一个孩子身体的健康牵引着一家人的心情，但是孩子的身体免疫能力比较差是比较容易导致一些疾病的发生，其中小孩子牙齿根发黑就是最常见的，有些孩子因口腔没有注意卫生是很容易导致牙齿出现疾病的，一岁小孩牙齿发黑怎么回事？一起看看都有什么吧。
目录
14个步骤护养宝贝润滑肌肤
第一步：沐浴——洗护产品
要让宝贝的肌肤在沐浴时就能享受到充分的营养滋润，彻底去除皮肤污垢，保持皮肤湿润、抵抗细菌污染。
贴士：不用碱性洗护用品清洗宝贝的皮肤，应选择ph值中性或儿童专用的洗护用品。尤其注意选择温和无泪配方，不会刺激宝贝的眼睛和皮肤。
第二步：滋润——护肤霜
要采用亲肤性温和配方，不刺激宝贝娇嫩肌肤，易吸收，其中蕴含营养成分，在肌肤表层形成天然保护层，及时补充水分和营养，让宝贝肌肤保持初生般嫩白柔润，富有弹性。帮助宝贝肌肤抵挡干燥环境的伤害。
贴士：选择和使用不含香料、酒精、无刺激，能保护皮肤水分平衡的儿童专用润肤品。
第三步：加强护理——润肤油
如果宝贝肌肤已经出现皲裂或脱屑，要为宝贝涂抹润肤油，滋润性好，有助于营养成分深层渗透，防止肌肤敏感，有效保持肌肤弹性和润泽。
贴士：不宜经常更换宝贝的护肤品，以免皮肤过敏，产生不适症状。
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第四步：宝贝必备——按摩油、防晒霜
按摩油要天然纯正，利于皮肤快速吸收，不堵塞毛孔，促进宝贝皮肤健康。防晒霜要滋润而不油腻，有效形成保护膜，防止紫外线损害。
2一岁小孩牙齿发黑怎么回事
宝宝牙齿变黑脱落，属于牙釉质发育不全。钙是构成牙釉质的只要成分之一，婴幼儿如果缺钙后,使牙釉质凹凸不平，有的就是锯齿状.这样就易残留食物碎屑。如果家长不给宝宝刷牙的话,口腔中的乳酸杆菌就会在釉质表面形成菌斑，菌斑内的细菌还会分解食物，就会产生大量的有机酸，腐蚀釉质发育不全的牙齿，牙齿的颜色由白色逐渐变褐直到变黑，然后一点点脱落。形成锯齿状的牙齿.
如何预防宝宝牙齿发黑呢?专家指出：
1.首先要补钙,除了服用补钙药物以外,主要采用食补,牛奶,鸡蛋,大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁)，海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。
2.注意口腔卫生，小孩的牙刷一定要柔软，握柄要适合宝宝的手掌，便于抓握，刷头大小还要适合孩子的嘴，小的活动灵活，刷的部位也更彻底。同时，最好是用宝宝特用的牙膏。不要让宝宝用成人牙膏，成年人的牙膏容易伤害口腔黏膜。如果用含氟牙膏，黄豆粒大小即可，注意不可误吞。
3婴儿被动操让宝宝更健康
婴儿被动操
房间里响起了轻柔舒缓的音乐声，音乐声中陈蓉轻轻地对朵朵说：“听听音乐，心情好;做做早操，身体好。宝贝，妈妈说的对不对啊?”本来就情绪不错的朵朵听了妈妈的话更高兴了，一个劲的蹬着腿脚，笑得出了声。“看看我们朵朵多开心，不能再闹腾了，快和妈妈一起来做宝宝早操啦!”
“一、二、三、四，二、二、三、四……”伴着有节奏的音乐和儿歌，朵朵在妈妈的帮助下开始做早操了。
有一种运动叫婴儿操，是通过对骨骼和肌肉的锻炼，给孩子做一些全身运动，让宝宝更健康。
你知道吗?
婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法， 它分为婴儿被动操和婴儿主动操，前者适用于1～6个月的婴儿，后者适用于6～12个月的婴儿。
宝宝做操好处多
婴儿在1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理机能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进孩子动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉更发达;同时也可促进孩子神经、心理的发展;长期坚持做婴儿操可使婴儿儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。(做操时伴有音乐，让婴儿接触多维空间，促进左右大脑平衡发展，从而促进婴儿的智力发育。)
做操的准备工作
做操前，可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上，尽可能少穿衣服，并用温和的声音和他说话，使宝宝心情愉快。
如何做婴儿被动操
第一节 准备活动
准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。
先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。
动作分四步完成，每步按四拍来做，一、从手腕向上按摩四下至肩;二、从足踝按摩四下至大腿部;三、自胸部按摩至腹部(成人手呈环形，由里向外，由上向下);四、同第三个四拍。
第二节 上肢运动
上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节
预备动作是：婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。动作也是四步完成，一、两臂左右分开平举，掌心向上;二、两臂前伸，掌心相对;三、两臂上举，掌心向上;四、还原预备姿势。
第三节 扩胸运动
扩胸运动可以活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。预备动作同第一节。
动作也是四步：一，两臂左右分开;二，两臂胸前交叉;三，两臂左右分开;四，还原。
第四节 下肢运动
做下肢运动的目的是活动膝、髋关节及下肢肌肉。做之前让婴儿处仰卧位，两腿伸直，成人两手轻握婴儿脚腕。动作分四步：一，双脚抬起与桌面成45°;二，左腿屈曲至腹部;
三，同第一拍;四，还原。(第二个四拍右腿同左腿)
第五节 举腿运动
举腿运动是为了活动髋关节及韧带。预备动作同第四节。
动作分四步完成：一，左腿上举与躯干成90°;二，还原;三，右腿上举与躯干成90°;四，还原。
第六节 抬头运动
抬头运动的目的是训练颈部肌肉，促进抬头。预备动作是：婴儿俯卧在床上，成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。动作很简单，一，使婴儿上肢屈曲，两手位于胸下;二，使婴儿头逐步抬起。
第七节 翻身运动
翻身运动是为了促进宝宝翻身动作的发展。预备时，婴儿仰卧，双臂放于体侧，成人手握婴儿两上臂。动作为：“一、二，”成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻。“三、四，”还原。(第二过热四拍方向相反)
第八节 放松运动
目的自然是让自主神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。预备动作同第一节。动作为：一，左臂上举45°;二，还原;三，右臂上举成45°;四，还原;二，左腿上举与桌面成45°;二，还原;三，右腿上举与桌面成45;四，还原。
温馨提示
1.做操前，辅导人应洗手，摘掉手表、戒指等首饰。冬天还应搓手，使之温暖。
2.做操时要轻柔、有节律，切忌手重，避免过度的牵拉和负重动作，以免损伤小儿的骨骼、肌肉和韧带。
3.做操时间要避开疲劳、饥饿、饱腹状态。
4.婴儿锻炼要因人而异，体弱和疾病刚愈的婴儿要少做，生病期间的婴儿应停止做操。
5.运动量要逐渐增加，每节动作由2～4次慢慢增加到4～8次。习惯以后，再增加次数。
6.做操时最好配合轻柔音乐和语言抚慰。
7.做操时，要充分发挥婴儿的主观能动作用;
8.做完操后，要让孩子安静休息20～30分钟，如有汗，要用软毛巾擦干。
9.根据自己宝宝的月龄和具体发育情况，可以打乱顺序，或节选其中的几节重点训练。
10.宝宝情绪反应激烈或有不适时，应暂停运动。
4哪些食物可以帮宝宝增高
牛奶：牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3 杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。
鸡蛋：鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1-2 个鸡蛋是比较合适的。
黑大豆：大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。
沙丁鱼：沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。如果当菜吃银鱼感觉吃的量有限的话，可以磨成银鱼粉喝牛奶时一起喝。
菠菜：菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。
橘子：富含维生素c，有助于钙的吸收。但是橘子是秋冬的应季水果，所以根据不同的季节可以选择草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他应季水果。这样可以很好地摄取维生素。
胡萝卜：富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。
5宝宝没喝完的牛奶该如何储存
1小时?1天?冲好的奶粉能放多久?
冲好的奶粉能放多久呢?我们得要分两种情况分析：
1、奶粉冲调后，宝宝喝了一半，剩下的喝不完了。
2、奶粉冲好后，宝宝还没喝。
小编查看了多款奶粉的罐身说明，大部分都会提示“冲调后立即喂食，并倒掉剩余的奶液”，有些品牌的奶粉会在注意事项处提示“必须于一小时内完全饮用已冲调的奶粉”，而对于需要一次冲调多瓶的，则有“如需一次冲调多瓶，请每瓶单独冲调，必须将奶液冷藏并在24小时内食用完”的提示。
所以针对第1种情况，剩余的奶液大概可以放置1个小时，因为宝宝嘴里的细菌可能通过奶嘴进入奶瓶，引起奶液变质。当然，1个小时也只是理论值，如果夏天天气太热，细菌更容易滋生的情况下，可能也放不了1个小时啦。
针对第2种情况，如果冲好后没有拿给宝宝喝，直接放起来冷藏，理论上是可以放24小时的。不过，可能又有人会有问题了，不是说奶粉不要放冰箱吗?
冲好的奶粉放冰箱?怎么放?
冲好的奶粉放到冰箱冷藏，这个理论依据是来源于美国医学博士西尔斯的名著《西尔斯亲密育儿百科》，不过英国食物标准局曾建议，最好不要把冲好的奶粉放入冰箱中储存，以防受细菌污染。所以到底放不放冰箱，也一直是公说公有理婆说婆有理。
编辑认为，如果你的冰箱够干净，你又定期除菌，气味清新，又不用频繁地开关冰箱门的话，还是可以放一下的。但如果你家冰箱堆满了其他食物，味道比较多的话，那就尽量还是不要放了，奶粉可是很容易被污染的，易氧化变质。
好吧，假设你冰箱十分干净，把冲好的奶粉放进去的话，要怎么放呢?放保鲜层还是冷藏层?(冷冻层应该没人考虑吧?又不是做雪糕!)
为了尽量避免与外界空气接触，记得盖上奶瓶盖。至于温度层，当然是要放保鲜层啦。不过要注意的是，即使放冰箱，也不要放太长时间，时间长了容易分层神马的，关键是营养也会大打折扣。
从冰箱取出来，又怎么喝呢?
假设你放了冰箱冷藏了一会儿，在前面提到的时间内，奶液还没变质，接下来要喂宝宝了，此时奶液仍是凉的，肯定是不能直接喝的，那么你打算怎么加热它呢?
方便快捷地加热，你可能第一时间会想到用微波炉。OH NO，可千万别用微波炉加热!因为微波炉会瞬间升温，奶粉营养成分会破坏殆尽，甚至还可能把奶粉中的一些反式氨基酸变成它们的顺式异构体，导致食物中毒;而且微波炉加热，温度也不够均匀，会局部过热，容易烫伤宝宝。
建议把奶瓶连同奶液放到暖奶器里，让它慢慢回到宝宝适合饮用的温度。如果没有暖奶器的话，可以装一盆温水，把奶瓶放到温水里，让它慢慢回温即可。