牙齿长黑了怎么办，有家长说，长得快，牙齿黑就黑，换牙就好了。口腔医师提醒大家，牙齿变黑代表有色素沉着，拖得越久，色素沉着会越严重，还可能并发其他口腔问题，到时再来挽救可能就棘手了。因此，如果发现有“黑牙齿”最好尽早处理。那么，宝宝长黑牙怎么办?
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1宝宝长黑牙怎么办
1、色素沉淀黑牙:单纯的色素沉着,源于牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐,不容易清洁,造成食物残渣附着在牙齿上;也可能和小孩体质相关,如唾液成分浓、流速慢、唾液量小,导致色素容易沉着;饮食卫生习惯亦对其有影响,如吃甜的、黏性、有色的食物多,或清洁习惯不好,吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等.
2、龋齿黑牙:龋齿伴有色素沉着,当牙齿出现龋坏后,将促使色素沉着更快更严重,牙齿龋坏和色素沉着可相互影响、相互促进.对这个问题其实完全可以解决,但关键是要尽早就诊,不能拖时间.
口腔医师表示,要让孩子有一口洁白漂亮的牙齿,从出生后坚持每3-6个月到牙科随诊一次是很必要的.此外,日常要注意及时、有效地清洁口腔:宝宝一出生就应用纱布或乳胶指套轻轻擦拭牙床;出牙后立即开始刷牙;2岁以后必须用有刷毛的牙刷,并配合可吞服的清洁牙膏;当孩子学会往外吐口水时, 应换成清洁效果更好的牙膏清洁口腔;刷牙同时切记清洁牙龈和舌头.避免不好的饮食习惯,少吃甜食、黏性及有色的食物.多吃富含粗纤维的食物,既能锻炼孩子的咀嚼能力,又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效.
2怎么预防牙齿会变黑
1、合理的营养，充足的维生素、钙质及微量元素的摄入，保证牙齿发育所必需的成分的供给。饮水含氟量过高的地区应改变水质，降低氟的含量到正常的标准，及1ppm以下，防止防氟斑牙的发生;儿童期禁用四环素族药物，是预防四环素牙和釉质发育不良的有效措施。
2、教育儿童掌握正确的刷牙方法和时间。采用符合卫生标准的儿童牙刷，养成良好的刷牙习惯，尤其睡前刷牙是防止龋病及菌斑附着的有效措施之一。儿童期建议采用“三三制”的刷牙方法，即每天三次，每次三分钟。(推荐阅读：上海治疗氟斑牙多少钱)
3、新生恒牙采用封闭剂来封闭沟窝点隙也可阻止龋病的发生。
4、定期口腔检查，龋病早发现早治疗，并采用不变色材料来修复。进行牙髓治疗时，根管口用锌汀封闭后，髓室、冠部应采用不变色的材料修复。
5、不吸烟，不饮太浓的茶水、咖啡，可减轻茶垢、烟渍的污染。
3吃什么会让牙齿变黑
在国内造成牙齿染色的主凶是酱油。酱油里面的色素含量比较高，但酱油本身的渗透性不强，造成牙齿染色，还有帮凶——醋。醋是酸性的，它的渗透力非常高，酱油和醋一起烹调，染色剂加上渗透剂，效果比咖啡还厉害。国内现在很多人都还没有养成定期的习惯，所以，往往羡慕欧美电影里面的俊男靓女雪白耀眼的微笑，其实，只要定期做一次冷光美白，我们的牙齿也一样白。
木耳、香菇、海带，这三样黑色食品，不仅不会让牙齿变黑，它们还能帮助牙齿变白。因为这三种食品虽然含有色素，但它们更能够吸附色素，不仅不把色素留给牙齿，还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走，帮助牙齿恢复洁白。可有一点，在烹调这些食品的时候，最好别用醋。这三种黑色食品，到了体内还会继续发挥吸附作用，帮助体内排毒，除了，还能美白肤色，一举两得了。
4牙有黑点用不用治
刷牙时照照镜子是个很好的习惯，不仅可以对照着看是不是所有牙都刷到了，还可以发现一些问题。如果发现牙上有黑点，也不觉得疼，这有两种可能。
一种是色素沉着，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，刷牙很难刷掉，可通过洁牙去除。
另一种则是牙齿出现了或深或浅的龋坏，从外面看就表现为一个黑点，通常位于窝沟点隙(牙面上点状或线状凹陷)。龋齿的罪魁祸首是口腔中的某些细菌，但它们破坏牙齿也是需要时间的，从初期的变色到最终形成龋洞，通常需要1年半到两年。在此期间，我们多留心自己的牙齿，完全可能把龋坏扼杀在萌芽阶段。
一旦确认牙齿上的小黑点是龋齿就应该尽早修补，以阻止病变的发展。如果任由其继续发展就会变成明显的龋洞，这时患者会对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤进一步到达牙髓(即老百姓说的“牙神经”)，就会疼痛难忍，严重影响日常生活。临床上见到很多人都会等到牙痛得受不了，才到医院就诊。这时通常不能靠单纯补牙来解决问题，可能还要做根管治疗甚至拔除患牙、进行假牙修复，费时费力又费钱，人还遭罪，可谓“小洞不补，大洞吃苦”。
因此，平时应注意自检，观察牙齿颜色、形状、质地的变化，还要定期到专科医院进行全面的口腔检查，如果有龋齿，就应该早发现早治疗。
修补龋齿后，使用含氟牙膏可以起到一定的保护及预防作用。一方面，氟离子可以在牙齿表面形成保护层，帮助抵御酸性物质的侵蚀，避免龋坏进一步发展;另一方面，氟离子可以作用在其他牙齿上，对抗一些潜在的龋坏危险，起到促进牙齿再矿化的作用，避免进一步发展形成龋洞。
5牙齿变黑预示心血管疾病出现
心血管疾病与牙齿有关，相信很多人都很惊讶。专家表示，牙齿的颜色变化可以知道我们的心血管是否健康。大多数的烟民吸烟久了，不仅对肺等内脏器官有伤害，也会使牙因此变得黑暗无光泽，牙齿颜色越黑，说明吸烟时间越久，也间接的说明心血管也在悄悄的发生变化。
心血管疾病跟牙齿的颜色深浅有关。持续长久的吸烟行为会对心血管产生旷日持久的伤害。但这里的“黑”并不是指心血管的颜色发黑，而是指心血管所受到的伤害程度。程云阁主任说，很多血管病变并不会在第一时间就表现出征兆，但牙齿却能很好地给提个醒。吸烟越多、时间越长，尼古丁等有害物质在体内沉积得越多，牙齿会变得越黑，心血管等器官受到的伤害也越大。
外国专家进行了一次牙齿调查，调查问题包括：多长时间看一次牙医，每日刷牙次数，以及既往病史等。
结果显示：62%的人6个月看一次牙医，71%的人每天刷牙两次。在为期8年的跟踪调查中，555名参试者罹患严重心脏病，其中170例为致命性心脏病。专家发现，与每天刷牙两次者相比，从不刷牙或很少刷牙者患心脏病几率增加70%。研究人员将肥胖和吸烟等因素纳入考虑范畴之后，这一结果依然成立。新研究还发现，口腔卫生差还会增加血液中C-反应蛋白的水平，该蛋白水平越高，说明体内炎症越严重。
