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夏天总是流鼻血的原因

炎热的夏天,我们对身体的保健工作也是不可忽视的,因为这个时候不注重保养的话,自然而然就很容易让一些疾病有机可趁,那么对我们的身体健康,就会带来更多的影响和伤害,比如说有一些人在夏季的时候,总是流鼻血,那么下面就为大家分析一下,夏天总是流鼻血的原因有哪些?看看吧。

目录 流鼻血吃什么好 中医教你按压穴位止鼻血 夏天总是流鼻血的原因 儿童流鼻血的偏方 流鼻血食疗方

1流鼻血吃什么好

  1.南瓜

  吃南瓜对皮肤保持细嫩有很大的帮助,因为南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以护肝,而且有一定的健胃作用。南瓜营养价值丰富,除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外,南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁”元素,要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一哦;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,这些都是补血的好原料。

  2.柿子

  柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

  3.枣子

  因为经常流鼻血肯定会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,所以如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜。

  4.莲藕

  据《本草经疏》记载,“藕生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷,治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温,能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌,久服令人心欢止怒。”

2中医教你按压穴位止鼻血

  1、孔最穴:是手太阴肺经上的穴位,属于肺经郗穴。

  位置:伸臂仰掌,取前臂腕横纹和肘横纹,在两横纹挠侧连线的中点向上1横拇指即为此穴。

  功效:清热止血,润肺理气。

  2、迎香穴:别名叫冲阳穴,是手阳明大肠经上的穴位。

  位置:取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

  功效:祛风通窍,理气止痛。

  操作方法:如果左鼻孔出血,可用右手拇指尖用力按压孔最穴,同时用左手食指按压右侧的迎香穴,如果穴位定位准确的话,会有酸胀或放射的感觉。

3夏天总是流鼻血的原因

  流鼻血的原因很多,但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象

  意见建议:

  中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍,鼻子出现病症,一般来说,与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升,特别是肺气较热时,人就会流鼻血。肺气过热时,人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的,都是气血上逆导致的结果,但上火不是导致鼻子出血的原因。

  当鼻腔过于干燥时,里面的毛细血管就会破裂,导致流血。从临床上来看,90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此,患者不用太紧张,大多数情况下可以自行处理,及时止血即可。

  鼻子出血时,可以用卫生棉球将鼻子堵住,头部可以采取后仰的方式,以便尽快止血。与此同时,还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部,降低头部和鼻子的温度,以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多,很难止住,就应该及时去看医生了。

  年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动,经常是在运动时,鼻子突然就流起血来。一般情况下,这些出血症状,患者自行止血即可。但是,毫无征兆,突然流鼻血者最好去医院做一下检查,及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。

4儿童流鼻血的偏方

  流鼻血发生时,马上屏住一口气,两中指近掌骨那一节互相勾住,用力拉。很快止鼻血。

  当流鼻血时,左鼻流血向右耳内吹一口气,右鼻流血向左耳内吹一口气,可立即止血。

  葱白一段捣烂取汁,加入白酒3滴混合,滴3~4滴于鼻中,鼻血立止。

  用人参、嫩柳枝,等分为末。每服一钱,日服三次。无柳枝可用莲子心代。

  用薄荷汁滴入鼻中,或以干薄葆水煮,棉球裹汁塞鼻。

5流鼻血食疗方

  1、白茅根蜜饮

  白茅根(鲜品)200g,蜂蜜20g。先将新鲜白茅根洗净,晾干,切成碎小段或切成片。放入沙锅,加水适量。中火浓煎30分钟,用洁净纱布过滤取汁,放入容器中,趁温热加入蜂蜜,拌匀即成。早晚2次分服。本食疗方适用于各类型鼻出血。

  2、绿豆鲜藕汤

  绿豆50g,鲜藕200g。先将鲜藕洗净,切片,并将藕片一剖为4,备用。将绿豆淘洗干净。放入沙锅。加水足量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,待绿豆熟烂,放入藕片及藕节,继续用小火煨煮30分钟,煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁粘稠即成。早晚2次分服。本食疗方适用各类型鼻出血。

  3、甘蔗雪梨汁

  甘蔗2000g,雪梨1000g。先将甘蔗洗净,去皮,切成2cm长的小段,压榨取汁,过滤,备用。

  将雪梨洗净,去皮,切成小块,放入榨汁机中榨成浆汁,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中,加入甘蔗汁,混合均匀,即成。早晚2次分服。本食疗方适用各类型鼻出血。

  4、龙胆草蜂蜜饮

  龙胆草6g,蜂蜜30g。先将龙胆草拣杂,洗净。晒干,切成碎小段,放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤取汁,放入容器。

  趁温热加入蜂蜜,拌匀即成。早晚2次分服。本食疗方对肝火上逆型鼻出血尤为适宜。