甲状腺肿大是一种在生活中比较常见的疾病之一，而这个疾病的发生来源跟很多因素有关系，对于这个甲状腺肿大来说，最大的因素就是人们在摄入碘量的时候没有正确的摄入所导致的，一些人摄入碘量过度，还有些人很少的摄入碘量，这些都是有很大影响的，那么甲状腺轻度肿大的食疗方法有什么？下面为大家简单的介绍一下。
目录
1甲状腺肿大常规检查项目
1、超声波检查甲状腺肿大：超声波检查不但可探测甲状腺肿大的形态，大小和数目，更重要的是可确定其为囊性还是实质。有时甲状腺囊肿，由于其体积小，囊壁薄以及复发性小结节，临床体检容易漏诊，但B超检查往往能发现，对指导手术治疗有一定价值。
2、放射性核素检查甲状腺肿大：放射性核素检查可以明确甲状腺的形态和位置以及甲状腺和甲状腺肿大的功能，所以该项检查已成为诊断甲状腺疾病的常规手段。根据甲状腺结节的吸131I或99mTc的功能一般可将其分为4类：①热结节。②温结节。③凉结节。④冷结节。
3、X线检查甲状腺肿大：巨大的甲状腺肿瘤或较晚期的甲状腺癌以及临床怀疑有纵隔甲状腺肿大时，都须作颈部气管正侧位摄片检查，以便了解肿瘤的范围，不同的钙化影象以及与气管，食管的关系。X线还有一个重要的目的就是观察气管与甲状腺的关系，巨大的甲状腺良性肿瘤或结节肿常使气管移位，但一般不会引起气管狭窄，不过也有例外。
4、实验室检查甲状腺肿大：对弥漫性甲状腺肿大重点要查清有无功能异常，对结节性甲状腺肿大要鉴别结节的性质。对弥漫性甲状腺肿除了常规作核素检查外，有时还须作放射免疫测定如T3，T4，TSH等的测定，以确定有无甲状腺功能亢进。疑为淋巴滤泡甲状腺炎时作甲状腺抗体的检测，有相当高的诊断价值。
2甲状腺轻度肿大的食疗方法
宜吃以下食物：
(1)宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。
(2)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
(3)宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
忌吃以下食物：
(1)忌烟、酒
(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等
(3)忌肥腻、油煎食物生黄芪、生首乌、生牡蛎(先煎)、白花蛇舌草各30g，生白术、山慈菇、露蜂房、生大黄、泽漆各12g，云茯苓、夏枯草、生山药、京玄参、半枝莲、炙鳖甲、生苡仁各15g，制半夏、全当归、粉丹皮、人中黄、浙贝母、守宫粉(分吞)各9g，绿升麻、芋艿丸(分吞)各6g。每日1剂，水煎分2次服。
偏方：爵床草30g，叶下红30g，野蓄薇果30g，狗肝菜20g，大枣6枚，煎汤代茶饮。
3甲状腺肿大常见的症状有哪些
硬度：一般出现甲状腺肿大，患者在颈部会感到有橡胶样的肿块，但是有些肿块会比较硬，比如弥慢性胶性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等其硬度比正常稍硬;甲状腺瘤，质硬，但有弹性;慢性淋巴性甲状腺炎、甲状腺囊肿、亚急性非化脓性甲状腺炎，质硬而坚实;甲状腺癌及慢性式侵袭性纤维性甲状腺炎，硬如石头，但亦有柔软的甲状腺癌。
甲状腺偏大是增生的表现，属于内分泌引起的增生，这样如比较稳定，没什么的。如不能控制住，发展严重且代谢紊乱
疼痛：甲状腺肿大在出现的时候，自己和他人是看不出来的，也没有明显的疼痛和压痛。触诊时有震颤感(或称猫喘)，常见于甲状腺机能亢进症。单纯性甲状腺肿大极其显著时，也已失去原有形状。局部性甲状腺腺瘤或囊肿等，仅见单个或数个结节，对整个甲状腺外形无多大影响。
移动性：甲状腺肿大有移动性，可以跟随患者颈部活动进行移动，这就表示出甲状腺肿块与周围无粘连，多见于单纯性甲状腺肿大、甲状腺相能亢进、甲状腺瘤或囊肿等;无移动说明其与周围组织发生粘连，或为癌症浸润。见于慢性淋巴性甲状腺炎、甲状腺癌等。
表面光滑度：专家表示，甲状腺肿块表面比较光滑，但是甲状腺癌的表面会凹凸不平，对于慢性淋巴性甲状腺炎，表面有小结节;甲状腺瘤、甲状腺囊肿，可有单个或多个结节，大小不一。
常见症状：一、眼突、视力模糊、怕光、眼痛、眼胀、易流泪;外观可能明显喉咙肿胀、脖子变粗、喉咙异物感。二、焦虑、易紧张、情绪起伏大、失眠、易受惊吓、神经质;发抖、肌肉无力、多言、好动、周期四肢麻痹。三、经期紊乱或停经、不孕、流产;并且可能会出现所有自律神经失调的症状。四、心跳加快、心悸、心律不整、血压升高;饮食增加、体重减轻、易口渴、大便次数增加;皮肤湿润、体温升高、怕热、出汗、呼吸困难、短促。
4甲状腺肿大的危害有什么呢
甲状腺肿大就是我们通常看不见的，别人也看不见，但是能够摸得着的，这叫一度肿大，二甲状腺肿大就是我看见脖子增粗了或者鼓出来一个包块，同时摸的很清楚，三度那就是比较巨大的甲状腺肿大了，谈到危害的话，是根据肿大的部位和肿大严重程度有联系的，通常情况下这种严重的甲状腺肿大的肿块会压迫气管，影响我们的呼吸，尤其是那种时间长了，会引起气管的软化，引起窒息，还有一种是压迫到我们的喉反神经，它是支配我们的声带活动的，如果压迫以后，会突然发现自己声音变得嘶哑了，另一种更严重的甲状腺肿大是压迫我们的颈部静脉回流，引起面部的浮肿，这是更加严重的情况。
甲状腺是人体最大的内分泌腺，它调节着人体各项代谢功能，正常的甲状腺，一般重20到25克，有着像蝴蝶一样的形状，包裹在气管的前面，如甲状腺肿大了，就会压迫到临近的组织，从外观上来看，表现形式也是多种多样的，有的甲状腺肿大用肉眼几乎看不出来，需要触摸才能发现，有甲状腺肿大会让觉得脖子有点醋，严重的甲状腺肿大甚至让人有一种触目惊心的感觉。
通常情况下在女性中的发病率要明显高于男性，进入青春期或怀孕时出的机会也明显增加。过去，在我国的多发甲状腺肿大主要是缺碘造成的，随着碘盐的普及，缺碘地的甲状腺肿大发病率得到了有效的控制，然而近年来在非缺碘地甲状腺肿大的发病率呈逐年上升的趋势。
为了避对身体产生一些危害，在发现甲状腺肿大的时候应该及时的进行正规的治疗。
5导致甲状腺肿大的原因
一、碘缺乏：
我国古代就知道用海藻治疗地方性甲状腺肿。近代对地方性甲状腺肿的病因进行了深入研究，1895年有人证明碘和甲状腺有密切关系。1923年发明微量碘定量测定法之后，对甲状腺疾病和碘代谢的关系才有了比较明确的认识。经过对自然环境中水、土、农产品碘含量的分析，证明地方性甲状腺肿病区水、土、食物中碘的含量不足和因此导致的膳食中碘摄入量减少是此病最重要的决定性因素。目前碘缺乏学说为全世界所公认。国内调查资料也支持碘缺乏学说。1960年中国医学科学院陕西分院分析了陕西省七个地区60个水样含碘量，发现饮水含碘量越低，地方性甲状腺肿患病率越高。河北省的调查也证明缺碘是地方性甲状腺肿的病因。
二、致甲状腺肿物质：
碘缺乏并不是地方性甲状腺肿惟一的致病原因。有些严重的甲状腺肿流行区，水、土、粮食及蔬菜中碘含量并不低;有的病区通过食盐加碘防治后患病率虽显著降低，但最后剩下的10%就不易再下降了。这部分患者不一定都是已经明显纤维化结节型或混合型患者，而不少是弥漫型轻度患者。这就使人想到还有其他致甲状腺肿物质。目前知道的约有上千种这样的物质。
1、某些蔬菜：如白菜、油菜和萝卜等在一定条件下有致甲状腺肿的作用;只用卷心菜饲养家兔，甲状腺可比正常肿大10倍。因为这类蔬菜有抑制甲状腺素合成的物质。中非的扎伊尔和马来西亚等国甲状腺肿的流行是由于那里的居民长期大量食用木薯后产生含氰化物的葡萄糖昔内源性释放硫氰酸盐的缘故。
2.硫脲衍生物：如硫脲、硫脲嘧啶、氨基硫脲及甲基硫基咪唑等它们的致甲状腺肿作用在于抑制碘化物在甲状腺内的浓集，并促进碘化物从甲状腺内释放，也能抑制碘与酪氨酸的结合。其机理可能是SCN“与I有相似的克分子体积及电荷，在SCN一与I一竞相进人甲状腺细胞内的条件下，I受到相对的排挤，从而引起甲状腺肿。
3.无机阴离子：如氟化物、硫氰化物、硝酸盐、氯酸盐、过氯酸盐及次氯酸盐等，均可抑制甲状腺对碘的摄取能力，并可使甲状腺迅速释放出碘。
4.芳香族化合物：如间苯二酚、对羟基苯丙酮、橙皮碱等对甲状腺也有抑制作用。此外，钴、钼缺乏，锰、钙增多以及水源污染等因素均可使甲状腺肿大。
三、遗传因素或自身免疫因素：
遗传或自身免疫在地方性甲状腺肿病因中起辅助作用早已被提出，但尚未被进一步证实。同处一个外环境的人有的患甲状腺肿，有的则不患甲状腺肿，使人想到遗传因素的可能。希腊大量研究证实地方性甲状腺肿有家族倾向。近年来日本学者在日本纪南地区调查发现甲状腺肿患者的家族阳性率12%。说明遗传不是地方性甲状腺肿的主要因素，仅是促成因素。
四、营养因素：
蛋白质是合成和运输甲状腺激素不可缺少的物质。食物不足时出现的垂体前叶功能下降与切除动物的脑垂体后出现的垂体前叶功能减低极为相似。低量蛋白的食物喂养的大鼠显示TSH对TRH的反应加强，且外周T4转成T3减少。
