有效祛除黄褐斑的中药良方

现在很多人越来越注重脸部保养。脸部是一个人非常重要的一个部位。我们形容一个人的长相好就会说她面若桃花。这就说明一个人的长的好看不好看，一看她的脸就可以了。可是有女性朋友脸上出现了黄褐斑，它对女性为危害非常广。有效祛除黄褐斑的中药良方有哪些？我们一起看看吧。

目录 黄褐斑患者适宜吃什么 有效祛除黄褐斑的中药良方 黄褐斑的患病因素都有哪些 黄褐斑的症状表现 黄褐斑的日常预防措施

1黄褐斑患者适宜吃什么

　　1、含维生素c丰富的食物，比如像猕猴桃，它含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙等微量元素，而且其中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀。

　　2、柠檬。因为柠檬也是抗斑美容水果。所含的枸橼酸能够有效的防止皮肤色素的沉着;平时使用柠檬制成的沐浴剂洗澡，这样也能使皮肤产生滋润光滑。提醒大家爱的是柠檬极酸，吃过多的话会损伤牙齿。

　　3、西红柿。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。其中的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成。提醒大家：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润;准妈妈还可先将面部清洗干净，这样也是非常有效的。

　　4、黄豆。因为大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，这样不仅能抑制皮肤衰老，而且还能防止色素沉着于皮肤。

2有效祛除黄褐斑的中药良方

　　黄褐斑俗称蝴蝶斑，"也叫“妊娠斑”。中医学称为“肝斑”或“黧黑斑”，它是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。

　　五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。

　　退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。

　　紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。

3黄褐斑的患病因素都有哪些

　　生活不规律

　　生活规律不正常不按时吃饭，往往就会导致便秘，也会引起色斑。并且还有很多人经常加班熬夜，很难保证充足的睡眠，如果在平时长期下去就会导致肌肤无法正常代谢，不仅会造成黑色素的沉淀，还会导致内分泌失调加重黄褐斑。

　　化妆品使用不当

　　滥用化妆品也会引起黄褐斑。很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着。经紫外线照射会诱发为黄褐斑。

　　内分泌失调

　　内分泌失调是女性的面部出现黄褐斑其中的一个的因素，很多人在平时生活当中由于各种原因造成身体内分泌失调，比如环境变迁、压力过大等等，从而导致身体各种机能降低，同时患者的血液循环、激素分泌以及代谢机能等方面都大幅度不稳定。导致的结果就是黑色素沉淀，即形成黄褐斑。

　　紫外线的强烈照射

　　在日常生活当中肌肤接触过多的紫外线照射，从而导致黑色素沉淀、就会导致色斑的形成，如过不注意经常在阳光下曝晒就是非常容易长黄褐斑。所以，不论是春夏秋冬外出要做好防晒的准备。防晒霜是必要的护肤品。

　　精神压力大

　　情绪上的不稳定，精神压力过大就会导致内分泌失调，等很容易增加黑色素导致色斑的形成。所以女性想要去除黄褐斑，为了美丽要学会释放压力，同时控制自己的脾气，合理安排时间、早睡早起，也有助于缓解精神压力。

4黄褐斑的症状表现

　　黄褐斑的主要症状是以一种斑点的形式不均匀地分布在人体表面皮肤，颜色是比较纯粹的浅棕色或者是褐色。东西方女性对祛斑有不同的看法，西方女性认为黄褐斑能够增添魅力，但东方女性则是认为黄褐斑是女性美丽的最大敌人。

　　1、面正中黄褐斑痣：黄褐斑痣罕见。常1岁左右发病，褐色斑集中于面部中央，且伴有其它先天性畸形和疾患。

　　2、单纯性黄褐斑样痣：黄褐斑多见于儿童，但可发生于任何年龄，损害不倾向于曝光的部位，数目较少，颜色较黄褐斑深，呈黑褐色至黑色，与日晒无关。由此可见，黄褐斑的病因是不同的。

　　3、着色性干皮病黄褐斑：可有面部和暴露部位的黄褐斑样黑褐色色素斑点，但通常大小不等，深浅不匀，分布不均，还伴毛细血管扩张、白色皮肤萎缩、疣状增生等，光敏现象极为突出。

　　现在很多祛斑产品或者是美容院都声称能够快速祛斑，其实这不过是迎合了女性朋友求快的心理。要想真正能够达到祛斑的效果，那必然是要结合中医和西医，坚持治疗。大家可是要对那些“一抹就祛斑”的产品留个心眼，因为那些产品很可能是含有禁用的重金属，祛斑不成，反而可能会毁容。

5黄褐斑的日常预防措施

　　1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

　　2、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

　　3、加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

　　4、防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

　　5、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

　　6、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。

　　7、多食富含维生素c，E的食品，避免阳光久晒。

　　8、妇女口服避孕药者，应停止服用。避免服用光敏性药物，如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

　　9、积极治疗内分泌功能障碍，肝病等原发病，加强营养，注意休息。