冬天腋臭怎么办呢

很多人对腋臭还不了解，当自己已经患上了腋臭的时候还毫不知情，尤其是在冬天，很多人不是每天都洗澡，有些人出过汗后腋窝就会散发出一股异味，其实那就是腋臭，腋臭影响着我们的正常生活，给我们带来了很大的心理压力，那么到底该怎么办呢?下面为大家简单的介绍一下。

目录 女人腋臭要注意什么 冬天腋臭怎么办呢 狐臭是什么味道 腋臭诊断鉴别 腋臭如何护理

1女人腋臭要注意什么

　　1、多吃蔬菜瓜果

　　需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

　　2、减少动物性脂肪的摄入

　　随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

　　3、禁食辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

　　4、忌多油花生果仁

　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

2冬天腋臭怎么办呢

　　出现狐臭的常见症状：1.内衣有异味或者发黄;2.耳朵内道处会潮湿或发粘;3.出汗后腋下有难闻的气味，摸腋下后手上有难闻的气味;4.腋毛上有白色或淡黄色分泌物;5.别人或自己可闻到刺鼻的气味 。

　　狐臭是由于患者腋窝、会阴等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)分泌的大量呈淡黄色显浓稠的脂肪酸达到一定的浓度，经皮肤表面的细菌产生不饱和脂肪酸而发出的类似狐狸膻味的臭味。

　　狐臭对人体健康没有直接危害，但会严重影响人的日常生活，给患者造成不同程度的心理负担，使不少人出现心理障碍、抑郁症、自杀等倾向，而狐臭长期不能治愈，可能引起其他皮肤疾病和耳科疾病，还会遗传给下一代。

　　所以，如果发现腋下有异味，症状跟狐臭类似，要及时治疗，但不该胡乱就医用药，而应及时向正规专业医院咨询就诊。

3狐臭是什么味道

　　1、狐臭是什么味道

　　狐臭的味道类似于护理身上的分泌味,闻到后有种恶心想呕吐的感觉,当然这是气味较重者。症状较轻者,一般在距离很近的时候才能闻到那股异味。还有不是特别明显的女性狐臭患者,由于爱美的女性常常会选择香水来使自己清香怡人,因此很多情况下都不会闻到那股异味,只有将纸夹在腋下拿下来时,能闻到纸上有股异味。

　　2、狐臭为什么自己闻不到

　　针对于这个问题,专家给出的解释是两种情况:

　　2.1、就是狐臭患者自己已经习惯了自己的所散发出来的气味,对于气味已经很习惯了,所以就不会特别在意。大家都知道,如果长时间的生存在某个环境下,那么人就会适应这种环境,并且就把这个环境认为很自然,狐臭患者可能就会存在这种情况。

　　2.2、就是狐臭的闻到不是很浓重,人是在不停的活动中,当狐臭的味道不是很强烈时,人稍微一有活动,就不会太在意,而身边的人却会闻见。

4腋臭诊断鉴别

　　诊断

　　腋臭的诊断可参照以下内容：

　　1、家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

　　2、病症：观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。

　　3、气味：用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，运动发热后最佳。

　　4、色素：观察所穿内衣骼肢窝部位是否发黄变色。

　　5、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

　　鉴别诊断

　　本症表现明显无需与其它病辨别，但是有不少人并没有真正的狐臭，因为在一个室内，他人没有闻到臭味，而自己用手去摸腋下来闻，有少些的味道是正常的。

5腋臭如何护理

　　1、必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。

　　2、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

　　3、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

　　4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

　　5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。