肺气肿应该注意些什么

肺气肿是一种严重的肺部疾病。但它是可治疗的。它是指肺内的肺泡受到破坏，造成了呼吸困难的问题。引起肺气肿的主要原因是由于长期过度的吸烟导致。患上了肺气肿之后，肺泡就失去了弹性，所以氧气的摄入量就减少了。那肺气肿应注意什么呢?让小编来告诉大家。

目录 什么样的情况下会得肺气肿 肺气肿应该注意些什么 肺气肿的家庭治疗措施 肺气肿不能吃的食物 如何预防肺气肿

1什么样的情况下会得肺气肿

　　有哪些病因导致肺气肿

　　肺气肿的危害是有多方面的，由于吸氧和呼出的二氧化碳是很困难的，就会容易造成缺氧和二氧化碳在血液内积蓄，容易造成心脏、大脑和肝脏、肾脏、肠胃的一个功能损害的现象，尤其是对心脏的影响很强大，严重的会引起肺源性心脏病。最后会导致呼吸衰竭和心力衰竭甚至是死亡。

　　阻塞性肺气肿病因很复杂，它主要包括：

　　吸烟

　　纸烟含有多种有害成分，如焦油、尼古丁和一氧化碳等。吸烟者粘液腺岩藻糖及神经氨酸含量增多，可抑制支气管粘膜纤毛活动，反射性引起支气管痉挛，减弱肺泡世噬细胞的作用。吸烟者并发肺气肿或慢支和死于呼吸衰竭或肺心病者远较不吸烟者为多。

　　大气污染

　　尸检材料证明，气候和经济条件相似情况下，大气污染严重地区肺气肿发病率比污染较轻地区为高。

　　受到感染

　　呼吸道病毒和细菌感染与肺气肿的发生有一定关系。反复感染可引起支气管粘膜充血、水肿，腺体增生、肥大，分泌功能亢进，管壁增厚狭窄，引起气道阻塞。肺部感染时蛋白酶活性增高与肺气肿形成也可能有关。

　　患者身体中蛋白酶-抗蛋白酶平衡失调也是重要原因

　　体内的一些蛋白水解酶对肺组织有消化作用，而抗蛋白酶对于弹力蛋白酶等多种蛋白酶有抑制作用。

2肺气肿应该注意些什么

　　营养原则：

　　肺气肿患者多为老年人，消化力弱，所以主食以稀软、易消化为宜。

　　肺气肿病人痰多清稀、气短喘息时，可吃些温性食品。

　　宜多吃清热化痰，润肺止咳的食物。

　　适宜食物：

　　主食及豆类的选择馒头、花卷、米饭、面条、馄饨、米粥、红薯等。

　　肉、蛋、奶类的选择猪瘦肉、牛肉、鸡鸭、蛋类、奶类等。

　　蔬菜的选择油菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕等各种新鲜蔬菜。

　　水果的选择甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷可清热化痰，润肺止咳;杏润肺定喘;香蕉、芝麻等润肠通便，皆宜食之。

　　饮食禁忌：

　　忌腥膻发物:

　　黄鱼、带鱼、黑鱼、鳜鱼、虾蟹等食物属腥膻发物，能生痰，使肺气肿病人咳痰气喘，故不宜食用。

　　忌油腻、甜腻食物:

　　猪油、奶油、肥肉、烤鸡、烤鸭、油条、炸糕等属油腻食物;蛋糕、冰淇淋、糖果属甜腻之品，皆易生痰，故在禁食之列。

　　忌食辣煎之物：

　　忌食辣椒、胡椒等动火之物，戒烟、酒，少吃油煎类食品，避免生痰动火。

　　忌滋补药品：

　　切忌随意食用滋补性中药，如人参、党参、熟地、麦冬等，否则会抑制机体正常的祛痰能力。

　　肺气肿大部分是由于慢性支气管炎引起的，所以饮食方面首先就不能吃辛辣的，而且不能够抽烟，也不能吹冷风，避免感冒咳嗽引起肺炎，空气中的灰尘或者刺激性的因素也会引起肺气肿的严重性。多吃些水果蔬菜，切记暴饮暴食。

3肺气肿的家庭治疗措施

　　远离空气污染,保持环境卫生,减少空气污染,远离工业废气;少去公共场所,预防感冒。必要时可换个干净、清新的工作环境。勿使用喷雾剂。

　　可以做呼吸操来改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸气,用胸部吐气。用鼻深呼吸,吸气时闭嘴深吸,吐气慢,嘴微开,反复练习很有效。如果症状严重可低浓度吸氧。

　　蒸汽吸入法可有助于稀释肺内的痰液。首先,用一个小盒装满沸水。闭住眼睛,头上盖一条毛巾,吸入蒸汽2—5分钟。为进一步改善呼吸并减轻鼻充血,可在热水中加入几滴一种或几种香精油。

　　肺气肿目前尚无法治愈,它与哮喘一并被列为一种慢性阻塞性肺病。所以如果患上了肺气肿,我们一定要格外注意自己的生活习惯,不能让自己有任何危险的可能存在。接下来,小编为您介绍防治肺气肿的注意事项。

4肺气肿不能吃的食物

　　肺气肿患者要忌食刺激性食物、海腥油腻之品、产气食物(如红薯)。

　　1、忌食刺激性食物。忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激气管粘膜，会加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘，故当忌食。

　　2、忌食海腥油腻之品。非清蒸做法做出的鱼，由于用油量过大，容易引起上火。此外，有过敏体质的人以及血尿酸高的人(如痛风病人)也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等，以免助火生痰。

　　3、避免食用产气食物。如红薯、韭菜等，因其对肺气宣降不利，应多食用碱性食物。

　　4、忌喝烈酒。烈酒可引起心肌损害，心跳加快，心肌耗氧量上升，从而加速肺心病的进程，故对肺心病患者来说，应避免饮烈性酒，以防止心悸等症状发生。

　　5、注意禁止吸烟。因抽烟为支气管炎发生发展的祸根之一，对哮喘性支气管炎极为不利，应绝对禁止。香烟烟雾可刺激气管使痰液分泌增多，咳嗽加剧，并能使气管的纤毛运动减弱，排痰困难，加重炎症。戒烟后咳喘、心悸等症状可获明显缓解。

　　6、不吃生冷食物。生冷食物如冰淇淋、棒冰、冰冻水果、冰镇饮料等，可阻遏胸阳，生痰滋湿，从而使肺心病患者咳喘、咯痰、心悸等症状加重。

5如何预防肺气肿

　　1.氧疗

　　对肺气肿伴有明显缺氧的患者，可持续低流量吸氧，以缓解缺氧性肺小动脉收缩，减轻心脏负担，改善体质，提高运动耐力。

　　2.腹式呼吸锻炼

　　腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。呼吸需按节律进行，吸与呼时间之比为1：2或1：3。用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇收拢，作吹口哨样，胸向前倾，要求深吸缓呼，不可用力，每分钟呼吸7—8次，每日锻炼2次，每次10—20分钟。

　　3.呼吸操

　　患者立正，双臂体前斜上举，然后用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手慢慢的胸部靠拢，当气吸尽时，双臂交叉抱在胸前，接着做像吹口哨那样用口呼吸的动作，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟蹲立。稍停，然后自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。每次操练5~10分钟。

　　4.改善气道阻塞

　　应用化痰、排痰、解痉平喘的药物，改善气道阻塞的情况。

　　5.预防感冒

　　在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去;加强耐寒锻炼，增强人体免疫功能，以减少感染的机会。

　　6.避免过敏原

　　假如已知某种东西对你过敏，并且会影响呼吸，则当你发生肺气肿时，务必远离你的过敏原。

　　7.散步与慢跑

　　一般肺气肿病人经过上述两种方法操练1~2周后，便可逐步进行散步，慢跑运动。运动量是从小到大，距离可先从数百米开始，逐渐增加到1000米~5000米，以本人的自我感觉良好为度。