很多人随着年龄的增长，牙齿经常会出现一些问题，比如牙齿出现了裂纹，出现牙结石等等，今天在这里小编想为大家共同分享一下有关牙齿出现裂纹的问题，许多人认为牙齿裂纹影响不大，其实这种认识是比较错误的，那么牙齿裂了一定要拔了吗?看看小编的详细介绍吧!
目录
16个方法让你拥有漂亮健康的牙齿
1、每天养成刷牙的好习惯早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。
2、及时漱口在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出，这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。
3、牙齿相互撞击清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击，从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更牢固。
4、按摩牙龈将拇指和食指用水洗干净，用干净的手指来回的按摩牙龈，也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环，健康牙龈是牙齿更牢固，避免由于牙床过早的萎缩而引起的牙齿松动脱落。
5、注意饮食平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。
6、唾液灭菌让嘴巴闭合，然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁，这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶，它们弄够消灭口腔内的病菌，时间长啦就会起到保护牙齿的效果。
2吃什么对牙齿好
1、芹菜
芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。
2、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
3、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
4、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
5、橙子
这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;所以只能适量食用。
3牙齿裂了一定要拔了吗
牙冠折裂后，病人一般不会感到特别疼，仅仅表现为牙齿表面粗糙。此时只需将锐利边缘磨除即可，缺损部分也可通过牙齿的自身代谢来修复。如果牙冠缺失较多，牙髓暴露在外，就会发生较为剧烈的疼痛，对这类牙裂就要拔除牙髓后再修复缺损的部分。
冠根联合折裂是最为严重的一种牙裂，即牙齿折裂时牙冠和牙根同时折裂。此时牙髓往往暴露，并且其折裂部位深至龈下，牙周组织极易发生感染，产生脓肿，使疼痛加剧，因此，这类折裂牙一般需要拔除。
此外，折断于牙颈部的牙齿也可以通过桩钉和人造牙冠来修复。
对于经过拔髓治疗、较脆的或龋洞较大的牙齿，最好请牙科医师在这颗牙齿上做一个套冠修复，这样就不易折裂。但是，很多牙裂治疗时仍需拔牙。因此，如何防止牙齿折裂仍是保存牙齿的关键。无论是正常还是经过治疗的牙齿，都要避免咀嚼过硬的食物，克服不良习惯，如用牙齿来开瓶盖等。此外，还要定期请医师检查牙齿，一旦发现有牙齿隐裂，应立刻进行治疗，以防发生牙齿折裂。
4男人牙齿松动是怎么回事
1、牙齿疾病
一般来说，导致中年人牙齿松动的常见原因是牙周病。牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的牙齿松动也多见。那么此类原因引起的牙齿松动要怎么办呢?
①稳固牙齿
对于轻度、中度松动，通过有效的牙周治疗，牙齿松动可以减轻或恢复稳固。对于重度松动，多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿牙槽骨的破坏。
对于松动明显的前牙，有时考虑到美观和牙列的完整性，也可以选择不拔除患牙，除进行相应的牙周治疗以外，可通过牙周固定的方法，把松动的牙与相邻的牙结扎固定在一起，以降低松动牙的负荷，进而保护松动牙牙周健康并行使相应的功能。
②治疗牙病
牙周炎是不可逆，缓慢进行的炎症，其根本并不局限于口腔，其病变主要来自肾脏的膜通透功能下降，和肠胃菌群吸收障碍导致，祖国医学认为高粱厚物，辛辣刺激，起居无节所致。
治疗牙周病，是一个需要医患积极配合的漫长过程，要从全身疾病，局部手术，上药，咬合关系调整，缺失牙及时镶牙均摊咬合力，您自己要在尽量细嚼慢咽，饭后漱口，多做口周按摩的基础上经过数月的治疗后才可能有不经意的治愈效果。
2、营养不良
中年出现牙齿松动，可能是由于牙龈营养不良，导致牙龈萎缩引起的。营养不良类型的牙齿松动一般是缺乏微量元素。所以就需要补充各种微量元素。
补微量元素或某些常量元素之前一定要到正规医院的营养科进行咨询或做一个检测，测一下身体里的微量元素是否缺乏，缺乏的又是哪种微量元素。切不可人云亦云，别人缺什么，自己就一定缺什么。盲目跟风，有害无益，微量元素摄入过多对人体同样是有害的。
5牙齿隐裂能自愈吗
牙隐裂是指牙冠表面不易被发现的细微裂纹,常发生于后牙,尤其是上后牙。因啃骨头、啃甘蔗、咬坚果、吃螃蟹和用牙齿起瓶盖等导致牙隐裂、牙冠折裂的患者并不少见,表浅的裂纹没有什么明显症状,常常被人忽视,不易发现。如果不及时治疗,在吃东西时,牙齿上微小的裂纹将逐步加深,引起牙痛。
所以,牙齿隐裂是不会自愈的,一旦出现牙痛或牙隐裂,应及时到医院检查就诊。