石榴是我们生活中经常可以见到，也是经常吃到的一种水果，蛋其实喜欢吃石榴的人并不多，那主要是因为在很多人的眼中，石榴是没有什么食用价值的，尽管石榴的营养成分很多。但是很多人还会关心一个问题，那就是石榴上火吗?大家都知道石榴吃起来酸酸甜甜的，而且也没有什么可食用的部分，主要就是吃一点味道而已。
目录
1哪些人不宜食用石榴花茶
在日常生活总如果我们的饮食没有搭配好特别容易造成肠胃负担，平直在生活中一定要注意饮食的搭配和选择，下面一起看一下哪些人不适合吃石榴花茶。
副作用
多食能腐蚀牙齿的珐琅质，其汁液色素能使牙质染黑，并易生痰，甚则成热痢
禁忌人群
胆石症患者不宜饮用过多石榴花茶(茶叶)。
任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性，根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康，上面就是对哪些人不适合吃石榴花茶的介绍，通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体。
2吃石榴花茶上火吗
食物不仅能让我们身体变得更加的健康，并且还能对身体很好的调理，所以平时饮食最好能结合身体情况选择，下面一起了解下吃石榴花茶会上火吗?
石榴花茶的营养价值
1.安神除烦：富含碳水化合物，可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉 2.明目：维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质 3.润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
吃石榴花茶上火吗
喝石榴花茶会引起便秘.上火还不至于
饮食营养的均衡能让身体更加的健康，并且搭配好饮食能避免身体出现问题，上面就是对吃石榴花茶会上火吗的介绍之后，就能根据身体情况选择饮食了。
3石榴花茶的食疗价值
1.安神除烦：富含碳水化合物，可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉
2.明目：维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质
3.润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
4食用石榴花茶的日常注意事项
哪些体质的人适宜吃石榴花茶?
健康体质平和质
哪些体质的人不适宜食用石榴花茶?
特禀体质
食用禁忌
胆石症患者不宜饮用过多
5石榴茶的功效
野生红心番石榴生长于广西、云南等深山中，为番石榴提供了原生态零污染环境。野生红心番石榴茶入口淡淡的苦味，酸味稍重，口感好。加工好的番石榴干片和丝光泽上有点淡黑，冲泡时间耐泡，汤色漂亮。
野生红心番石榴含有多种重要的芳香类二级代谢产物如多酚化合物成份比较高，实验研究表明，正是这些酚类化合物赋予番石榴多种功效，能软化血管、降血脂和血糖。另外，番石榴含有一种叫铬的元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。专家建议，大多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖，而严重糖尿病人可药疗结合食疗。
野生的红心番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色泽十分诱人，味道清甜，果肉嫩滑脆口，利用自然阳光晒干的番石榴嫩叶制成茶饮用，降血糖作用非常明显，对糖尿病患的相关症状有很好治疗作用，干燥的红心番石榴果片，不但可防治糖尿病，而且是最安全有效的减肥佳品!
经常饮用番石榴茶可以使我们从饮茶中吸取营养，因为番石榴含有丰富的营养素，可调节血糖，调理肠胃、纾缓肠胃不适，消脂轻身，面色红润、美白，对燥热、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的调理作用。丰富的维生素C能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成。丰富的铁质可使面色红润，强健身体，尤其能适当补充妇妇流失较多的铁质。吃番石榴能否代替饮番石榴茶?不可以。因为长期吃大量尚未完全成熟的番石榴，容易引致便秘及肠胃不适。而以15公斤红心番石榴果精制而成1公斤的番石榴茶，则适合我们长期饮用，既健康又不会引致便秘或肠胃不适，更无任何副作用。
