冬天到了，天气也变得越来越冷，而且经常还伴有呼呼的冷风吹过来让人非常的受不了，冬天的时候，天气变得非常的干燥，人们经常会觉得口干舌燥的，这让大家都非常不舒服，其实除了这些状况，大喷嚏也是非常常见的。打喷嚏有的时候会给自己带来非常大的尴尬和影响，因此许多人都非常的担心，最近最近老打喷嚏是怎么回事呢?大家又该怎么样去应对呢?
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1频繁打喷嚏是得了鼻炎还是感冒
中医专家告诉我们，感冒发生的情况，通常不会连续多日频繁打喷嚏，且会有咽喉疼痛和头晕的现象出现。鼻炎则不同，尤其是过敏性鼻炎，以突发性鼻痒、喷嚏、水样鼻涕、鼻塞为主的一组症候群。
鼻炎是在鼻粘膜反应阈降低的情况下出现的一种超敏反应，是鼻粘膜自主神经紊乱性鼻病。与过敏无关，患者有时稍一碰触鼻子便可引起闪电样发作，发作突然，消失也快。其症状与过敏性鼻炎极为相似，但鼻内发痒不重或不痒，少有鼻塞，口服感冒类药物症状很快缓解，如遇冷热空气、体位变化、情绪波动时可引发本病。
由于人们经常处在高度紧张感、压抑感、失落感的环境下生息，在一些机关学校近年本病大量出现，患者早期误以感冒就医。
鼻炎患者要注意，在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉。
另外卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
2经常会打喷嚏怎么办呢
老是打喷嚏差不多就是过敏性鼻炎，鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。
鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。
打喷嚏指定预防方法
预防感冒，在易患流感的季节，感冒往往引发鼻炎复发，若发现有患外感应及时及早治疗或感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗。
尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待;外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助。
杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛,保持室内空气的温度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
3冬季经常打喷嚏是什么原因
冷空气也是重要致敏源
多数患者对“打喷嚏”没有引起足够的重视，以为是小事，病发时吃点消炎药就完事了，或者干脆强忍着不接受治疗。
这两种方法都是错误的，据医生介绍，除灰尘、动物毛发皮屑、毛制衣物外，冷空气也是冬季过敏性鼻炎的主要致敏源。冬天大家更容易接触到这些过敏源，因此，在冬季来临时，生活更加需要注意保持良好的卫生习惯。
射频消融受鼻炎患者追捧
鉴于人类生存环境更加复杂，致病因素几乎无处不在，医生认为，除了通过锻炼增强抵抗力，患病后及时治疗是杜绝并发症、保证患者生活质量的最明智选择。
在鼻炎的治疗上，一般有药物、物理及手术治疗等方法，症状较轻者可用药，严重的老鼻炎患者则需手术解决。而激光、微波治疗，对鼻黏膜正常功能有一定影响，术后反应较重。而射频消融技术的出现，为鼻炎患者提供一种全新的、安全系数极高的选择。
4怎么样才能不再老打喷嚏
尊重并爱惜自己的身体，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。
坚持锻炼、增强抵抗力。
远离过敏源，尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待;外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助。
保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎。预防感冒，在易患流感的季节，感冒往往引发鼻炎复发，若发现有患外感应及时及早治疗或感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗。
注意个人和鼻腔的卫生，杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛,保持室内空气的温度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
建立自信心，保持良好的心态。
5感冒为什么会打喷嚏
1、吃什么药效果比较好
打喷嚏流鼻涕吃什么药效果比较好呢，这个问题是很多人都比较关心的问题。吃药不能有效解决这种经常性打喷嚏、流鼻涕的问题，长期服用药物，会造成耐药性，加重病情。
流鼻涕可能是感冒，喝粥，吃冷东西，注意保暖，可以多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃。这种食物可以多吃。
2、通过饮食来调整
对于打喷嚏流鼻涕症状比较轻的患者，最好不要想着吃药，要通过饮食来调整，这是受寒引起的感冒的明显症状!和红糖姜水，帮助身体驱寒，多按摩鼻子两侧，加速循环，都有好处!保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
