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母乳喂养需要注意什么

新生儿出生后,很多初产妇都会让婴儿吸奶,当然要排除没有母乳、疾病等原因导致的不能母乳喂养,吃母乳长大的婴儿自带有妈妈的抵抗力,长势也会更好。并且医院或是家庭都会要求产妇母乳喂养,那么母乳喂养需要注意什么?首先要注意的就是喂养的姿势及技巧方法,能防止喂养过程中发生意外,婴儿能更准确的吸奶。

目录 母乳喂养的宝宝会缺钙吗 母乳喂养需要注意什么 母乳喂养让宝宝长得壮的小贴士 母乳喂养的误区 母乳喂养时间

1母乳喂养的宝宝会缺钙吗

  专家介绍,母乳喂养的宝宝会不会缺钙这个问题应该说是因人而异的。因为宝宝是否缺钙首先取决于母乳喂养的妈妈是不是缺钙。如果妈妈缺钙,宝宝也容易缺钙。有的妈妈虽然不缺钙,但是如果宝宝生长发育速度过快也容易出现缺钙问题。因此每个宝宝的情况都不一样,纯母乳喂养并不一定能为宝宝不缺钙保驾护航。

  对于还在母乳期,特别是纯母乳喂养时期的宝宝来说,一旦出现入睡后头部出汗,并不断磨擦枕头,后脑勺出现枕秃圈;或者精神烦躁,对周围环境不感兴趣,也不如以往活泼;还经常在夜间突然惊醒,啼哭不止;1岁以后还没长牙,并且前囱门在1岁半后仍不闭合;甚至前额高突,甚至呈方形颅,那可能说明宝宝缺钙了。

  因此,哺乳期的妈妈也应坚持补钙,否则不仅影响宝宝的健康成长,还会影响自身的骨骼健康。专家建议:半岁以内的宝宝纯母乳喂养,妈妈补钙提供高钙乳汁,宝宝无缺钙症状可以不用补钙,但如果出现缺钙症状则需要补钙。半岁以后的宝宝,随着母乳减少、宝宝的钙需求量逐渐增多,应按照钙参考摄入量表进行适量补钙。

2母乳喂养需要注意什么

  1.用乳头挠弄宝宝的小嘴唇

  一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位,妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇,等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。

  2.嘴乳衔接

  一旦宝宝大大地张开了小嘴,就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要把自己的乳房去接近宝宝的小嘴,更不要把宝宝的头部推向乳房。

  3.嘴乳衔接的检查

  婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样),而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇,妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。

3母乳喂养让宝宝长得壮的小贴士

  》》注意哺喂方式:喂奶时就不要总是让宝宝吃一会儿就换另一侧乳房,高脂肪的乳汁是在哺乳开始一段时间之后才有的,要在你有了泌乳反射以后,“油脂”才会输送到输乳管。鼓励宝宝在每一侧乳房都吃得久一些,一次至少吃10 - 15分钟。长时间用力地吃奶也会刺激泌乳反射,乳汁才会变稠宝宝才会长肉。

  》》前乳、后乳都不能少:照上文说的话,宝宝只吃后乳好喽,前乳根本没有营养?这是错误的。前乳能满足宝宝需要的水分和蛋白质,后乳能为宝宝提供能量。保证宝宝“高乳糖”的前乳和“高脂肪”的后乳都吃到,才能获得全面的营养。这才是母乳喂养完美的体现哦!

  》》及时添加辅食:随着宝宝长大,对营养素的需求量也在增加。4个月的婴儿,每天需要母乳约1000毫升。若要顺应孩子的生长发育,这时必须逐渐添加各种营养丰富、易于消化的辅助食品。然而,纯母乳的妈妈很容易忽略辅食。四个月开始可以给婴儿添加辅食,按照“ 淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉类”等原则添加,这样才能确保在母乳期的营养充足、均衡。

4母乳喂养的误区

  误区一:产后前两天奶水有点少,还是给宝宝先加点奶粉吧,免得饿坏了宝宝,等下奶后再来母乳喂养好了

  人体有着无法言语的奇妙,有关科学验证,在妈妈生下孩子那几天后,所分泌的乳汁和宝宝所需的胃容量竟让相似。宝宝出生的第一天,妈咪也没有多少奶水,但是宝宝的胃容量也是小的可怜,只需要一点点的乳汁就能满足一整天的能量,所以一开始不需要担心宝宝奶水够不够。

  如果一开始就先添加配方奶粉的话,宝宝吃了奶粉后,吃母乳就会吃得少一点,而且因为橡皮奶头长,出奶孔大,宝宝不需要费力就可以吃到奶水了,慢慢地宝宝就不愿意吸吮妈妈的乳头了,这样的话,就会使得乳房因得不到充分有效的刺激而影响到正常的泌乳功能,从而导致后续的母乳喂养问题,如下奶困难、奶胀、宝宝产生乳头错觉等。

  误区二:哺乳时将开始的乳汁挤掉,或者喂一会儿这侧,又换另一侧

  先吸出来的奶我们叫“前奶”,它看上去虽然比较稀薄,但却是富含水分和蛋白质,这也是为什么说纯母乳喂养的宝宝不需要额外喂水。在“前奶”之后,乳汁就变成了白色,而且比较浓稠,这就是“后奶”了,后奶富含脂肪、乳糖和其他的营养素,能提供很多热量,保证宝宝吃了后不会经常饿。

  假如只是吃到了前奶,因为前奶中含有水分和少量的蛋白质,所以对于宝宝来说可能影响她的身长。如果只是吃到后奶,那么宝宝身体就会因为缺少蛋白质和水。所以在喂奶的时候不需要挤奶,同样的呀不要这边换到那边吃,尽量让宝宝在一侧吃。那样才能让宝宝补充充足的营养。

  误区三:托乳的各种错误姿势

  有一些妈妈在喂奶的时候,会用大拇指和食指呈“剪刀”式夹住乳头或乳晕,其实这样不仅会影响到宝宝的含接和有效吸吮,还会阻断乳汁的流出,当然,如果妈妈的奶汁过多、乳反射过强,倒可以采用这种“剪刀”式,以减少宝宝呛奶的机会。

  还有一些妈妈在喂奶的时候,其他人用一只手拿着乳房,另一只手握着宝宝的头,将宝宝推向妈妈的乳房处,其实,当施加压力时,宝宝会反射性地将头后仰,如此反抗多次后,也许宝宝就会拒绝母乳喂养了。

  此外,也还有一些妈妈害怕喂奶时宝宝的呼吸道被乳房体堵住了,往往用手将乳房组织向后压,这也是不科学的。妈妈用手向后压乳房组织的时候,将会阻断乳腺管内乳汁的流通,从而影响宝宝的吸吮。只要掌握正确的含接姿势就不会出现喂奶时宝宝的呼吸道被乳房堵塞的现象。

5母乳喂养时间

  上班族妈妈母乳喂养多久最好

  我国最新产假规定为98天,这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班;上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。

  妈妈们可以在前面的工作中用手或乳腺泵将母乳放入冰箱中的无菌瓶中,婴儿需要护士,用热水慢慢温暖(冷牛奶一旦加热,即使不喂食不能再冷冻,必须丢弃。继续母乳喂养也是一个很好的方法来饱和你和你的宝宝,并弥补了你不与你的宝宝在一起的时间。

  西方及其他国家母乳喂养多久

  根据联合国儿童基金会统计,大多数西方女性给宝宝母乳喂养一般都至少3-12个月;世界上其他一些国家,宝宝吃母乳到2岁或更长时间都很正常。