老人胃下垂如何治疗

胃肠下垂常见于体型消瘦的老年人,主要是老人的食管松弛无力,小网膜及韧带渐趋萎缩或松弛,膈肌张力弱,腹内压下降,腹肌无力,使得胃缺乏应有的支撑而坠入盆腔发生胃下垂。根据中老年人的体力原因,不适合过度劳累的运动。那么我们来推举几种健康的方法来辅助康复。

目录 老人胃下垂如何治疗 治胃下垂办法 胃下垂经常腹痛怎么办 偏方能治疗胃下垂吗 胃下垂的饮食治疗

1老人胃下垂如何治疗

　　适合老人身体的几种健身方法

　　1、腹式呼吸法 即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷,反复进行多次。

　　2、是腹肌锻炼 仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍休息再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。

　　3、是姿势治疗 饭后卧床20-30分钟,取头部放低骨盆垫高的姿势,使胃向上移。

　　4、是全身锻炼 如保健体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。

　　适合老人身体的几种健身方法

　　1、腹式呼吸法 即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷,反复进行多次。

　　2、是腹肌锻炼 仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍休息再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。

　　3、是姿势治疗 饭后卧床20-30分钟,取头部放低骨盆垫高的姿势,使胃向上移。

　　4、是全身锻炼 如保健体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。

2治胃下垂办法

　　将砂锅洗净。

　　将买来的升麻用纱布包好后扎紧，将纱布袋放入砂锅中，加入1500毫升水浸泡10分钟后，进行煎煮。

　　用大火将砂锅中的水烧开后用文火煎半个小时。

　　将药汁沥出，均等分成三份，早中晚各服一碗。

　　END

　　二、用猪肚和黄芪炖汤调理胃下垂

　　用料：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。

　　将猪肚去脂膜，洗净。黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧。

　　加水文火炖至猪肚熟。

　　再适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。

　　END

　　三、加强腹壁运动

　　平时自然坐立时双腿并拢，手臂自然垂下。

3 胃下垂经常腹痛怎么办

　　处方一：生麦芽、党参、苍术、白术、茯苓各100克，枳壳、砂仁各50克，甘草、升麻各30克。

　　用法：共研成粗粉，每日取25克，水煎分3次服。

　　功效主治：调理脾胃，复元举陷。用于治疗胃下垂，中医辨证属胃纳已复，脾运不健型。症见食欲良好，食后不适或作胀，消化迟滞，或嗳、或嘈、或泄，舌脉基本正常。

　　处方二：炙甘草5克，升麻、柴胡各6克，桂枝、制附片(先煎)、于姜各8克，门芥子10克，半夏12克，苍术、白术各15克，茯苓18克。

　　用法：水煎分3次服，每日1剂。

　　加减：吐酸者加煅瓦楞30克(先煎)，吴茱萸5 克;便泄者加赤石脂15克，益智仁8克。

　　功效主治：温阳化饮，运脾举陷。用于治疗胃下垂，清气不升型。症见进食少，消瘦，头昏欲呕，站立时症状加剧，平卧时缓解，动则脘中有水荡漾声，收腹吸气则肠中漉漉而鸣，舌偏大或正常，脉细濡。

4偏方能治疗胃下垂吗

　　这种说法明显是按照地心引力的方向想当然的认为的。第一，在医学上缺乏依据;第二，倒立容易使脑部充血，对于脑血管硬化、弹性不好的人，这是很危险的。

　　胃下垂是指站立时，胃的下缘过低，最低点超过脐平线。胃下垂患者一般比较消瘦，胃部的韧带松弛造成的，一般来说，是与体制有关的，如果患者变胖了，可能胃下垂就消失了。而本来很胖的人，突然消瘦则也容易得胃下垂。

　　因此，倒立并不能治疗胃下垂。胃下垂最重要的是在生活习惯上进行调节，胃下垂由于胃幽门口的位置较低，消化不好，胃的蠕动较慢，因此一定不能吃得太饱，而且饭后不能剧烈运动，否则会增加胃的振动，加重胃的负担，引起或加重胃下垂。胃下垂患者最好少吃多餐、戒烟酒，禁肥辛辣刺激之品，多食易消化、营养丰富的食物。

　　另外，有的胃下垂患者在饭后平躺，腰部加垫一个枕头，这种方法虽然不能治疗胃下垂，但是可以加速胃蠕动和排空食物，对消化有一定的辅助作用。

5胃下垂的饮食治疗

　　(1)胃下垂患者的消化吸收功能大多较差，故食物加工应精细，所供食品要容易消化、吸收，不宜太粗糙。

　　(2)切忌一次饮用大量茶水。适量饮用黄酒，可鼓舞气血上行，但有上消化道出血史、或伴有肝病、酒精过敏者禁用。

　　(3)为使患者能体质强壮，增加腹腔仙脂肪，宜予高蛋白、高热量、高糖饮食，并鼓励尽量多吃富含脂肪的食物，争取胖起来。

　　(4)必须少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。

　　(5)忌烟、酒，慎用辛辣刺激性食品。

　　(6)在症状改善前，避免进食过饱，宜少食多餐，流质和半流质食物，常易使下垂加重，也应避免。