怎么知道得了尿毒症呢

尿毒症这个词相信大家都不陌生，大部分的肾脏疾病患者中，不少的人是因为肾功能消退，从而引起尿毒症，而且发生尿毒症的时候还不知道，而有些人对于自身的健康也不重视，有些医生告诉他已经患上尿毒症了，可是自己都不敢相信，而且不愿意治疗，那么怎么样才会知道自己患上尿毒症呢?来看看吧。

目录 尿毒症怎样运动呢 怎么知道得了尿毒症呢 尿毒症会传染吗 尿毒症为什么治不好呢 尿毒症患者如何正确饮水

1尿毒症怎样运动呢

　　据介绍，在日本年轻的透析者多数能继续参加工作。而我国目前血透病人大多不再工作，完全脱离了社会生活，很多人认为肾衰病人需要保养，应该少动。其实，不动反而降低了生存率。血透患者经常伴发高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等各种疾病。此时，防治并发症，稳定病情，就成了血透患者长期存活的关键。坚持适量运动，能减少他们心脑血管并发症的发生率，并促进消化能力，提高生存率和生活质量。血透病人应坚持少量运动，提高其回归社会的可能。

　　尿毒症患者相较正常人群，其身体运动特点通常表现为协调能力差、耐力差、运动迟缓等，如果进行剧烈对抗性运动或是无氧运动则可能出现胸闷、想吐等现象，由于其代偿功能不好，太过激烈反而会难以耐受，从而加重病情。

　　尿毒症患者运动处方：

　　运动原则 一般从低于极限量50%的轻体力运动开始。例如，认为自己能走200米的，就先走100米，坚持几天后再逐步增加运动量。

　　运动频率 每周进行3次有氧运动，每次至少30分钟。

　　运动选择 有氧锻炼，如散步、慢跑、骑自行车、上肢的力量型训练，也可以打太极拳、跳舞。

　　尿毒症做运动的时候就该掌握这些运动方法，这些运动方法对于尿毒症来说都是可以得到治病效果，但是不会给身体带来什么副作用的，尿毒症患者在治病的过程中要运动的话千万不能剧烈的运动，这样的剧烈运动会导致尿毒症疾病加重，到最后危害了自己的生命。

2怎么知道得了尿毒症呢

　　其实尿毒症的发生发展，有一个较长的逐渐加重的过程。

　　尽管这个过程有时十分隐蔽，但必然有不少蛛丝马迹可寻。只要善于发现这些不显眼的迹象，到医院去检查尿液和血，便能使之露出“庐山真面目”。尿毒症的蛛丝马迹主要有：

　　面色苍白：这是尿毒症贫血所致。由于这种表现发生发展十分缓慢，因而在不太短的时间内不会出现明显的“反差”。

　　浮肿：这是一个比较易于觉察的表现。

　　但由于开始时浮肿间歇出现而症状较轻，可能未引起病人的注意。常见的症状是早晨起床时，眼睑浮肿，午后消退;劳累后，双脚浮肿，休息后消失，这常被误认为过劳而被忽略。若发展到持续性或全身浮肿时，已为晚期。

　　食欲不振：这是尿毒素潴留，影响消化功能所致。多数人未予注意。待病情发展，将会出现腹胀、恶心、呕吐、腹泻、黏液便，此时病已较重。

　　皮肤瘙痒：这是由皮肤干燥失水、紫癜等引起。

　　乏力可能是最早的表现，但也最容易被忽视，因为引起乏力的原因太多了。

　　尿毒症的症是比较多见的，也是最容易被朋友所忽视的，尤其是对一些努力工作或者是家庭负担比较重的人来说，患上尿毒症的可能性是最大的，有时候身体不舒服，休息后就会好转，所以是比较容易被人们误解，小编提醒大家如果是身体有异常的现象是一定要积极的检查。

3尿毒症会传染吗

　　尿毒症会不会传染是患者和患者家属很关心的一个问题，其实尿毒症不是传染病也不是由病毒引起，当然也就不具备传染的特性。尿毒症是肾衰竭的晚期症状，实际上是指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠，酸碱平衡失常，也就是说是因为病人不能排尿而导致本应该由尿液排出的毒素累计在体内。

　　据统计，30%的糖尿病患者和15%高血压患者会直接转化为尿毒症。我国尿感的发病率男性为0.23%，女性为2.37%。男女老少皆可发病，在我国，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素，占21.2%。药物的毒副作用也有可能引起尿毒症。特别是经常使用草药、止病药、偏方待人群，研究表明，约25%的肾功能衰竭患者与药物的肾毒性相关。

　　尿毒症的病发还与年龄有关，老年人随年龄的增长，身体抵抗力会日趋下降，体内器官功能也会逐渐衰退。在没有额外负担的情况下，肾功能能满足人体生命活动的需要，但是没有应付突发损伤和疾病的能力。所以老年人一旦感冒、失血、缺水、或是感染其他疾病，都有可能导致老年尿毒症的出现。

4尿毒症为什么治不好呢

　　肾病专家指出，尿毒症在医学界有“第二癌症”之称，西医认为除了透析和换肾外没有其他有效治疗方法，很多肾病患者也把尿毒症当做绝症，然而在医学界还流传着这样一句话“患尿毒症本身不会致人死亡，尿毒症并发症才会导致死亡”，从侧面说明了尿毒症其实并非绝症。

　　有人不禁问，既然尿毒症不是绝症，那为什么治不好呢?“尿毒症为什么就治不好”成为很多肾病尿毒症患者的第十万零一个为什么。

　　肾病专家解释说，尿毒症治不好，从根本上说是现行的药物治疗无法修复肾脏损伤，只能抑制症状，不能有效恢复肾脏功能。认识到这一点，第十万零一个为什么的答案也就能找出来了，尿毒症治不好，是因为无法有效修复肾脏损伤。

　　也就是说，只要修复了肾脏损伤尿毒症是可以有效治疗的。基于这个原则，肾病医院的专家指出，治疗尿毒症的根本方法，在于修复受损的肾脏固有细胞，重建肾脏组织结构，恢复肾脏功能。他们汲取前人的经验，研究出了中西医结合的创新疗法，即微化中药渗透疗法。

　　这种创新的治疗方式，将传统中药和高科技治疗手段相结合。采用先进的超微粉碎技术，将药物微化粉碎，充分释放和混合药物有效成分，保留中药活性物质。

　　尿毒症患者在进行肾病治疗时，使用中频电子治疗仪，以渗透的方式，经过皮肤把药物送至病灶部位。这种治疗方法，即有中药从根本上治疗疾病的优点，又有西药快速见效的特点，在肾脏病治疗上有着无可比拟的优势。

　　微化中药渗透疗法不但能够修复受损的固有细胞，重建肾脏的应有结构，还起到扩张血管、抗炎症反应、抗凝血、抗血粘、降解肾脏纤维化物质等作用。兼具中药“治本”和西药见效快的优点，真正达到了“标本兼治”的功效。

5尿毒症患者如何正确饮水

　　进行规律透析的尿毒症、肾衰竭病人，在日常生活中有一些情况要引起重视。以水分的摄取为例，尿毒症透析病人每日摄取的水量是有严格限制的，其中所摄取的水分包含食物、水果中所含有的那部分水份。如果不考虑这部分的水分摄入，尿毒症透析病人可能因过量摄取饮食以及喝水而导致危险的情况发生，甚至可能危及到生命。

　　有规律透析(2次/周)病史近2年的老张夜间突发胸闷气促，神志模糊1小时，测量血压70/35mmHg，心率32次/分钟，确诊为高钾血症伴和充血性心力衰竭。这就是一例典型因饮食而未能控制摄取的水分含量的尿毒症透析病例。

　　其实，像这样的病例并不在少数。由于对平时饮食水份摄入没有刻意控制，导致轻则血压控制欠佳，进行性浮肿加重，重则发生急性心功能衰竭需要紧急血液透析抢救，这对于本来经济负担很重的透析患者来说不但出现机体上的痛苦，还导致病情的加重，甚至丢失了生命。如果平时能对饮食中的水份摄入加以控制，血压就能得到更好的控制，每次血液透析中就不容易出现肌肉痉挛，心悸，低血压等并发症，从而提高透析质量，生活质量。对于大多数血液透析的病人来说，尤其是已经没尿排出的尿毒症病人，控制水份的摄入实在是一件很艰难、甚至可以说是很痛苦的事情。既要保证机体的基本生理需求，又要掌握好摄入的量。多了，可能会引起急性心功能衰竭，危及生命;少了，人会觉得很干渴，十分难受。

　　那么，对于尿毒症透析病人而言，如何才能保证自己的饮食喝水的量达到自身疾病调养的要求呢?

　　1、首先应该保证进行规律透析。按照医生的安排定期透析，且每次透析时间应在4小时以上，每周最好治疗时间在12小时或以上。充分血液透析可以让水份控制更容易。

　　2、透析间期的体重增长应控制在自己‘干体重’(kg)的3-5%，最好不要超过7%。例如60kg的患者最高不能超4。2kg;否则透析时容易出现低血压或肌肉痉挛，导致透析不能顺利完成。

　　3、多向透析医生或护士交流你平时常进食食物种类及量合适与否，让你的饮食得到更多专业意见。

　　4、最好家里有体重称，每天固定时候都称一下体重。

　　5、在平时的饮食中，尽量减少盐的摄入，以不减低胃口的味道为标准，尽量淡，不主张炒菜时加代盐、酱油。杜绝进食腌制品。炒菜时不要过早加入食盐，以免盐完全溶解，需要更多量才觉得入味。必要时与家人分开饮食(菜)，吃更淡的饮食。减少了盐的摄入，会让你口干舌燥的感觉明显减轻，就能更好的控制饮水的欲望了，也能减少透析过程中发生肌肉痉挛的机会。

　　6、当你觉得很口干时，可以尝试含一小冰块在口中，或咀嚼一点新鲜的薄荷叶，或嚼一两块薄荷口香糖，或闻柠檬，那冰凉的感觉会让你感觉舒爽。

　　7、水杯一定选择有刻度的，这样你在喝水时才会做到心中有数，切记不可贪杯。最好能将每天最多能喝的水放在一个大小适合的容器了，喝完就不喝了，限量供应。

　　8、做好的米饭、面条、馄饨、饺子、馒头、米粉、粥、汤的含水量是不同的，你在选择时应该清楚大概吃多少合适。尽量不要吃外面食店的(一般外面食店东西比较咸，比较入味)，要不就特别要求口味要淡一些，例如不要放味精等。尿少的患者建议尽量不要吃粥，喝汤。

　　9、对亲友的餐饮邀请，尽量选择婉转拒绝，以免自己“定力”不够，酒水失控，祸害不浅。

　　10、万一不小心病了，应该告诉医生你是血液透析的病人，让医生控制输液量。