初为人母的妈妈在生产过后，子宫的大小和生产之前是会有一些改变以及不同的。为什么会出现这种状况?产后子宫偏大的原因是什么呢?而且，使子宫恢复到正常的大小，这是需要一定的时间的。这个恢复期一般是多长时间呢?你是不是心中对于这些问题充满了疑惑，不要着急，接下来，我就告诉大家有关产后子宫大小的相关知识。
目录
1产后子宫多久恢复
产后42天：恶露干净为产后子宫恢复正常
胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称为恶露。恶露持续时间的长短也是子宫恢复是否正常的一个重要反映。
一般情况下，恶露在产后4周即28天就会干净了。有的产妇拖的时间长一点，但正常情况下最长也不会超过42天。因为从分娩后2小时到产后6周内为产褥期，在这段时间内，产妇身体的各个机能都会逐渐恢复，包括子宫在内，也会恢复到正常、健康的状态。这就意味着产后6周即42天是子宫恢复正常的一个期限。无论顺产、钳产、剖宫产、臀位助产，恶露都应该在这个时间段内干净。一旦超过42天还有恶露，即视为异常。
42天之后：恶露不干净，提示子宫恢复不良
过了42天恶露还不干净，则提示子宫恢复不良。如果同时伴有上述质与量、颜色与气味的变化，应首先警惕子宫疾病的存在，譬如胎盘残留引起子宫收缩无力，又如细菌从阴道上行性感染或分娩时存在隐性感染而分娩后没有消除，还有子宫剖宫产伤口恢复不好等，都需要尽早到医院就诊，以对症治疗。
2生产后出现了子宫变大的情况正常吗
按解剖学来说一般是长(宫颈加宫体)7-8cm，宫体宽4-5cm，厚2-3cm。但在B超来说，一般只测量宫体，宫体一般要长4.5-5cm左右，就你的情况看，子宫长径略小。但要看子宫正常与否，关键还是看功能。而功能的外在表现就是月经，如果月经规律，行经天数在3-7天，那可以视为正常的。
引产后子宫要多久才能恢复正常大小?引产，是指利用药物和器械诱导孕妇产生宫缩，使胎儿排出母体的过程。根据孕周的不同，分为小月份引产(14-24周)、大月份引产(24周以后)及足月引产(大于37周)。孕期越大，引产后子宫恢复时间越长，一般要1-2个月左右。
正常产子后多久子宫可以恢复正常大小?一般42天左右就差不多恢复之前的大小了。小肚子看上去大跟子宫大小没有必然的联系的，脂肪堆积也会使小肚子看上去很大的呢。
产后子宫偏大的主要原因。1.女性在产后，处在子宫的平滑肌间，以及血管周围弹力的纤维组织出现不断增生，导致子宫偏大。2、盆腔炎症：盆腔内出现炎症，能够引发盆腔的瘀血，使子宫结缔组织会有不断的增生，导致子宫偏大。 文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间和专业医生在线交流 3、慢性炎症：患有慢性子宫炎，以及输卵管感染等，从而子宫受到炎症的长期刺激，导致子宫肌层内胶原的纤维组织出现增生，慢慢会覆盖子宫的其它组织，这样就会引发子宫偏大。4、卵巢功能障碍：由于雌激素是长期的受到刺激，使卵巢的功能失调，引发女性的子宫出现出血，同时病症的时间较长，从而导致子宫偏大。
3新妈妈坐月子产后子宫恢复妙招
2个月“恢复”期
对女人来说，子宫很坚强，它可以用超强的耐力孕育新生命;子宫也很脆弱，它需要4~6周逐渐复原，6~8周才能完全愈合。
子宫的恢复包括三方面：子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原，其中有时可部分没恢复好，都会对妈妈的健康不利。
子宫体持续收缩
把手放在腹部，能摸到个很硬的球形，这就是子宫体，胎儿胎盘娩出后它的最高处和肚脐的水平同高。子宫体的恢复主要靠收缩，生产时子宫需要不断收缩将胎儿和胎盘挤出;分娩之后子宫会进一步收缩，将血块不断挤压排出，子宫体积也会慢慢缩小，摸到的球形逐渐缩小到最初并降入小盆骨腔内。
宫颈“闭门”修身
分娩刚刚结束时，由于充血、水肿，宫颈会变得非常柔软，宫颈壁也很薄，褶皱得像皱纹纸。7~10天之后，宫颈内口会关闭开始“内部”修复。一直到产后4周左右，宫颈才会渐渐恢复正常。
内膜再生
分娩后，胎盘和胎膜会完全与子宫壁分离。这时候，从子宫内膜的底层，会再生出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔都会被新生的内膜所覆盖。
tips：产后轻运动
分娩后，除了子宫要恢复外，骨盆腔组织也要恢复，否则，下半身会有下坠感，容易腰酸，同时也容易引起尿失禁的毛病。骨盆组织的恢复，必须避免下半身，特别是下腹用刀，像搬重物、下蹲的动作，在生产后半年内应尽量避免，不过进行一些产后运动，比如腹式深呼吸，以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀，或膝胸卧式运动，则能使子宫和下腹有效收缩和复原。
子宫恢复也“偷懒”
子宫要完全恢复健康需要相当一段时间，这需要妈妈精心照料。一旦照顾不周，就很可能出现子宫收缩不好、还是很大很柔软、迟迟不恢复到最初的模样、褐色出血持续不断等子宫复原不全的情况。
血量猛增如果子宫恢复不好，子宫内尚有血块或残留有胎盘时，子宫就会被血块填塞。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩，造成子宫收缩不良，有可能会引起大出血的危险。
这是产后子宫恢复不全最突出的表现，在产褥期最容易发生，妈妈们要特别注意。
突然长出“小肚腩”有些妈妈生完宝宝后，小腹时无法消除，这常常是由于宝宝个头儿很大，怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛，以至于无法缩小。其实，大多数妈妈的子宫仍然是收缩正常的。
不过，如果在自检的过程中，产后2周后在小腹部仍然能摸得到一团东西，就很可能是子宫收缩不良或子宫肌瘤引起的，当然还要看出血情况。
4女人分娩后身体会有哪些变化
背痛
负重9千克以上的胎儿造成的背部伤害对一个妇女来说是一个体力上的挑战，特别是体力和情感上的双重耗费。
阴道出血
阴道出血，称为恶露，是正常的。它由血液、黏液以及子宫内膜组织组成。月经样出血可能在胎儿分娩后持续长达一个星期的时间，之后开始减轻并褪色，最终随着子宫恢复正常大小成为黄色的分泌物。哺乳引起的持续收缩可帮助子宫收缩减小并减少出血。
5如何缓解生产时腹部疼痛
1.轻轻地按摩小腹部
轻柔的按摩会使神经对疼痛刺激变得不那么敏感，从而缓解腹部疼痛。若胎膜已破，宫缩加强，则应卧床休息。
2.音乐放松法
音乐具有治疗效果，能缓解焦虑，降低心率、血压和呼吸频率，有助于加速分娩的进程。音乐也能吸引准妈妈的注意力，对呼吸也有很好的调节作用。
3.按摩放松法
触摸与按摩可以缓解疼痛。在分娩初期，可以轻柔用指尖触摸腹部，在分娩中期、晚期，有力地挤压或按摩、冷敷以及热敷都会时疼痛的信号抑制或消弱。这些按摩准妈妈最好让丈夫或者助产士来帮忙。
温馨提醒：如果有条件的话，准妈妈去医院待产也可以带上一个家用的日常保健按摩器，代替手来按摩背部和腰部，达到缓解疼痛的效果。
