想要一头飘逸柔顺的秀发，当然也离不开发膜的滋养。发膜与面膜的功效相类似，都是为额外注入营养为设计的，一瓶质量好的发膜也不便宜，其实，发膜不一定要到专柜去买，美眉们可以自制发膜，简单实用，滋养秀发的效果又非常好，可不必市面上的成品发膜差哦。如何自制营养滋润发膜？下面为大家做详细的介绍。
目录
1为什么女性特别爱掉头发
产后：由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
高烧：高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧对发根的损坏尤为厉害，不过，这也能在6个月左右后正常如昔。
压力：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力不仅与脱发有密切关系，还会加速人的衰老和皱纹增生。对此，唯一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥。
避孕丸：长期服用避孕丸的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
烫、染过频：频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发。因此不可烫发过频或滥用多种染发剂。
发型影响：扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
疾病影响：某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌过多或皮脂腺泌性质改变，都可引起脱发。
2自制营养滋润发膜飘逸秀发养出来
1、自制橄榄油发膜
橄榄油有着非常好的滋润皮肤和滋养秀发的作用，它不仅可以用来自制营养的面膜，帮助肌肤对抗干燥粗糙、注入营养，而且还能够制作成发膜来使用，起到滋养秀发、缓解秀发干枯毛躁的作用。
将适量的橄榄油与面粉混合，搅拌成泥状，备用，在正常清洗干净头发之后，将头发擦至半干状态，将调好的橄榄油涂抹在头发上，并用梳子梳开，随后按摩发丝和头皮，十五分钟之后，再用温水清洗干净。橄榄油发膜可有效缓解秀发的干枯毛躁和打结问题。
2、自制黄豆发膜
黄豆中富含大豆异黄酮，同时富含维生素E，不仅有着极强的保健养生价值，它还可以用于滋养秀发，制作成发膜来使用，滋养秀发的效果极佳。
准备适量的黄豆，将黄豆磨成粉末，用适量的温水混合，搅拌成泥状，在清洗干净头发之后，将调好的黄豆发膜涂抹在头发上，并加以按摩头皮和发丝，确保每一根发丝都能够得到黄豆发膜的滋养，坚持十五分钟之后，再用温水清洗干净。经常做黄豆发膜，可以为秀发提供不少营养，有效起到预防发丝断裂、脱发掉发等问题。
3、自制柠檬发膜
我们的秀发也离不开维生素的滋养，柠檬当中富含维生素C，是秀发避免干枯毛躁、打结分叉的良好滋养选择。美眉们可以自制柠檬发膜，在滋养秀发的同时，还能够持久留住清香哦。
准备一个柠檬，将柠檬榨成汁，去掉渣，留下汁，加入少量的纯净水，搅拌均匀备用。在清洗干净头发之后，将调好的柠檬发膜涂抹在秀发上，并按摩发丝和头皮，十五分钟之后，再用温水冲洗干净。柠檬发膜有着较强的去污效果，可以更加有效彻底清洁头发和头皮上的污垢和油脂，同时，留住清香的柠檬味道。
4、自制红酒发膜
红酒对于女人来说有着不错的保健效果，同时，它就能够帮助你美容美发，经常用红酒来做面膜，皮肤会日渐有弹性有光泽。而红酒也可以用来制作发膜，加强滋养秀发。
美眉们在洗干净头发之后，将少量的红酒涂抹在秀发上，用梳子梳开，并按摩发丝和头皮，十五分钟之后，用温水清洗干净，红酒的滋养秀发的效果非常好，经常做红酒发膜，可令秀发不再毛躁分叉，持久飘逸。
3头发分岔断裂如何保养
一、造成头发分叉原因
1、氨基酸含量少
研究证明造成开叉的主要原因是头发中两种氨基酸(蛋氨酸和胱氨酸)的含量明显减少，使毛发质地变脆，比较容易裂开。
2、高温化学刺激
秀发也可因高温或化学性物质的刺激，如烫发、电热吹风等使头发梢的角质蛋白变性或细胞死亡而分叉。
3、发质太干导致
发梢分叉还可因常用洗衣粉或碱性肥皂洗头，使头发中所含的油脂减少，头发的横向粘边减低，导致头发梢分叉。
二、防止头发分叉护理
1、护发修复分叉
护发素中的润滑剂能修复毛发的分叉。如果用完护发素后马上把头发用过热的吹风机吹干，那就会导致护发素停留时间不够，头发无法有效吸收护发素。用过护发素的之后，最好不要马上对头发进行加热整型。
2、加固扎实发根
晚上，你可以先用洗发乳将头发洗干净后将湿漉漉的头发用松紧布圈扎成一个马尾。这样能够加固发根。每天清洗厚而卷曲的头发会使头发变干。
3、减少烫发机率
为了使卷发保持蓬松，你可以在下午时分往发尾和打结的头发上拍一些免洗润发素，或是润滑油，这样你的发型就能够保持到第二天了。
4、防止产生静电
睡觉时，头发与枕头套之间的摩擦容易产生静电，为了防止这样的麻烦事情发生，你可以在上床前往头发上抹一些防静电定型剂。也可以买个睡帽回来戴在头上。
5、正确吹整头发
湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发后可以先用毛巾拍打轻吸水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳。
三、远离秀发分叉秘诀
1、按摩头皮舒缓
洗头首先要洗头皮，用酸碱度相对平衡的洗发水，轻挠头皮，去掉头皮上的杂质，还可以轻轻按摩一下，使整个头部得到彻底舒缓。
2、洗头发去油污
洗完头皮后，现在才是洗头发的时间，最好针对自己发质，使用洗发水(例如油性头发用去油洗发水)，像平时洗头那样，彻底洗干净头发上灰尘，油污等。
3、护发素渗发丝
洗完头发，拧干之后，就开始使用护发素，在头发上涂抹适量的护发素，让它在头发上停留3～5分钟，轻轻地按摩头发，以使护发素能够渗入到每根发丝!
4、喷上造型喷雾
为头发喷上造型隔离喷雾，一者可以使头发进一步吸收养分，二者又可以令头发与空气中的灰尘，杂质隔离，而且还能让刚洗完的头发定出靓丽造型。
4专家揭秘护发的基本原则
定期修剪
TIPS：不要让头发像野草般自生自灭，蓬乱无序的头发不仅会破坏面部轮廓，还会直接影响你的整体形象。
原则：将自己的发质、脸型以及造型后怎样更适宜打理，作为选择所要修剪发式的基本要素。
提示：
1.用一张明星的图片来说明自己对发型的要求，但发型师不是魔术师，即使手艺再好，也不可能保证造型后你能与明星一样光亮;
2.不妨征求一下发型师的意见，好的发型师能设计出适合你的修剪发式;3.每6-8周修剪一次头发，可以防止头发的断裂分叉。
偶尔润色
TIPS：头发脱落是成为常事，偶尔稍稍改变一下发色，心情可能也会随之好起来。
原则：面对干枯的头发，最应选择的是适合自己发质且有深层护理作用的润发香波，以有效地改善头发受损的现象，而不是首先考虑对头发进行全面漂染。
提示：
1.如果你有轻微的少白头，对付那几根屈指可数的白发或灰发，完全没有必要将全部头发都染上颜色，可以在发型师的帮助下，策略地挑染，既显得自然，也易于保养;
2.如果不是特别需要，不要对头发进行全面漂染，因为染发剂对发质会有很强的杀伤力;
3.受损的头发比健康的头发更容易吸收染剂，由此会造成染发时的色泽不均;
4.即使染发也不要在家DIY，否则通常只能达到“变色”的效果，护发和染发的质量都得不到保证。
经常护理
TIPS：不要以为花了几个小时去理发店把头发打理一番，就觉得大功告捷，从此就对它不闻不问。
原则：对头发经常护理，可以有效地改变发质。
提示：
1.每2周对自己的头发有个犒劳，方法很简单，洗发后，将护理产品均匀地涂抹在头发上，然后用热毛巾包裹15分钟，就能使头发得到充分滋养;
2.平时尽量少用定型产品，容易使头发沾染灰尘。如果经常使用，每星期别忘了要对头发做一次深层清洁;
3.各种香波和护发产品，使用后都记得彻底冲洗干净，以免影响发质和造型。
自己造型
TIPS：如果厌倦了最初的发型，也可以自己动手改变，新的发式可能会让你有全新的感受。
原则：重要的是要关注用具和使用方式等细节。
提示：
1.绝对不要在头发未干时就开始编辫子，尤其不要逆着头发生长方向梳理，这时的头发是最脆弱的，长期如此，头发会断裂，变得毛糙;
2.洗发后使用吹风机，记得不能用吹风机直接从发端吹起，而应借助大齿梳，从发根吹向发端，由里层梳起，最后梳头顶部。在头发半湿时，吹风机应向下吹，不要用太高的温度。
3.头发还湿润时，可以用手指涂抹些定型产品做自己喜欢的发型，但要注意里层的头发与顶部头发应该享有同等的重视程度。
5掌握家中护发又养发的秘方
巧治落发
柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，可以加快毛发生长。
生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，能刺激毛发的生长。
蜜蛋油使稀发变浓：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 使头发变得光亮
醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。
啤酒：啤酒涂搽头发，不仅可以护发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。
发油：头发洗干净后，将平时所搽发油的1/3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发光亮、润滑。
茶水：用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。
清除头屑：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。