相信大家对于甲状腺肯定不会陌生吧，甲状腺是我们人体里面非常重要的腺体，如果我们的甲状腺出现了问题，那么将给我们的身体带来多种麻烦，所以我们在日常生活中一旦发现甲状腺出现了异常，一定要及时去治疗，避免出现恶化，下文我们就给大家介绍一下一侧甲状腺肿大的原因。
目录
1甲状腺肿大吃什么
1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。
食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
2一侧甲状腺肿大的原因是什么
1.碘缺乏
碘是合成甲状腺激素的必须元素，碘元素不足，机体不能合成足够的甲状腺激素，反馈刺激垂体TSH升高，升高的TSH促使甲状腺增生，引起甲状腺肿。我国是碘缺乏严重的国家，国家推行的”全民加碘盐”政策是防止碘缺乏病的最有效的措施。
2.酶缺陷
甲状腺激素合成过程中某些酶的先天性缺陷或获得性缺陷可引起单纯性甲状腺肿，如碘化物运输酶缺陷、过氧化物酶缺陷、去卤化酶缺陷、碘酪氨酸耦联酶缺陷等。
3.药物
碘化物、氟化物、锂盐、氨基比林、氨鲁米特、磺胺类、保泰松、胺碘酮、磺胺丁脲、甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等药物可引起单纯性甲状腺肿。这些药物通过不同的机制，干扰或抑制甲状腺激素合成过程中的各个环节，最终影响甲状腺激素合成，反馈引起TSH升高，导致甲状腺肿。
4.吸烟
吸烟可引起单纯性甲状腺肿，因为吸入物中含硫氰酸盐，这是一种致甲状腺肿物质，吸烟者血清甲状腺球蛋白水平要高于非吸烟者。
5.遗传因素
Brix(1999)曾对非地方性甲状腺肿流行地区的5000多例单卵双生和双卵双生的同性别孪生子进行研究，发现单纯性甲状腺肿的遗传易感性占82%，18%归因于环境因素，该研究结果是散发性甲状腺肿可由遗传因素引起的重要证据。目前发现与散发性甲状腺肿发病有关的遗传因素有14q、多结节性甲状腺肿基因-1、3q26、Xp22、甲状腺球蛋白基因等。流行病学资料表明，甲状腺肿常常有家族聚集性。
6.其他疾病
皮质醇增多症、肢端肥大症及终末期肾脏疾病患者可发生单纯性甲状腺肿。
3甲状腺肿大对身体有什么危害
甲状腺肿大的程度也是不一样的，我们通常把甲状腺的肿大分成三种严重程度，叫一度肿大、二度肿大、三度肿大，一度肿大就是我们通常看不见的，别人也看不见，但是能够摸得着的，这叫一度肿大，二度肿大就是我看见脖子增粗了或者鼓出来一个包块，同时摸的很清楚，三度那就是比较巨大的肿大了，谈到危害的话，是根据肿大的部位和肿大严重程度有联系的。
通常情况下这种严重肿大的肿块会压迫气管，影响我们的呼吸，尤其是那种时间长了，会引起气管的软化，引起窒息，还有一种是压迫到我们的喉反神经，它是支配我们的声带活动的，如果压迫以后，会突然发现自己声音变得嘶哑了，另一种更严重的是压迫我们的颈部静脉回流，引起面部的浮肿，这是更加严重的情况。
甲状腺是人体较大的内分泌腺，它调节着人体各项代谢功能，正常的甲状腺，一般重20到25克，有着像蝴蝶一样的形状，包裹在气管的前面，如果甲状腺肿大了，就会压迫到临近的组织。从外观上来看，表现形式也是多种多样的，有的甲状腺肿用肉眼几乎看不出来，需要触摸才能发现，有的甲状腺肿会让觉得脖子有点醋，严重的甲状腺肿甚至让人有一种触目惊心的感觉。
4甲状腺肿大应该做哪些检查
突眼性甲状腺肿的典型症状就是甲状腺肿大。触诊时医生需要触摸患者喉结和锁骨之间的部位，因此患者应事先吧项链之类的首饰摘掉。一般甲状腺疾病专家只要用手一摸，即使甲状腺没有肿大，也能了解肿大的程度。触诊时医生会轻柔的触摸，因此患者不会有疼痛感。突眼性甲状腺肿时甲状腺肿大的特点是均匀肿大，且富有弹性。另外，有的患者还会感到甲状腺有搏动感。
甲状腺的触诊：患者将头慢慢向后仰，此时颈部和肩膀不要用力，是下颌处于放松状态。 甲状软骨下面有环状软骨。医生找到环状软骨后，会用拇指的指腹延气管壁向下移动。为了确定甲状腺是否肿大，医生会让患者做一下吞咽动作。
如果患者能够感觉到甲状腺肿大部分和气管一起向上运动，这就说明患了甲状腺肿。如果是结节性甲状腺肿，用手触摸就能够感觉出甲状腺的左右不对称。确定有结节后，用两手先触摸颈部左侧，然后再触摸右侧。 从颈前方用大拇指触摸，无法感觉到有硬结节时，可以从颈后方用大拇指外的四指进行触摸。
5甲状腺肿大有哪些误区
甲状腺肿大又叫大脖子病，显而易见病症就是脖子粗大。对于患者对于疾病本身的发病原因，病情病症都不了解。甲状腺肿大就是甲状腺激素的合成不足致使甲状腺激素分泌过多，从而刺激了甲状腺增加，变大的症状。患者的病情不同导致的症状和危害也有所不同，病情严重时会出现呼吸困难，声音嘶哑，精神不振，甚至失去劳动能力。
根据疾病的情况不同，导致对患者症状出现很多误区，每种误区都会对患者造成很大的伤害。然而这些误区往往也被患者所忽视，对疾病认识不足最终延误了病情的治疗，错过了治疗的时机。患者开始以为自己去药店买些非处方药就能治愈疾病，但却导致疾病没有得到被延误治疗。很多患者错认为西药治疗甲状腺肿大的效果要高于中药效果，虽然效果还可以，但会形成抗药性，依赖性而且易复发，长期服药还会出现副作用。
还有很多患者误认为手术治疗甲状腺肿大可以从根本上治疗，但恰恰相反，手术虽然切除了患处本身，却没有影响导致病的根本原因也就是内分泌异常。虽然切除少了复发但却造成永久性的加减风险。治疗时只重视甲状腺本身，忽略全身调理及其他疾病才是甲状腺肿大的根本治病原因。
