一般情况下在诊断为重症性障碍性贫血时，患者就会及时去医院治疗，但可能会有一些错误的认识，可能觉得只要坚持用药就可以完全缓解，生活饮食和作息还是按原来的习惯按部就班的进行。事实上对于该病日常护理同样是十分重要的，那么应该从哪一些方面开始做起呢?请看下面详细的介绍。
目录
1再生障碍性贫血应该怎么吃
各种血细胞的增殖分化和再生，需依靠蛋白质为基础，因此，再生障碍性贫血患者在饮食方面，需提供高营养价值的蛋白，如蛋白丰富的瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼，鸡，豆制品和动物肾脏。除了吃龟，也可吃动物骨或骨髓汤等等。
虽然反复出血，可导致慢性失血性贫血，增加了一定程度的贫血，因此要补充含有铁、维生素丰富的食物，枸杞子，黑芝麻，猪肝，鳗鱼，新鲜蔬菜如西红柿，芹菜，菠菜，莴苣，不仅能改善贫血，并可防止出血。
铁是构成血红蛋白，血红蛋白氧的运输和储存。由于身体铁不能满足正常需要，红细胞贫血称为缺铁性贫血，缺铁性贫血中的一般会持续3 ~5个月发生。减少对胃的刺激，而食物中的蛋白质，而且还可以提高铁的吸收率，如富含乳酸亚铁，如果能提供丰富的维生素，水果或果汁摄入，吸收率会更好。
出血患者应吃清淡的食物，不要吃油腻，辛辣刺激性食物;外感发热患者应多喝水，多吃西瓜;莲藕，或梨，鲜茅根，鲜芦根煎汤，荷叶茶等。
2重症性障碍性贫血怎么护理
1、患者的生活环境要安静，适当保持室内的通风。可加强身体方面的锻炼，增强机体抗病能力。并且要少到人群聚集的地方，以免感染或传染疾病。还要注意个人卫生，保持皮肤的清洁，勤刷牙，以免引起出血。
2、在饮食要以清淡、营养补给为主，避免食用辛辣刺激性食物、尤其是海鲜类食物，忌烟酒，忌生冷油腻。给予高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、排骨汤、动物肝脏、新鲜蔬菜及水果，多食大枣、桂园、花生、核桃、藕等以生血止血;对于有出血倾向者给予无渣半流质饮食，少进食带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。
3、在用药上要做到科学合理，严格按照医生指导用药，平时一定要按时按疗程服用。避免与放射性物质接触。定时检查，调整心态积极治疗。积极预防感冒，定时注射疫苗，防止感染。
3确诊贫血这三项检查少不了
一、贫血的血常规检查
有无贫血及贫血严重程度，是否伴白细胞或血小板数量的变化。据红细胞参数(MCV、MCH及MCHC)可对贫血进行红细胞形态分类，为诊断提供相关线索。网织红细胞计数间接反映骨髓红系增生及代偿情况;外周血涂片可观察红细胞、白细胞、血小板数量或形态改变，有否疟原虫和异常细胞等。
二、贫血的骨髓检查
骨髓细胞涂片反映骨髓细胞的增生程度、细胞成分、比例和形态变化。骨髓活检反映骨髓造血组织的结构、增生程度、细胞成分和形态变化。骨髓检查对某些贫血，白血病，骨髓坏死、骨髓纤维化或大理石变，髓外肿瘤细胞浸润等具有诊断价值。必须注意骨髓取样的局限性，骨髓检查与血常规有矛盾时，应做多部位骨髓检查。
三、贫血的发病机制检查
如缺铁性贫血的铁代谢及引起缺铁的原发病检查;巨幼细胞贫血的血清叶酸和维生素B12水平测定及导致此类造血原料缺乏的原发病检查;失血性贫血的原发病检查;溶血性贫血可发生游离血红蛋白增高、结合珠蛋白降低、血钾增高、间接胆红素增高等。有时还需进行红细胞膜、酶、珠蛋白、血红素、自身抗体、同种抗体或PNH克隆等检查;骨髓造血细胞的染色体、抗原表达、细胞周期、基因等检查;以及T细胞亚群及其分泌的因子或骨髓细胞自身抗体检查等。
4再生障碍性贫血是怎么回事
分先天性和获得性两大类主要是以病因来分类的，不过在病例中获得性居绝大多数。先天性再障甚罕见，其主要类型为Fanconi贫血。获得性再障可分原发和继发性两型，前者系原因不明者，约占获得性再障的50%;又可按临床表现、血象和骨髓象不同综合分型，分为急性和慢性两型;国外按严重度划分出严重型再障，后者划分标准须血象具备以下三项中之二项：
①中性粒细胞绝对值<500/mm3，
②血小板数<2万/mm3，
③网织红细胞(红细胞压积纠正值)<1%;骨髓细胞增生程度低于正常的25%，如<50%，则造血细胞<30%。其中中性粒细胞绝对值<200/mm3者称极重型再障。急性再障称重型再障I型，慢性再障后期发生急变者称重型再障Ⅱ型。
在临床上根据发作的严重程度可范围内急性和慢性，一般来说急性型再障起病急，进展迅速，常以出血和感染发热为首起及主要表现。病初贫血常不明显，但随着病程发展，呈进行性进展。几乎均有出血倾向，60%以上有内脏出血，主要表现为消化道出血、血尿、眼底出血(常伴有视力障碍)和颅内出血。皮肤、粘膜出血广泛而严重，且不易控制。病程中几乎均有发热，系感染所致，常在口咽部和肛门周围发生坏死性溃疡，从而导致败血症。肺炎也很常见。感染和出血互为因果，使病情日益恶化，如仅采用一般性治疗多数在一年内死亡。
慢性型再障起病缓慢，以分血为首起和主要表现;出血多限于皮肤粘膜，且不严重;可并发感染，但常以呼吸道为主，容易控制。若治疗得当，坚持不懈，不少患者可获得长期缓解以至痊愈，但也有部分病人迁延多年不愈，甚至病程长达数十年，少数到后期出现急性再障的临床表现，称为慢性再障急变型。
59类女人急需补血
1、痛经、闭经等月经不调的女性。
2、肤色不好，伴有色斑、黄褐斑的女性。
3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性。
4、睡眠不好、皱纹增多的女性。
5、绝经期过早到来的女性。
6、临近绝经、绝经1年以内的女性。
7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性。
8、胸部扁平、乳房下垂的女性。
9、赘肉多、身材走形的女性。
