拥有一头柔顺光泽的秀发，是多少女性的梦想。一头好的头发能够让人年轻好几岁，可见头发对一个人外形的重要性。可是现在女性脱发的现象越来越普遍了，甚至一些年轻女性也开始有脂溢性脱发的现象。稀疏的头发令广大青年女性朋友苦恼不已，那么女性脂溢性脱发能治吗效果好吗?我们来看看专家的解答。
目录
1脱发多吃蔬菜
多食芹菜、香菜和西兰花
“临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。”专家称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。
研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。“有家族遗传史的男士在没掉头发之前，就该多吃这三种蔬菜。
除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，“这些做法都可以推迟脱发的时间”。当然，男士脱发原因很多，专家强调，平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发，也会引起掉发、脱发。“因此，建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用，同时改变‘一思考就挠头’的习惯。”
另外专家还指出，3月~4月、7月~9月是脱发高峰期，每天掉发不超过100根均属正常，无需紧张。
2女性脂溢性脱发能治吗效果好吗
脂溢性皮炎又称脂溢性脱发，脱发常发生于脂溢皮炎之后，一般是从头顶开始。皮炎的初发症状是以毛囊口为中心的皮肤炎症，表现为小丘疹，并逐渐扩大，形成边界清楚的潮湿的油脂性鳞屑斑块，严重者，满头头皮均可覆盖有污秽的痂皮。还有一种比较干燥，满头均有灰白色糠秕状鳞屑-头皮屑。前者称湿性脂溢性皮炎，后者则称为干性脂溢性皮炎。两者都很痒，均可使毛发脱落。引起皮炎的病原菌为真菌。
真菌性脂溢性皮炎，首先是皮脂分泌过多，真菌乘虚而入，使皮肤出现慢性炎症;进而引起囊炎症性系列反应，使毛发的生长、发育、代谢紊乱，毛发也就随之而稀稀拉拉地脱落了。
脂溢性皮炎临床上变化多端，有的进展缓慢，反复发作。有的可局限于头部。有的分布于其他部位或全身，由于瘙痒、搔抓可造成红皮病、毛囊炎、疖肿、淋巴结炎等。亦有处理不当而引起接触性皮炎或湿疹样变。
综上，脂溢性脱发主要是油脂分泌过旺把毛孔堵塞引起的，所以这是可以治好的。治疗上可以外用中药的HC皂每天或者间隔一天清洗下头部。调理一段时间就可以了。平时也可以多进行头部按摩帮助血液循环。能够促进毛发的生长。
3什么是脂溢性脱发
脂溢性脱发是脱发当中最常见的一个症状，这往往和饮食不当，不注意卫生，又或者是使用不当的洗发用品所导致的，一般对于脂溢性脱发的患者来说会出现头发油腻，头皮屑比较多，甚至还有难闻的味道，发现后要及早的进行治疗，不然一旦加重对患者的自身影响是很大的。
脂溢性脱发分为油性脂溢性脱发和干性脂溢性脱发。患上油性脂谥性脱发的患者头油特别多,就算一天洗两遍仍然有头油,头皮屑粘腻,有强烈瘙痒感。而干性脂溢性脱发的典型症状是除了头皮屑特别多,手抓时像雪花,头发还干燥没有光译。
由于脂溢性脱发的患者头皮油脂大量溢出导致头皮潮湿粘腻，所以引起大量细菌感染。脂溢性脱发一般先从头顶中间开始脱发，但头部四周的头发不怎么掉。症状严重的患者脱发的地方变得油光发亮，但是剩余的少量头发就会变得枯黄干燥。
查看详情>>4分享治疗头发早秃和脂秃的饮食法
早秃
全身营养不良或消化不良、代谢功能不全等，都会造成营养障碍，使头发变得细而干燥，毛根发生萎缩，脆而易掉，从而出现早秃。预防早秃要注意经常补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质。
(1)多食植物蛋白。植物蛋白，可保证毛囊血液供应，防止头发早秃。大豆蛋白是中老年人防止早秃的最佳食品。此外，可选食黑豆。玉米等。
(2)常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。因维生素E不仅可抗衰老，还可改善头皮毛囊的微循环，促进毛发生长。
(3)防止骨胶质的缺乏。可取牛骨(砸碎)0。1千克，加水0。5千克，用文火煮1-2小时，使骨胶质溶解在浓汁中，可服用。
(4)减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的甲鱼、鲜奶和海带等。
脂秃
脂秃的发生与雄激素、遗传和年龄有关，雄激素是主要因素，它能刺激皮脂腺增生，头发则变得油腻、脱屑、易脱落。脂秃病人在饮食方面应注意：
(1)忌食刺激性食物，禁烟酒，特别要限制油腻食物及甜食，如花生米、巧克力等。
(2)多食含植物纤维素、维生素A丰富的韭菜，胡萝卜、苋菜、南瓜、杏子等蔬菜和水果。
(3)常食含维生素B6和泛酸丰富的食品，如马铃薯、豌豆、橘子，蚕豆、青鱼、葵花子、芝麻等。维生素B6具有调节脂肪酸及脂肪合成速度的作用，还有刺激毛发再生的功能。泛酸可促进组织再生、蛋白质合成及黑发生长。
头皮屑多及头皮奇痒者要禁食油煎、油炸食品，发酵食品及乳类食品，应常食苹果、杏子、胡萝卜及新鲜蔬菜。
(5)可选用首乌、枸杞、山楂、红枣、莲子、芝麻、小黑豆等食物组成治疗方剂。
5秀发稀少的解决措施
为什么会有断发?
正常健康的头发，中间是发芯，外面有毛鳞片的保护。当你的毛鳞片足够坚实，就可以张开让养料进来，好好给头发补充营养，同时也可以紧闭以防对抗外界侵害。可是，一旦外界的侵害过于强大，毛鳞片就会被破坏掉，它对发芯的保护也就不存在了，这个时候，秀发渐渐枯萎，断发便产生了!
拒绝染烫
其实，时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成，多花点小心思和创意在你的发型上，并搭配一些精致的小发饰，你的秀发同样可以很出众。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和染发剂。你的发质，自然而然会得到明显改善!
勤加护理
天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实，大可不必如此。天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，就像吃饭一样，你吃撑了，未必都能吸收进去。你得给头发足够的时间用来喘息，让它吸收营养和排出污物。隔1-2天洗一次为好，切忌使用高碱性的洗发露，每次洗好头发后，一定要用护发素。
另外，洗发后也不能用干毛巾吸干，湿发正处在最脆弱的状态，如果你用毛巾擦啊揉的，势必会令你的头发饱受摧残，如果洗完头立刻就用吹风机，那么，你的发质必将每况愈下!
染发引起的伤害
修复方法：要选用含有速效修护因子的洗发护发产品，速效修复因子可以自动搜索头发受损之处，进行填位修补，防止头发空洞产生，使秀发恢复顺滑强韧。
烫发引起的伤害
修复方法：每次洗发时，先上护发素，用手指轻轻地按摩头发3-5分钟，冲掉后再用洗发香波洗发。
洗完发后，在头发半干的时候给头发上点精华素，每周做一才焗油会让头发更柔顺。
打理不当而受到的伤害
修复方法：用宽齿木梳或者手指经常梳理头发，使发根的油脂能补充到发尾。使用可补充头发胶原蛋白的护发产品，能让脆弱的发丝细胞重新组织起来。
