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多受美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。
为了巩固疗效、防止复发，应进行口腔卫生的宣教，定期复查，必要时再予以适当的治疗，如刮除菌斑、牙石或药物治疗等。保持良好的口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，有利于预防牙结石的发生。
5如何正确诊断牙结石
牙结石附在牙面上，不断地、持续地刺激和压迫牙龈，加上细菌的破坏作用，时间一长，就会引起牙龈发炎。牙龈有了炎症后，牙龈缘和牙龈乳头会常常充血，表现为红肿、松软，稍有触碰就极易出血。另外，牙龈炎患者也常常会有口臭。根据专家的介绍，可以根据症状和基本的检查方法来进行确诊。
【诊断方法】
1、病史：常有龈炎病史，30-40岁后发病率增高，并逐渐加重。
2、牙龈色泽、形态与龈炎相似，附着龈水肿，点彩消失。
3、探查时可见牙周附着丧失，形成牙周袋，牙齿有不同程度的松动，严重时形成牙周脓肿。
4、局部可有菌斑、牙石、食物嵌塞或不良修复体等因素存在。
5、可用牙周指数(PI)、牙结石指数(PDI)等确定牙周组织的破坏程度。
6、X线片可见牙槽骨呈不同程度的吸收。严重时出现牙齿松动和咬合关系紊乱。
7、同时存在咬合创伤因素时称复合性牙结石检查可见早接触、错合、前伸或侧合运动的合干扰、过度磨损等现象。
【症状诊断】
早期自觉症状不明显，患者常只有激发生性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。随着炎症的进一步扩散，出现下列症状：
牙周袋形成：由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。X线检查时可发现牙槽骨有不同程度的吸收。如图2～6。
牙周溢脓：牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓。并常有口臭：
牙齿松动：由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象。
此时患者常感咬合无力、钝痛，牙龈出血和口臭加重。当机体抵抗力降低、牙周袋渗液引流不畅时，可形成牙周胀肿。此时牙龈呈卵圆形突起，发红肿胀，牙齿松动度增加，有叩痛。患者感局部剧烈跳痛，有时同时出现多个部位的脓肿，称多发性牙周脓肿。此时患者可有体温升高、全身不适，颌下淋巴结肿大、压痛等症状。另外，牙龈炎如果不及时治疗，则会引起牙龈沟底部发炎，并进而使牙槽骨和牙周膜受到破坏，牙槽骨可由此变低，牙齿逐渐松动，直至脱落。
