慢性胃窦炎吃什么食物调理好？

慢性胃窦炎在生活中极为常见，人们饮食后会出现上腹部肿胀疼痛，严重的还会恶心呕吐，这些都是慢性胃窦炎的症状。其实慢性胃窦炎就是人们不注意饮食，没有养成良好的饮食习惯所导致的疾病，所以得了慢性胃窦炎该吃什么成了人们长久以来关注的话题。慢性胃窦炎吃什么食物调理好？请看下面详细的介绍。

目录 胃窦炎的病因 慢性胃窦炎吃什么食物调理好 胃窦炎的治疗方法 胃窦炎的预防方法有哪些 胃窦炎有哪些症状表现

1胃窦炎的病因

　　胃窦炎是一种胃炎的一种，也是比较常见病、多发病。诊断需依赖胃镜及病理检查。治疗上应消除病因、注意饮食，可选择药物治疗，中西医结合治疗等，具体需要结合您的实际病情确定完善准确的治疗方案。胃窦炎的病因与治疗胃可分为四个部分：贲门部、胃底部、胃体部和胃窦部。胃的入口为贲门，出口为幽门。胃窦指的是幽门与胃角切迹平面之间的部分。

　　胃窦炎好发于30岁以上的男性，表现为上腹部饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等，慢性胃窦炎还可表现为厌食，持续性腹痛，失血性贫血等。胃窦炎病变多局限于粘膜肌层，亦可蔓延至肌层和浆膜层。胃窦粘膜表现为水肿、充血，炎性细胞浸润和纤维组织增生，其中以粘膜下层最为明显。此外，当有粘膜糜烂，腺体萎缩与肠腺增生，胃窦炎很少单独存在，常与消化性溃疡或胃癌同时存在，因为胃窦炎与萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌关系密切，应引起我们的高度重视。

　　本症与精神因素关系密切，情绪波动或恐惧紧张时，可使症状加剧。副交感神经系统兴奋时也易发作。有些胃窦炎患者，上腹疼症状与十二指肠球部溃疡相似，慢性胃窦炎容易误诊为胃窦癌，需做胃镜检查来区别。

2慢性胃窦炎吃什么食物调理好

　　食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植 物蛋白、维生素多的食物。可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软 性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所 有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。

　　食物量的多少标志着胃的工作量的大小和负担 的轻重。食量过多，胃工作量大而负担重，对胃 很不利。食量过少，工作量不足，胃活动无力也将使胃痛加重。一般提倡早饭吃得好一点，午饭 吃饱一点，晚饭吃得少一点是可以参考的。

　　避免高脂肪、刺激性食物：高脂肪食物、酒、 糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以 如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物，还要避免生冷辛辣等刺激性食物。

　　1、忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、 气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用 汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。

　　2、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。 因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱 发胃痛。

3胃窦炎的治疗方法

　　一、药物疗法

　　胃窦炎的治疗一般应采用饮食控制、镇静、抗酸、解痉、止痛等措施，主要是对症治疗。

　　对情绪紧张者，可用小剂量镇静剂。对嗳气、恶心及胃排空障碍者，可选用胃复安10毫克每日~3次，也可选用吗丁林20毫克每日~3次，或西沙必利10毫克，每日~3次。针对胃窦粘膜炎性病变，可选用麦滋林-S 0.67克，每日3次，连服6~8周。若患者上腹痛伴反酸，可加用泰胃美400毫克，每日1次，连服1个月。或法莫替丁20毫克，每晚1次，连服1月。如慢性胃窦炎的病理诊断有幽门螺杆菌感染，可选用德诺2片，每日3次，连服4~6周，或服用阿莫西林500毫克，每日3次，连服4周。

　　二、饮食生活疗法

　　胃窦炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯。

　　吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。

　　应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。对胃酸分泌减少者，如萎缩性胃炎，可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲，对高酸性胃炎(胃酸分泌过多者)应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。要注意食用具有营养的食物，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。要注意食用酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

　　对螺旋杆菌引起胃窦炎应进行药物治疗。

　　当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。平时一定要把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，以增进营养，减轻胃部负担为原则，同时要禁忌烟酒。

　　平时要注意以下几点：

　　1、注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食;做到饮食有节，定时定量，避免暴饮暴食。

　　2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物;并要戒酒戒烟。

4胃窦炎的预防方法有哪些

　　首先,饮食有控制有规矩,守时定量,少食多餐,细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,防止暴饮暴食.

　　其次,饮食要以有营养、易消化、详尽柔软为主,不宜食用过硬、过辣、过咸、过冷过热、过火粗糙和影响性强的食物.

　　终究,应防止精神紧张,心境上的不安和烦躁,简略致使胃粘膜阻止和胃机能阻止.所以,要尽或许地防止心境上的应激反响.

　　此外,关于胃酸缺少者,忌削弱胃液,饮食中宜参加醋、柠檬汁、酸性调味品,少吃难消化、易胀气的食物,用膳及膳后尽量饮少.

　　还有，吸烟和喝酒的人，一些年青患者不注意控制,一般存在抽烟过重,且存在严峻的酗酒做法,这些都是诱发胃窦炎的病因.过量的酒精会对胃粘膜构成严峻的影响,构成胃部损害,此外,喝酒致使的肝硬化和急慢性胰腺炎也会加重胃部损害.吸烟会影响胃酸排泄,长时间许多吸烟的人胃酸排泄过多不断的影响胃粘膜,也会引起胃部疾病.

5胃窦炎有哪些症状表现

　　胃窦炎是如今很多见的一种状况，而且如今跟着社会压力的不断加大。这种疾病在秋季是很简单复发的一种疾病。

　　胃窦炎发生时，患者会有上腹部撑胀感，隐隐作痛，通常是呈周期性发生，有时伴有嗳气、反酸、讨厌、吐逆等表现。胃窦炎常常与患者的精力因素有关，心境不坚定过大，愤怒、惊骇、精力压力都或许加重病情。所以患者发现以上表现时，要尽早的到规范的接受有用的治疗。

　　避免胃窦炎，广阔兄弟要注意平时生活习惯，养成合理膳食、规矩休息、定时身体自检。对于胃肠检查，很多兄弟会想到胃镜，对胃镜都有惊骇感，弟检查胃肠便当且便利，特斥巨资引进现在最抢先的胃肠检查设备--三维立体胃肠检查，该设备检查安全、便利且确诊率高。避免了以往胃肠检查的痛苦。将胃肠检查带入了无痛年代。

　　胃窦炎的发生对人体的损伤非常大，可以致使人体出现多种表现和并发症。而且，有研讨标明胃窦炎和胃癌的发生有非常大的联络。所以，胃窦炎患者一定要积极的进行检查和治疗，这样才可以脱节胃窦炎的损伤。