很多女性在自然生产完孩子之后，阴道都会出现不同程度的松弛，这让很多的女性都非常的烦，不仅影响到了同房的质量，更让夫妻之间的感情都会变得不好，于是很多的女性，都想让自己的阴道紧致一些，缩阴手术就是最好的选择，下面就跟小编一起，具体来看一下吧。
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1缩阴的产品哪个好
产后修复是女人至关重要的一步，修养的好坏直接影响女性生理变化，也会对婚后的性福及幸福生活产生连锁反应。对于盆底肌的恢复，其实方法有很多种，那到底哪一种产品更好呢?下面就让我们来一起看看。
其一，对于松弛情况很严重的女性，可以做缩阴术。在女性私处做手术，一般适用于病情比较严重、保守治疗无效的患者，手术存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险。缩阴手术的特点是见效快，但是不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴道松弛的情况也会复发。
其二，对于松弛问题并不太严重的女性，可以利用杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃来进行锻炼阴道。通过外力加强阴道肌肉锻炼，缩小阴道，改善因盆底肌力下降造成的阴道松弛，增加阴道壁的肌力恢复弹性，加强夫妻生活的快感。使用缩阴哑铃后，女性的阴道将具有更好的收缩力、吮吸能力，性爱时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方性生活质量带来很大的提高，此方法便捷有效且安全长久。
2缩阴手术真的会有用处吗
什么是阴道紧缩术?
凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。
手术有什么风险?
手术可能发生的并发症包括血肿、感染和对麻醉的不良反应。
术前要做什么检查?
第一次就诊时医生要确定阴道是否松驰以及是由何种原因造成的，此时应向医生明确地讲述感到不适的问题和希望通过手术达到的效果，以帮助医生了解你对手术效果的期望并确定这些期望是否能达到。
术前要作哪些准备?
术前3天应每天用0.1%新洁尔灭液清洗外阴，保持阴道干燥清洁，并停止性生活。如果有吸烟习惯，术前应停止吸烟;不要服用阿司匹林等会引起出血量增加的药物;如果患有阴道炎或外阴感染，则需要治疗后经医生认可再行手术。一般在月经过后7~10天安排手术。
术后情况如何?
此类手术一般在医院门诊手术室进行，使用局部麻醉。会在阴道内填塞纱布以防止血肿形成，有些患者可能被允许回家，有些则需要留院观察。
所以手术效果是非常持久的，可以有效的改善，因为阴道的松弛而出现性生活的质量问题，但是平时的时候女性也要多做提肛的动作，这样也可以让阴道变得更加紧致，其次是生活的护理也一定要做好，这样才可以让女性更加健康。
3缩阴除了手术有几种方法呢
中断小便法
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。要注意的是，不可为了练习过度憋尿，否则容易引发膀胱炎。
睡前锻炼法
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。此法安全、可靠，但是效果较慢。
站立类憋尿法
双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。此法也是安全、可靠，但是不容易坚持。
萝卜蹲游戏
每天玩5分钟萝卜蹲游戏，也能够起到缩阴的效果。30-40对岁的女性大都有就坐的习惯，私处位置的肌肉不运动让私处和卵巢健康两亮起红灯。通过萝卜蹲蹲起的过程，带动私处深处肌肉运动，360°运动起来，每天做5分钟。
4中药缩阴3秘术
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以吃一些中药缩阴方，来帮助恢复阴道的紧致。
中药缩阴方法一
桃仁研成及细粉与面粉充分拌均，加沸水100毫升揉透后冷却，擀成长方形薄皮子，涂上麻油。卷成圆筒形，用刀切成每段30克，擀成圆饼，在平底锅上烤熟即可。早晚餐随意服食，每日数次，每次2块，温开水送服。
功效：理气活血，散瘀止痛。
主治：缩阴
中药缩阴方法二
荔枝核敲碎后放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可服用。早晚2次分服。
中药缩阴方法三
首先，将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热，然后敷在气海穴，用纱布盖上，胶布固定，该方法能起到保持阴道紧致的作用。
5修复处女膜后能缩阴吗
许多女人为重做“处女”，开始新的生活，选择做处女膜修复手术，但是如果有过多次性生活，阴道便会变得松弛，因此这部分女性还希望能做阴道紧缩手术来缩进阴道。但是，处女膜修复与缩阴手术能一起做吗?专家介绍说，处女膜修复与阴道紧缩手术最好不要一起做，应先做阴道紧缩，再做女膜修复。
选择好手术时机
阴道紧缩术时机选择在月经结束后5-10天，提前一天以上与医师约好手术时间。如你吸烟，术前应停止吸烟。阿司匹林和某些抗炎药物会引起出血增加，故术前一段时间应停用这些药物。
手术地点在门诊室
手术一般在医院门诊手术室进行。手术用局麻。手术结束后，阴道内填塞纱布以防血肿形成，同时为避免排尿障碍，会留置导尿管，于术后第二天拔除。术后一般都可以回家，极特殊的病人要留院观察。有特殊需要的病人可住院在全身麻醉下实施手术，术后2日，若无明显问题可出院。
可能出现的风险
阴道紧缩术后当天会阴肿胀某些，可能压迫尿道导致排尿困难;术后内出血形成血肿;阴道紧缩过紧，导致术后2个月初几次性生活时有疼痛甚至少量出血;对某些产伤较重的病人，阴道后壁撕裂严重者，在分离粘膜时有损伤直肠的风险。这些风险在术前都会给予评估，并告知患者，与医师共同协商是否可以进行手术。
术后卧床要充分
术后要卧床12-24小时，口服抗生素预防感染。用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天两次，共7-10天。手术后会阴肿胀明显，感到明显不适，肿胀于术后10日左右减轻或消失(根据个人情况不同)。记住不要服用阿司匹林和抗炎药物，不要吸烟。术后不需要拆线。2月内禁性生活，6月内禁止妇科检查(窥器可导致伤口裂开)。
避免弯腰举重
在阴道紧缩术后早期应避免过力、弯腰和举重物。一般在术后1-2周可恢复轻体力工作，四周可恢复体育锻炼。