每个孩子在成长的过程中总是会遇到一些问题，我们都知道宝宝在六岁的时候会经历一次换牙，将乳牙退去换成恒牙，但是很多家长会遇到自己的宝宝在五岁的时候就有退牙的现象，往往会非常的担心，害怕新长出的牙齿不健康，宝宝掉牙原因有哪些？下面为大家介绍一下。
目录
1香甜睡宝宝的3个全方略
睡眠对于0——6岁的幼儿来说是极其重要的，良好和充足的睡眠不仅有利于幼儿身体的成长和发展，而且能促进幼儿智能的开发和提升。可是很多爸爸妈妈们却总是头疼这样的问题：
“我的宝宝晚上精神特别好，玩到11、12点还不肯睡觉，怎么办?”
“我的孩子3岁了，不喜欢睡午觉，所以不习惯幼儿园的生活，真让人伤脑筋!”
到底应该如何培养宝宝正确的睡眠习惯，让宝宝乖乖睡觉呢?以下6个策略，不妨试试! 第1：晚餐时间要固定
幼儿的晚饭时间最好是晚上5：30——6：00，这样吃完饭后，他可以玩1个小时，7：30就可以准备睡觉，8点钟左右正式上床睡觉。
但由于现代父母工作繁忙，下班晚，就算7点回到家，8点左右才能吃饭，孩子跟爸爸妈妈玩玩弄弄，最早也要9、10点钟才睡觉。这种父母回家晚、吃饭晚、玩得晚，而造成孩子晚睡的情况，并不利于孩子日后适应幼儿园的生活。
建议：先给小朋友吃饭
晚归的父母尽量不要和孩子一起吃晚饭，可以让爷爷奶奶或保姆陪孩子一起先吃，让孩子形成在固定的时间吃晚饭的习惯和意识，并让孩子晚饭后、睡前有一定的活动时间。
对于已经习惯晚吃饭的孩子，建议可以每个礼拜提早1个小时让他吃饭，一个月下来就可以调整到8：00-8：30睡觉;孩子的睡眠不能强迫，要自然地养成，至少需要1个月的时间来调整。
第2：睡前避免兴奋
吃过晚饭以后，最好让孩子做比较安静的活动或游戏，比如看书、画画、听音乐、讲故事、堆积木等等，千万不要让孩子做剧烈的体育运动，或让他看惊奇、恐怖的电视节目，导致孩子特别兴奋，影响夜间睡眠。
建议：提早安定情绪
对于那些特别容易兴奋的孩子来说，下午玩的游戏和活动也不能太兴奋，也不要因小事而打骂孩子。
第3：营造良好的睡眠环境
对于孩子来说，良好的睡眠环境包括以下几个方面：
空气新鲜、温度适中
睡觉之前，要将房间的门、窗打开透气大约20分钟，包括睡午觉也都应该如此。晚上睡觉时，最好开点气窗，以保持空气流通。如果房间里使用空调，最好也要事先通风20分钟。而且冬季要保持室内温暖，夏天则要尽量让室内温度凉快。
环境安静、光线幽暗
父母在孩子睡觉时，可以将灯光调得暗暗的，最好不要打麻将、唱歌或跳舞等来妨碍孩子睡觉，尽量保持孩子在安静的环境下睡眠。
给孩子一张自己的小床
宝宝出生后，妈妈最好为他挑选一个小床，让他睡在自己的小床里，小床上放有他自己的枕头、被子、床单，这样有利于孩子从小熟悉「床」这个睡觉的环境，看到床就意识到“这是睡觉的地方”，从而形成正确的睡觉习惯。
最好把孩子的小床放在房间的一角，不要放在窗户旁边，尽量放在白天可以晒的到阳光、而不潮湿的地方。在孩子2岁以前，可以将孩子的床放在父母的房间里，情况允许的话，在孩子2岁以后，则可挪到他自己的房间。
建议：注意床的安全和软硬度。
床要有栏杆：孩子的小床四周最好有栏杆，而且栏杆的高度最好是孩子站立时到前胸的上半部，这样孩子就不容易爬出来或摔下来。
小床不能太软：太软的床将不利于孩子骨胳的发育。所以最好用硬的(或稍有弹性的)钢丝床、木头床或棕棚床。
2宝宝掉牙原因有哪些
五岁儿童掉牙正常吗
确实有孩子因为换牙提前来看病，不过并不需要为此担心。儿童换牙一般从6岁开始，至12岁结束。但也有的提前或拖后一年左右，都属正常。如果换牙真的提前到两三岁了，那就是有问题了。
换牙一般是与全身发育相一致的，早换牙的孩子说明发育得比较早，与现在营养摄入丰富确实有关系。换牙期提前一年本身并不会带来健康方面的影响，但因为孩子年幼，父母又疏忽，就需要重点注意、加强护理。比如父母要督促孩子少吃甜食，吃完立即认真刷牙。不要认为反正要换牙就忽视乳牙的龋齿，换牙前如不治疗烂牙，将影响新牙的外形和排列。
换牙注意事项
换牙期应注意预防和治疗乳磨牙龋病
换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继承恒牙的生长萌出，因此要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防，绝不能有“乳牙迟早要换，坏了也不必治”的错误观念。
换牙时宜多吃耐嚼食品
孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此，随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成。
换牙期应注意纠正孩子不良习惯
在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童刷牙不彻底，常容易发生龋坏。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。在换牙期，乳牙松动即将脱落时，儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正。
3婴儿爬行有利于视力发育
婴儿出生后视力发育尚不健全，而爬行可使婴儿看清自己想看清的东西，这有利于婴儿视力健康地发育;相反，过早地学走路，婴儿因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对婴儿娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，若多次反复则会损伤视力，这就好比近视眼不配戴眼镜会使视力越发下降一样。
另一方面，婴儿学爬行一般是在室内进行，这可避免室外强光对眼睛直接刺激，而学走路一般是在室外进行，这便会不可避免地造成强光对婴儿眼睛的损害。在室外，阳光中紫外线和红外线会直接照射到婴儿的眼内，当视网膜细胞色素吸收阳光中的红外线并在视网膜聚焦时，由于红外线具有较强的加热作用，会使视网膜温度迅速上升，导致视网膜被红外线损伤，主要症状有视物模糊、视力下降。当紫外线进入眼体时，会损伤结膜和角膜，抑制结膜或角膜的细胞分裂，可有眼部异物感、刺激、畏光、流泪等症状。
4过于精细的食物会宠坏宝宝
“我们平时给宝宝吃得很精细，可她就是不长个。”念念爷爷这样说道。年内今年11个半月，可不管是个头还是体重，跟同龄宝宝都差了一大截。医生给念念测量发现，念念身高69厘米，体重只有8公斤，而正常宝宝在这个年龄段身高应该在73厘米左右，体重平均值是10公斤。
念念爷爷说，念念一吃东西就恶心。自从念念添加辅食之后，他们就把饭打成糊状喂她。其实，食物被研磨成糊状，质地会发生改变，这样营养成分也就会损失，造成宝宝膳食中蛋白质的比例太低，有一些宝宝纵然看上去胖乎乎的，但身上的肉摸上去软软的，不大结实，就是因为摄入蛋白质不足造成宝宝身体肌肉的比例太低，胖的只是脂肪组织而已。
长期食用过于精细的食物，还会造成什么影响呢?为你一一数来。
1、影响胃肠道的动力
长期食用过于精细的食物，可以刺激胃肠壁，促进肠蠕动，保证宝宝的大便通畅。但是食物在精细加工过程中，所含的纤维素和部分营养物质就会受到破坏。长期食用精细食物必将导致宝宝体内纤维素缺乏，反而引起便秘。
2、不利于食物的消化吸收
唾液中含有消化酶，可帮助食物在胃中消化。而精细的食物让宝宝省略了咀嚼的环节，这直接导致口腔内唾液分泌量减少，既不利于胃对食物的消化吸收，又影响宝宝的食欲。
3、影响宝宝牙齿的生长
宝宝吃得太精细，牙齿和口腔就缺乏咀嚼功能的锻炼，会直接影响宝宝的牙齿发育，致使牙列不整齐，更严重的还可能会影响到恒牙的生长。总是吃稀糊状食物的宝宝自然就失去了这个重要的锻炼机会。
5怎样给宝宝喂米饭
怎样给宝宝喂米饭?
先作示范，将米饭放入自己的口中，表现出对米饭的兴趣，然后再喂宝宝。喂时用语言表达，如：宝宝今天真乖，能吃大米饭了，吃了大米饭，宝宝能长得又白又胖。在以后喂米饭时，可加些肉汤、鱼汤、菜汤等，以供给宝宝足够的能量以及蛋白质、脂肪、维生素等，促进宝宝的生长发育。
宝宝一天米饭用量标准参照：
当宝宝6-7个月时，即可盛半碗软米饭(150毫升左右)，分两次加入3匙肉汤或菜汤，1/2个蛋黄。
8-10个月时，软米饭1/2碗，4匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个蛋黄。
11-12个月时，软米饭1碗，5匙汤，鱼、肉、菜等适量。
1-1.5岁时，软米饭1碗(250毫升小碗)，6-8匙汤，鱼、肉、菜等适量，1个熟蛋。