妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。那么，妊娠纹引起的肚脐下面痒要怎么办?一起来看看下面的介绍。
目录
1妊娠纹的预防
1.一般预防
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：
(1)均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
(2)体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
(3)使用托腹带 可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
(4)要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
2.减轻妊娠纹的方法
控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
2妊娠纹引起的肚脐下面痒要怎么办
女性产后妊娠纹痒怎么办?--饮食合理
妊娠纹奇痒有是什么原因呢?专家指出，可能是在饮食方面出了纰漏。多吃蛋白质较高的食物，比如猪蹄、猪皮。此类食物，不仅含有丰富的蛋白质，还有许多胶原蛋白，对健康、美容都会有所帮助。同时，产后女性要多吃水果和蔬菜，保证每天饮水量，从根本上缓解妊娠纹痒的症状。
女性产后妊娠纹痒怎么办?--加强锻炼
坐月子期间，准妈妈们小心谨慎，缺乏运动。产后的女性，则不要抱守传统的坐月子观点，所谓的“静养”。而要加强锻炼，每天坚持做仰卧起坐，杜绝妊娠纹痒的产生。
女性产后妊娠纹痒怎么办?--坚持冷水擦浴
导致妊娠纹痒的原因有很多，皮肤缺乏弹性是其一。每天坚持用冷水擦浴，能增强皮肤的弹性，从而预防或是减缓妊娠纹痒的现象。
女性产后妊娠纹痒怎么办?--正确按摩
妊娠纹痒，多半痒在五个部位上，即：腹、臀、大腿、胸和背。
腹部按摩：以肚脐为起点，顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮。
臀部按摩：臀部按摩，需要老公配合，其方法是将双手放在臀部下方，用手腕力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
大腿按摩：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次左右即可。
胸部按摩：以乳沟为起点，用指腹由下而上、由内而外轻轻地画圈，直至脖子为止。
背部按摩：双手由脊椎的中心往两侧推10次即可。
3橄榄油去妊娠纹
橄榄油去妊娠纹的方法
1、物料：橄榄油，最好是新鲜的橄榄油，如果没有，去超市买纯橄榄油。
2、用法：洗澡时配合或者涂抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠纹的地方。
3、使用准备：洗澡时滴几滴在肚皮上，然后按摩肚皮上的中院等穴位，让皮肤真正放松、滋润。
其他去除妊辰纹的方法
按摩法:以18毫升按摩精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩5-10分钟。
配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴。配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴。配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴。
4妊娠纹如何产生的
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。
妊娠纹呈紫红色，易出现在大腿、腹部或乳房等部位。产后由于弹力纤维断裂不能恢复，使皮肤变薄，局部比怀孕前松弛。妊娠纹在产后很少能完全消失，颜色会逐渐变浅，成为有银色光泽的细条纹。妊娠纹是一种生理变化，一经出现，就无法消退，但不会损害健康。妊娠斑是由于孕期内分泌的变化引起的色素沉着。产后会逐渐减轻或消失。
另外，日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品，不宜浓妆艳抹。怀孕前应注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。怀孕期间，应避免体重增加太快，不宜超过10-15千克。沐浴时用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。沐浴后在有可能发生妊娠纹的部位涂上护肤品，这样可减少妊娠纹的出现。
由此可见，妊娠纹是可以预防的。接下来将会介绍预防妊娠纹的方法，大家学会之后就可以不用再担心长妊娠纹啦!
5妊娠纹判断生男生女科学吗
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部的皮肤会由于怀孕而变得又薄又细，出现一些颜色不一的波浪状花纹，生完孩子以后，这些花纹就会渐渐的消失，留下一些痕迹。对于第一次怀孕的妇女来说，一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。那么妊娠纹判断生男生女科学吗?这还是没有什么根据的。
妊娠纹判断生男生女准确吗?现在是否有科学方法证实这件事情呢，很多说法也都只是民间的谣传，是否准确我们还无从定论。
妊娠纹判断生男生女怎么做呢?通过妊娠纹预测生男生女的方法有以下几种，可以看妊娠纹的宽窄、位置，还有粗细。这些妊娠纹判断生男生女的方法也是通过大家整理出来的，是否有效，还是看自己。
判断生男生女的其他方法
1、算公式法测生男生女一
公式是：怀孕时你的虚岁年龄+怀孕月份+19=奇数为男孩，偶数为女孩。
虚岁年龄=(末次月经年月日-生日年月日)结果中取年份+1
以上日期均为阳历。
举例说明：我生日1980.12.5，末次月经为2010.7.29
虚岁年龄计算：
两者相减得出周岁年龄为29岁7月24天(精确到天数哦)，虚岁年龄=29岁+1=30岁
有朋友质疑说我应该虚岁是32岁，但是实际我是才29岁7个月，不到30周岁，所以虚岁是30.套用公式30+7+19偶数为女儿，实际也为女儿。
2、算公式法测生男生女二
方法如下：
末次月经时(农历)，[老公的年龄(虚岁)+老婆的年龄(虚岁)]/3=结果未除尽并且是整数部分是奇数(1，3，5，7，9)有余数便是男BB，结果是偶数并且有余数或者结果除尽了，无论奇数(1，3，5，7，9)偶数(2，4，6，8，0)都是女BB。
3、看孕囊知生男生女
孕囊，生儿子的是随圆的，生女儿的是圆形的。这点在其他网站上也得到验证，它那里一个小编统计400多个例子，超准，400多个只有3个孕囊是圆的，生了儿子。其它全是女儿。堂姐怀49天B超是3.8*2.1，表姐45天B超是2.3*1.9，这个最准。而且我一个朋友在计生办，她会看B超，她也说一般是这样，有时帮别人产检，其实两个月内看到是茄子样的孕囊，一般就是儿子了，比较圆或者很圆的孕囊就是女儿了。
4、听胎心测生男生女
听一个朋友说，一个退休妇产科的老大夫告诉她的。胎心的位置能测出男孩女孩，正确率能达到90%。怀孕八个月以后(这时候孩子在肚子里不会来回转了)，听胎心时，如在左侧，是男宝，在右侧则是女孩。
5、看胎盘知生男生女
听好几个朋友说了，怀孕前壁生女孩的多，后壁生男孩的多，准确率百分之八十左右。
