您的位置:健康百科 >妇产科 >产科 >妊高征

吃龙虾上火吗

龙虾由于它的价格昂贵,使它成为了众多海鲜中的“贵族”。可是即使它价格昂贵,但是却依然受到人们的追捧。因为它的味道不仅甜中带鲜,而且它营养丰富。以往吃龙虾都是沿海地区的人们专属,可是随着社会的发展,内陆地区的我们也可以吃到新鲜的龙虾,那么吃龙虾会上火吗?来看看吧。

目录 冰冻龙虾的家常做法 吃龙虾上火吗 不要吃洗过澡的龙虾 龙虾虽营养但4类人要望而却步 女性月经期能吃龙虾吗

1冰冻龙虾的家常做法

  一:知味大龙虾

  1 将龙虾处理好洗净,对开成两半,将对开的龙虾沿壳边用小刀划一圈,将肉与壳分离一些并分别装盘;

  2将柠檬、姜片、蒜头、葱白(上半部分切碎留用),剁碎备用;

  3开小火将黄油入锅化开,转中火下2中剁碎的配料,翻炒出香味关火,再放入黑胡椒粉和盐调味;

  4将炒好的配料均匀洒在龙虾肉上,蒸锅烧开后放入龙虾高火蒸10分钟关火,撒上葱花闷1分钟出锅。

  二:明珠大龙虾

  1 龙虾肉加葱姜汁、蛋清、淀粉、劲霸汤皇、盐、味精调味,打成馅料备用。

  2龙虾馅制成圆子,插发制好的糯米,上笼蒸熟。

  3将鱼蓉做成的牡丹花和龙虾圆子同摆盘中即成。

  龙虾的味道清淡可口,并且营养丰富,所以在炎热的夏季,爱好美食的你不妨按照上述的做法,为自己和家人制作一道美味的冰冻大龙虾,相信大家都会很喜欢的。但是提醒大家的是在购买冰冻龙虾时一定要仔细,避免买一些劣质的龙虾反而对我们的身体不利。

2吃龙虾上火吗

  龙虾的营养价值

  1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

  吃龙虾上火吗

  龙虾,属于凉性食物,正常吃不会上火。

  上面是对吃龙虾会上火吗的介绍,希望朋友们都能调整自己的饮食,另外无论什么食物都不能经常吃,要注意饮食营养的均衡。

3不要吃洗过澡的龙虾

  近日,沪上几大主流媒体纷纷报道了“洗虾粉”事件,从报道中我们得知洗虾粉不但属于三无产品,而且被其清洗的小龙虾在人体食用后会产生极大的危害。在有关部门大力的严打和收缴现状下,这种违规产品,是否还在市场上出现,人气美食记者就来到上海最大的水产批发市场,铜川路来为大家一探究竟。

  小贩告诉记者的这种去污能力极强的洗虾粉,能在短短的几分钟内将河沟里的野生龙虾洗干净,并且使烧出来的龙虾只只鲜红亮丽,确实,如今在市面上,我们的确很难再见到外表肮脏的小龙虾了。

  为了食客的健康,教大家如何来区分小龙虾是否在洗虾粉中洗过澡就显得十分重要。

  在一位老资历的卖虾付姓老板的支持下,我们做了一次实验,记者特意准备了两斤鲜活的小龙虾。将小龙虾分别放入两个桶中进行清洗,放入洗虾粉桶中的龙虾一下水后反应非常强烈,并开始不断吐着气泡,桶中水浑浊的非常迅速。付老板提醒记者,是否用洗虾粉洗过的小龙虾靠吃口是无法品尝出的,只有通过仔细的观察。

  因为洗虾粉是一种强碱,有强烈的刺鼻味,但经过烹饪之后就很难闻出,但是被腐蚀过后的小龙虾虾钳很容易脱落,所以如果餐桌上的小龙虾虾钳普遍比较少的话,使用洗虾粉的可能性就比较大,此外,经过腐蚀后的小龙虾颜色会很鲜艳,食客也应当注意这一点。

4龙虾虽营养但4类人要望而却步

  龙虾的营养价值

  1.从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸,而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。

  2.龙虾的脂肪含量仅为0.2%,不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

  3.龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

  4.从维生素成分来看,龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一,龙虾富含维生素A、C、D,大大超过陆生动物的含量。

  不能吃龙虾的人群

  1.过敏体质者

  如上所说,龙虾可致敏,可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病,所以过敏体质者是不宜吃的。

  2.患呼吸道疾病者

  对于支气管炎、哮喘患者也是不易吃龙虾的,无论是支气管还是哮喘都是一种过敏性疾病,当人体受到过敏饮食刺激时,便会引起支气管痉挛,粘膜肿胀,分泌物增加,从而导致管腔狭窄,气道不畅,呼吸困难,从而诱发支气管炎和哮喘。

  3.皮肤病患者

  虾为发风之物,可使人阳气升发,虚火内扰,助生外丹内毒,可诱发皮肤类疾病,所以皮肤病人是不宜吃龙虾的。

  4.吃中药者

  龙虾为发物,可与中药发生反应,轻者会削弱功效,重者可重的会和中药里的相关成分发生作用,危害身体健康。

5女性月经期能吃龙虾吗

  答案是肯定的,据营养学家证实,适当吃点龙虾有助于缓解女性经期情绪低落的问题,但是,一定要注意龙虾的烹调方法,千万不要用炸的,或者做得过于香辣,否则容易引起上火。另外过敏体质者也建议不要食用龙虾,此外要注意避免吃到来路不明的龙虾,否则非常容易引起腹痛、腹泄,加重经期不适感。

  接下来我们来说说如何健康吃龙虾的一些常识问题。

  1、选购

  在选购龙虾时一定要注意尽量选择那种背部呈青黑色的龙虾,同时一定要注意个同是否完整,尽量选择体不洁净,同时又有干燥的,尽量不要选择那种冷冻的或者已经被处理过的龙虾。这里提醒一下,因为龙虾是高蛋白质的食物,所以相对应的其里面含的细菌也会更多一些,建议大家购买时要注意。

  2、清洗

  在清洗时一定格先把龙虾放到水中浸泡1个小时,然后在一个个的刷干净,龙虾的清洗、整理工序要求是很严的,只有清洗干净了,才能保证最大程度的吃到有益于身体健康的龙虾。

  3、烹饪

  龙虾内含有大量的细菌,加之,现在的污染更为严重,因此就更要注意高温烹饪。同时夏季建议尽量选择清蒸的方法进行烹饪,避免直接炸的,或者做成麻辣风味的避免上火。

  4、吃龙虾

  吃龙虾最好是可以搭配生姜或者醋来食用的,这样一来可以增鲜化腥,二来也可起到杀菌,助消化的作用。同时在吃虾的过程中一定不要与含鞣酸的食物一起食用,否则会影响其蛋白质的吸收的,另外鞣酸也易与钙质发生化学反应引起鞣酸钙而刺激胃肠,易引起肠胃不适。鞣酸含量多的水果主要有葡萄、山楂、石榴等等。此外最好不要龙虾搭配啤酒,否则晚引起痛风。

  不过现实生活中多数人吃龙虾一般都会选择到餐馆中、酒店中,因为现实生活中要做出色香味俱全的龙虾大餐其实也不是什么简单的事。但如果是外出吃龙虾的话,那么通常酒店、餐馆为了追求所谓的利益会加入很多的添加剂,会使用死龙虾,如果不慎食用这些龙虾的话,会给身体带来很大的危害的。

  再者现在的污染越来越严重了,龙虾又属于水产品,不免更要受到各方面的污染,因此在这里提醒一下所有的朋友在吃龙虾之前最好确定其来源购买,同时保险起见,吃龙虾时一定要记得适当吃点生姜、食醋,同时记住一次性不能吃太多了。